指甲的生長(zhǎng)情況和形態(tài),，隨時(shí)都會(huì)受機(jī)體變化的影響。特別從指甲的顏色,，有無(wú)正常人的甲白,，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。
指甲知健康
指甲的生長(zhǎng)情況和形態(tài),，隨時(shí)都會(huì)受機(jī)體變化的影響,。特別從指甲的顏色，有無(wú)正常人的甲白,，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病,。人五臟的變化，會(huì)相應(yīng)地反應(yīng)到指甲上來(lái),。平時(shí)只要注意觀察指甲上的微妙變化,，即可預(yù)測(cè)一個(gè)人的健康狀況,。
若從指甲上看健康狀況好壞,，關(guān)鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應(yīng)平滑光潔,，甲面無(wú)縱橫溝紋,，甲上無(wú)干擾斑，指甲對(duì)稱(chēng),，不偏斜,，無(wú)凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象。就正常的指甲來(lái)說(shuō)雖然種類(lèi)很多,，其實(shí)并沒(méi)有完全相同的指甲,。一般而言，健康的指甲可以區(qū)分為：普通指甲,、大型指甲,、小型指甲、長(zhǎng)型指甲,、短型指甲,、寬型指甲，窄型指甲等,。
六大癥狀：
一,、關(guān)于手的癥狀
手冰涼：有貧血。
手過(guò)熱：缺鈣,。脾氣暴躁,。
手多汗：缺乏礦物質(zhì)：鈣,、鎂、鋅,、銅,、猛。綜合性的微量元素都缺
手干燥：蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏,，特別是膠原蛋白（蛋白質(zhì),、維C、鈣）,。
手偏厚：有高血壓高血脂的現(xiàn)象,。（大拇指的根部偏厚）
二、健康的指甲
1,、光滑,；
2、指甲要等于小于第一指關(guān)節(jié)的1/2,；
3,、指甲半月是整個(gè)指甲板的1/5；
4,、甲前端發(fā)白,；
5、沒(méi)有縱紋和橫紋,；
6,、沒(méi)有凹凸不平的洞。
五個(gè)指頭代表五個(gè)臟器：心,、肝,、脾、肺,、腎,。（從大拇指到小拇指）
無(wú)名指除了代表肺還代表黏膜系統(tǒng)。如吸煙會(huì)破壞黏膜系統(tǒng),。
三,、關(guān)于指甲半月即半月孤
半月孤超過(guò)指甲1/5，說(shuō)明有高血壓的危險(xiǎn),；超過(guò)指甲的2/3區(qū)域,，腦中風(fēng)的信號(hào)。
半月孤小或不明顯反映：1,、腦老化的現(xiàn)象（或有鉛中毒）,；2、胃和十二指腸潰瘍。
10個(gè)指頭都沒(méi)有半月：1,、貧血2,、神經(jīng)衰弱3低血壓。（缺鐵）
四,、指甲形態(tài)與健康
指甲太長(zhǎng)：免疫力低,、容易感冒、微循環(huán)不好,、憂(yōu)郁癥,；
指甲長(zhǎng)且窄：心臟不好、腰,、頸椎,、骨質(zhì)增生。
指甲短且窄：心情暴燥,、也是缺礦物質(zhì),，容易患高血壓和肝病。怒大傷肝啊,。
指甲短且寬：性趣不好,。性功能不好；甲狀腺類(lèi)的疾病,。
大指甲：呼吸系統(tǒng)的毛?。恢夤傺椎?。
小指甲：有不孕不育傾向
圓指甲：可能有偏頭痛,。
方指甲：伴有咖啡色的點(diǎn)或線(xiàn)。心臟供血不好,。
五、指甲紋路與健康
指甲的紋路：縱線(xiàn)和橫路
縱線(xiàn)：出現(xiàn)在哪個(gè)指頭上就說(shuō)明其代表的器官功能在下降,。
縱脊：肌體衰老的一種表現(xiàn),。身心疲憊綜合癥。（抗氧化：維C,、維A,、維E） 縱脊出現(xiàn)在兩個(gè)以上指頭上就要注意心肌梗塞。
橫紋：心臟功能不好,。特別是出現(xiàn)在拇指上,。好幾個(gè)指頭上都有預(yù)防心肌梗塞說(shuō)明缺乏維A。
橫溝：心臟??；嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良；麻疹；傷寒,；糖尿?。凰幬镏卸镜?。
六,、指甲其他現(xiàn)象與健康
指甲過(guò)薄：體虛,、營(yíng)養(yǎng)不良,。
指甲開(kāi)叉：患有慢有的胃腸道疾病。
指甲中間裂開(kāi)：嚴(yán)重的高血壓,、糖尿病,、營(yíng)養(yǎng)不良。
指甲上有白點(diǎn)：蛔蟲(chóng),；嚴(yán)重缺乏鈣和鋅,；中指上有白點(diǎn)說(shuō)明80%可能存在便秘、20%可能存在腹瀉病癥,；神經(jīng)衰弱一般出現(xiàn)在大拇指,、無(wú)名指或幾個(gè)指頭上同時(shí)都有。
指甲上有凹凸不平的洞：微循環(huán)不好（銀杏健益膠囊,、補(bǔ)充蛋白質(zhì)等）,；嚴(yán)重便秘的人（中指）；嚴(yán)重的精神衰弱,；嚴(yán)重的體力透支（大部分手指上都有）,；無(wú)名指上有說(shuō)明黏膜系統(tǒng)受破壞。
指甲根部青藍(lán)色或青紫色：說(shuō)明我們?nèi)淼臓I(yíng)養(yǎng)素都去抵抗壓力去了,。要保持樂(lè)觀,，要大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣,、鎂,。
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指甲上有小白斑意味著什么疾病,？
你的指甲上有白點(diǎn)嗎,？不要小看哪些白點(diǎn)，指甲上有白點(diǎn)也潛藏著隱患,，有可能是大疾病的前兆,，因而一定要引起注意。如果發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)白點(diǎn),，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查,，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。
指甲有白斑是腎虛嗎？
中醫(yī)認(rèn)為“肝藏血,、腎藏精”,，肝臟“其華在爪”，指甲是反映肝血是否充足的一個(gè)指標(biāo),，而精血同源,，兩者會(huì)相互影響，因此“指甲有白斑是腎虛先兆”的說(shuō)法是有一定道理的,。
指甲的小彎月可看出你的生育能力
一個(gè)人的雙手指甲的白色小彎月顯示越多越明顯,，說(shuō)明這個(gè)人的生育能力就越強(qiáng)，相反,，雙手的白色小彎月顯示越少,，說(shuō)明這個(gè)人的生育能力就越差。
