提到耵聹栓塞,，多數(shù)人都會覺得陌生。通俗點(diǎn)講,，耵聹栓塞,，就是耳垢堵塞了外耳道。耵聹栓塞雖然稱不上是一種疾病,，但也會造成耳朵悶脹感和部分聽力下降,，對生活造成影響。
有讀者可能會問：“經(jīng)常掏耳朵是不是就不會產(chǎn)生耵聹栓塞了,？”答案恰恰相反,。耳科專家表示，不正確的耳朵清理反而有可能導(dǎo)致耵聹栓塞,。
生活中,，不經(jīng)意的舉動，習(xí)以為常的生活習(xí)慣,，無形中正在傷害我們的耳朵,。3月3日是愛耳日，讓我們來關(guān)注這種陌生又常見的耳部問題――耵聹栓塞,。
洗完澡用棉簽掏耳朵后聽不清了,？
你的外耳道可能被耳屎堵住了
洗澡或游泳后，外耳道難免會進(jìn)一些水,，這時候,，很多人習(xí)慣用棉簽掏耳朵,，但有人這么做之后，就感覺耳朵聽不清了,?？偢杏X有團(tuán)棉花堵著，悶悶的,，而且好幾天都沒法緩解,。這就有可能是耵聹栓塞導(dǎo)致的。
北京電力醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師趙亮在門診經(jīng)常碰到“耳朵堵了”的患者,。在耳內(nèi)鏡的顯示下,，這些堵塞外耳道的罪魁禍?zhǔn)资且粋€個棕褐色的硬塊，它們就是耵聹,。
“耵聹?zhǔn)轻t(yī)學(xué)上的一個名詞,，對應(yīng)的日常用語就是耳垢、耳屎,。每個人的外耳道都會有耵聹的存在,，只是多少的區(qū)別。如果耵聹堆積過多,，阻塞了外耳道,，就是耵聹栓塞?！?/p>
趙醫(yī)生介紹,，耵聹栓塞的原因，一部分是個人外耳道耵聹的分泌過剩導(dǎo)致的,，其次是沒有定期做耳科檢查和清理,。
耵聹栓塞是日積月累形成的，多數(shù)人并沒有特別明顯的耳朵不適癥狀,，有時會覺得耳朵有些悶脹感,。有些人外耳道耵聹比較堅(jiān)硬，洗澡進(jìn)水后會膨脹,，導(dǎo)致耳痛,。
雖然不會造成徹底的耳聾，但外耳道一旦被耵聹完全阻塞,，會造成聽力的部分下降,，也會影響生活。
不正確地掏耳朵是罪魁禍?zhǔn)?/p>
趙亮將一些患者的耵聹栓塞取出手術(shù)視頻放在自己的微博“耳科趙醫(yī)生”上,，播放次數(shù)已達(dá)千萬,。很多人第一次從他的視頻中了解到耵聹栓塞這個醫(yī)學(xué)名詞。
在他看來,，公眾對耵聹栓塞的不了解,，主要是因?yàn)樗谂R床上出現(xiàn)的幾率不高,，“因耳朵不適來就診的患者中，幾十人中才會碰到一個,。而在一般體檢過程中,，每百人以上才會碰到一例?！庇變撼霈F(xiàn)耵聹栓塞的比例相對成人要高一些,。
用棉簽掏耳朵對耵聹栓塞的形成有一定影響。
“日常生活中所用的棉簽頭,，體積比外耳道偏大，掏耳朵時,，雖然會帶出一部分耵聹,，但是會把一部分耵聹推向耳道深處，擠壓瓷實(shí)后形成耵聹栓塞導(dǎo)致了聽力突然下降,。另外,，外耳道皮膚下沒有脂肪和肌肉緩沖，使用棉簽力度稍大即可造成損傷,。如果在使用棉簽時被人撞擊,，有損傷鼓膜的風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
至于更多人偏好的耳挖勺,，趙亮更加表示反對，“耳挖勺因?yàn)閳?jiān)硬,，對外耳道造成損傷的概率更高,。”
出現(xiàn)了耵聹栓塞,，自己很難安全,、徹底地去除，尤其是兒童,，家長更不要自己去動手,，那樣很容易損傷孩子的耳朵。
耳鼻喉科醫(yī)生能利用專業(yè)工具將耵聹直接取出,，一些堅(jiān)硬的耵聹,，會用滴耳劑浸泡后再清理，極個別情況甚至?xí)捎寐樽淼姆椒ㄇ謇怼?/p>
所幸的是,，耵聹栓塞并不會反復(fù)出現(xiàn),，除了少數(shù)外耳道狹窄、外耳道皮膚有特殊疾病的人需要定期做耳科檢查,，發(fā)現(xiàn)耳道里堆積物多后早期清理,，是避免出現(xiàn)耵聹栓塞的重要手段,。
每一到兩周淋浴時清洗外耳道即可保證清潔
多數(shù)人并不具有徹底清理耳道的技巧，趙醫(yī)生建議,，在日常淋浴時,，在蓮蓬頭下清洗耳道，才是國際上推崇的正確清潔耳道的方法,。前提是鼓膜是完整的,，沒有穿孔，也沒有外耳道濕疹或破損,。此外,，還要注意控制水溫和水流速度，過熱,、過冷,、過猛的水流有可能會導(dǎo)致短時眩暈。
洗完耳道后,，盡量不要用棉簽深入耳道里擦拭,，這樣很容易造成外耳道皮膚破損，甚至繼發(fā)感染,。如果感覺耳道有水遲遲不干,，可以用吹風(fēng)機(jī)對外耳道口吹一分鐘，但要注意吹風(fēng)機(jī)的溫度別過高,。
少數(shù)人原本耳道里就有大塊耵聹,，進(jìn)水后，耵聹會膨脹,，或糊在鼓膜表面,，造成耳悶、耳堵,。此時切忌自己去掏,，而應(yīng)找醫(yī)生來處理。
有些人追求外耳道清潔得特別徹底,，不留一點(diǎn)耳垢,，對此，趙醫(yī)生并不贊同,。他表示,，外耳道耵聹對耳道皮膚是有保護(hù)作用的，不需要把外耳道清洗得一塵不染,，一般人一到兩周洗一次足以,。
這種行為比掏耳朵還傷耳朵
趙醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，日常生活中,，像用棉簽掏耳朵之類看似很平常,，實(shí)則對耳朵有可能造成傷害的舉動還有很多,，最突出的就是在地鐵和公交車上戴耳機(jī)。
在嘈雜的環(huán)境下,，為了壓制住環(huán)境的噪音,，需要將耳機(jī)的音量調(diào)到很高，這種時候的高音量就不像在安靜時那么刺耳,，常使我們流連忘返,。高音量會對內(nèi)耳的神經(jīng)細(xì)胞造成損害，這是已經(jīng)在小白鼠身上明確證實(shí)了的,。雖然不是聽一次就會損傷所有的聽覺細(xì)胞,，但我們的聽覺細(xì)胞有一定數(shù)量，而且是不可再生資源,。長時間高音量刺激,，聽覺細(xì)胞逐漸損傷，聽力下降后就無法再恢復(fù),。
在使用耳機(jī)時應(yīng)注意60-60-60原則,，即音量不超過最大音量的60％,，連續(xù)聽的時間不超過60分鐘,，聲音不超過60分貝。
