據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，法國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示,，長(zhǎng)期倒班會(huì)加速大腦衰退,。10年或者更長(zhǎng)時(shí)間的倒班會(huì)加速記憶和思考能力受損,，而停止倒班后5年,，認(rèn)知能力才會(huì)逐漸恢復(fù)到正常。研究結(jié)果已發(fā)表在《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)》（the journal occupational and environmental medicine）雜志上,。

　　科學(xué)家對(duì)3000多名來自法國(guó)南部的工人進(jìn)行智力測(cè)試,，在超過10年的時(shí)間中測(cè)試了三次，1996年參加第一次測(cè)試時(shí),，受試者的年齡分別在32歲、42歲,、52歲和62歲。1/5受試者的工作常年需要三班倒,。

　　測(cè)試發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于在正常辦公時(shí)間工作的人,，輪班制的工人在記憶力、處理信息速度和大腦整體功能方面平均分?jǐn)?shù)更低,。與從未輪班工作的人相比，輪班10年或更長(zhǎng)時(shí)間的人在整體思維和記憶方面更差,，他們大腦受損的程度相當(dāng)于衰老了6.5年,。

　　據(jù)科學(xué)家們猜測(cè),，可能是因?yàn)檩啺嗥茐牧松眢w的生物鐘。其他的研究還顯示,，倒班減少了人們接觸陽光的機(jī)會(huì)，從而導(dǎo)致維生素d缺乏和心智能力衰退,。

　　“長(zhǎng)期倒班，不僅對(duì)個(gè)人,，而且對(duì)社會(huì)都存在著潛在的安全威脅?！狈▏?guó)圖盧茲大學(xué)的研究員謝-克勞德?馬奎（jean-claude marquie）博士總結(jié)道，上夜班導(dǎo)致罹患心臟病,、精神健康問題、癌癥,、抑郁癥、糖尿病,、肥胖和中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加了三倍。他建議,，為了減輕長(zhǎng)期輪班對(duì)認(rèn)知能力的影響,，應(yīng)考慮制定相關(guān)的措施，包括換一個(gè)正常的工作等,。