中國疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)首席專家曾光,日前在給海外留學(xué)生的一封信中提醒海外學(xué)子,要學(xué)會(huì)關(guān)心自己,、保護(hù)自己。就歸國留學(xué)生如何自我防范甲型H1N1流感,曾光提出以下6點(diǎn)建議,。

　　1.回國前特別注意不要到人群聚集的地方,避免與有流感癥狀的人接觸,減少感染的機(jī)會(huì);如有任何流感征狀如發(fā)燒,、咳嗽、咽痛等,盡快獲取當(dāng)?shù)?a href="http://hnhlg.com/news/" target="_blank">醫(yī)療服務(wù),確認(rèn)無恙后再啟程,。

　　2.旅行中請多備幾個(gè)口罩和酒精擦手液或擦手濕巾,如果途中遇到甲型H1N1流感疑似病例要做好個(gè)人防護(hù),要盡量選擇遠(yuǎn)離他的座位,口罩濕了后要及時(shí)更換,要及時(shí)使用酒精擦手液或擦手濕巾清潔手部,。

　　3.入境時(shí)要認(rèn)真如實(shí)填寫健康申報(bào)單,如果確有申報(bào)單上所列的癥狀,要如實(shí)填寫,并告訴乘務(wù)人員或邊境衛(wèi)生檢疫人員,盡早獲取幫助;還要注意保留沿途交通、住宿相關(guān)票據(jù),以備不時(shí)之需,。

　　4.回國后的前幾天,自覺減少外出活動(dòng),避免前往人群聚集場所,最好主動(dòng)居家隔離,確認(rèn)無癥狀后再外出;若出現(xiàn)任何流感癥狀,及時(shí)與當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門取得聯(lián)系,獲取幫助,。

　　5.若歸國后被衛(wèi)生部門判定為密切接觸者,要坦然地接受醫(yī)學(xué)觀察等措施,這既是對自己負(fù)責(zé),也是對祖國疫情防控作出貢獻(xiàn)。

　　6.如果有任何關(guān)于甲型H1N1流感或其他健康方面的咨詢,請致電12320健康熱線,會(huì)有專業(yè)人員即時(shí)提供幫助,。

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