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褥瘡日常預防
褥瘡是一種較常見的皮膚病,。權威美容專家說,，經常內分泌失調和雄性激素分泌過度，會引起褥瘡,。形成褥瘡的因素不同,，那么表現出來的癥狀及出現的部位也不會相同的，長在臉上影響形象的,，讓人難堪,。只要我們日常生活中，有效地使用正確方法,，就可預防褥瘡,。讓我們有一個健康的皮膚。日常生活中如何預防褥瘡,？主要方法如下：
1,、多吃水果和蔬菜
有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜要多吃，如：蘋果,，梨,，西紅柿，西瓜,，黃瓜,，絲瓜，冬瓜,，苦瓜等,，像荔枝，橘子,，榴蓮等高糖的水果應該少吃,。
2、勤洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,，應該每天多用熱水洗幾次臉,，可選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,，在鼻翼部位的皮膚應著重點清洗,。
3,、不要用手擠壓褥瘡
盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不要用手和器械機械擠壓,，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥,，同時容易會留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的,。
4,、每天抽出時間運動
適度運動可促進新陳代謝，對于身體及肌膚都有良好效果,，但是千萬不要5分鐘熱度,，要持之以恒，每天幾分鐘的運動,，保持您一生美麗的肌膚的,。
據以上的方法，相信您對預防褥瘡有了一定的了解,。美容專家建議,，褥瘡不可怕，正確的治療方法很重要,，日常預防是關鍵,。
祝您有一個健康美麗的面容。
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