因鼻甲過(guò)大致噩夢(mèng)連連血壓過(guò)高,，現(xiàn)身說(shuō)法稱應(yīng)認(rèn)真對(duì)待睡眠障礙,，建議領(lǐng)駕照時(shí)查司機(jī)打鼾狀況
摘要：全國(guó)38.2%的成人睡不好覺,，4-6%的成人因打呼嚕而患有睡眠呼吸暫停綜合征。中國(guó)工程院院士、中華醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)鐘南山也曾因鼻甲過(guò)大而一段時(shí)間噩夢(mèng)連連,，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,。
在很多人看來(lái)，往往會(huì)羨慕那些一躺下來(lái)就能睡著(尤其是白天)的人,，其實(shí)他們?nèi)绱说氖人?，往往就患有睡眠呼吸暫停綜合癥。雖然睡著了,，但睡眠質(zhì)量很差,。
———鐘南山建議市民一旦一旦家人發(fā)現(xiàn)患者有癥狀，且白天非常嗜睡,、記憶力衰退,，就應(yīng)該考慮尋找專業(yè)的醫(yī)生對(duì)癥治療。
全國(guó)38.2%的成人睡不好覺,，4-6%的成人因打呼嚕而患有睡眠呼吸暫停綜合征,。中國(guó)工程院院士、中華醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)鐘南山也曾因鼻甲過(guò)大而一段時(shí)間噩夢(mèng)連連,，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,。
昨日是世界第十個(gè)睡眠日，在廣醫(yī)一院舉行的睡眠日義診中,，鐘南山從睡眠呼吸暫停(俗稱打鼾,、打呼嚕)對(duì)血壓、記憶力的負(fù)面影響現(xiàn)身說(shuō)法,，以自己的實(shí)際經(jīng)歷為廣大睡眠障礙市民提供了指引,。
嗜睡記性差就該考慮治療
鐘南山表示，人的一生大約有1/3時(shí)間是在睡眠中度過(guò),，因此睡眠質(zhì)量非常重要,。“在很多人看來(lái)，往往會(huì)羨慕那些一躺下來(lái)就能睡著(尤其是白天)的人,，其實(shí)他們?nèi)绱说氖人?，往往就患有睡眠呼吸暫停綜合征。雖然睡著了,，但睡眠質(zhì)量很差,。這些患者往往因?yàn)榉逝郑蛘咚邥r(shí)氣道受阻而出現(xiàn)鼾癥,，嚴(yán)重的患者甚至?xí)l(fā)短則幾秒,、長(zhǎng)則數(shù)分鐘的呼吸暫停。”
他建議,，一旦家人發(fā)現(xiàn)患者有癥狀,，且白天非常嗜睡、記憶力衰退，就應(yīng)該考慮尋找專業(yè)的醫(yī)生對(duì)癥治療,。“在我漫長(zhǎng)的從醫(yī)生涯,，接觸或耳聞過(guò)因呼吸暫停而一睡不起的，就有3個(gè),。”
“其實(shí),，幾年前我也出現(xiàn)過(guò)清晨起來(lái)噩夢(mèng)連連的睡眠困惑，仔細(xì)檢查,，原來(lái)是鼻竇炎兼鼻甲過(guò)大引發(fā)的,。當(dāng)時(shí)血壓老是降不下來(lái)，只有在進(jìn)行了鼻甲手術(shù)后,，情況方才得到改觀,。”鐘南山坦言。
呼吸解決血壓肥胖也緩解
據(jù)介紹,，因鼾癥而引發(fā)高血壓屢降不下來(lái)的個(gè)案并不在少見,，以前這些患者總是前往心血管科，而沒(méi)有考慮是上頜通氣不暢引發(fā)的睡眠呼吸暫停,。“好在現(xiàn)在心臟科也開始注意到了鼾癥與血壓之間的關(guān)系,，往往用強(qiáng)效高血壓降不下來(lái)的高血壓患者，往往都會(huì)考慮睡眠呼吸暫停綜合征,。而在解決了患者睡覺出現(xiàn)的氣道不暢,、呼吸暫停的關(guān)鍵所在后，往往血壓,、肥胖等問(wèn)題也就陸續(xù)得到解決了。”鐘南山表示道,。
“根據(jù)廣州市呼吸疾病研究所睡眠研究中心匯集的數(shù)據(jù)顯示,，睡眠呼吸暫停患者高血壓的患病率往往是正常人群的三倍以上,。”呼研所教授羅遠(yuǎn)明表示道,。
建議領(lǐng)駕照時(shí)查司機(jī)打鼾
鐘南山同時(shí)建議，“手術(shù)治療氣道狹窄問(wèn)題,，大多只能暫時(shí)解決問(wèn)題,。通過(guò)一種特有的可在氣道內(nèi)震動(dòng)增壓的特殊鼻罩，一睡眠時(shí)就擴(kuò)張氣道,，往往能起到不錯(cuò)的效果,。而對(duì)于非呼吸系統(tǒng)緣故導(dǎo)致的睡眠障礙，則應(yīng)在心理,、精神科醫(yī)生的指引下規(guī)范糾正,。”
此外，國(guó)外對(duì)于長(zhǎng)途車駕駛員甚至汽車駕駛員領(lǐng)取駕駛時(shí)，都會(huì)專門做一項(xiàng)睡眠呼吸暫停檢查,，有問(wèn)題的要么不發(fā),、要么治療后再發(fā)駕照。而在我國(guó),，因?yàn)橥惢颊唏{駛時(shí)嗜睡引起的交通事故也不在少數(shù),。因此，鐘南山呼吁有關(guān)部門在駕照發(fā)放時(shí),，參照國(guó)外的做法,，以減少不必要的交通事故發(fā)生。
摘要：全國(guó)38.2%的成人睡不好覺,，4-6%的成人因打呼嚕而患有睡眠呼吸暫停綜合征。中國(guó)工程院院士、中華醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)鐘南山也曾因鼻甲過(guò)大而一段時(shí)間噩夢(mèng)連連,，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,。
在很多人看來(lái)，往往會(huì)羨慕那些一躺下來(lái)就能睡著(尤其是白天)的人,，其實(shí)他們?nèi)绱说氖人?，往往就患有睡眠呼吸暫停綜合癥。雖然睡著了,，但睡眠質(zhì)量很差,。
———鐘南山建議市民一旦一旦家人發(fā)現(xiàn)患者有癥狀，且白天非常嗜睡,、記憶力衰退,，就應(yīng)該考慮尋找專業(yè)的醫(yī)生對(duì)癥治療。
全國(guó)38.2%的成人睡不好覺,，4-6%的成人因打呼嚕而患有睡眠呼吸暫停綜合征,。中國(guó)工程院院士、中華醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)鐘南山也曾因鼻甲過(guò)大而一段時(shí)間噩夢(mèng)連連,，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,。
昨日是世界第十個(gè)睡眠日，在廣醫(yī)一院舉行的睡眠日義診中,，鐘南山從睡眠呼吸暫停(俗稱打鼾,、打呼嚕)對(duì)血壓、記憶力的負(fù)面影響現(xiàn)身說(shuō)法,，以自己的實(shí)際經(jīng)歷為廣大睡眠障礙市民提供了指引,。
嗜睡記性差就該考慮治療
鐘南山表示，人的一生大約有1/3時(shí)間是在睡眠中度過(guò),，因此睡眠質(zhì)量非常重要,。“在很多人看來(lái)，往往會(huì)羨慕那些一躺下來(lái)就能睡著(尤其是白天)的人,，其實(shí)他們?nèi)绱说氖人?，往往就患有睡眠呼吸暫停綜合征。雖然睡著了,，但睡眠質(zhì)量很差,。這些患者往往因?yàn)榉逝郑蛘咚邥r(shí)氣道受阻而出現(xiàn)鼾癥,，嚴(yán)重的患者甚至?xí)l(fā)短則幾秒,、長(zhǎng)則數(shù)分鐘的呼吸暫停。”
他建議,，一旦家人發(fā)現(xiàn)患者有癥狀,，且白天非常嗜睡、記憶力衰退，就應(yīng)該考慮尋找專業(yè)的醫(yī)生對(duì)癥治療,。“在我漫長(zhǎng)的從醫(yī)生涯,，接觸或耳聞過(guò)因呼吸暫停而一睡不起的，就有3個(gè),。”
“其實(shí),，幾年前我也出現(xiàn)過(guò)清晨起來(lái)噩夢(mèng)連連的睡眠困惑，仔細(xì)檢查,，原來(lái)是鼻竇炎兼鼻甲過(guò)大引發(fā)的,。當(dāng)時(shí)血壓老是降不下來(lái)，只有在進(jìn)行了鼻甲手術(shù)后,，情況方才得到改觀,。”鐘南山坦言。
呼吸解決血壓肥胖也緩解
據(jù)介紹,，因鼾癥而引發(fā)高血壓屢降不下來(lái)的個(gè)案并不在少見,，以前這些患者總是前往心血管科，而沒(méi)有考慮是上頜通氣不暢引發(fā)的睡眠呼吸暫停,。“好在現(xiàn)在心臟科也開始注意到了鼾癥與血壓之間的關(guān)系,，往往用強(qiáng)效高血壓降不下來(lái)的高血壓患者，往往都會(huì)考慮睡眠呼吸暫停綜合征,。而在解決了患者睡覺出現(xiàn)的氣道不暢,、呼吸暫停的關(guān)鍵所在后，往往血壓,、肥胖等問(wèn)題也就陸續(xù)得到解決了。”鐘南山表示道,。
“根據(jù)廣州市呼吸疾病研究所睡眠研究中心匯集的數(shù)據(jù)顯示,，睡眠呼吸暫停患者高血壓的患病率往往是正常人群的三倍以上,。”呼研所教授羅遠(yuǎn)明表示道,。
建議領(lǐng)駕照時(shí)查司機(jī)打鼾
鐘南山同時(shí)建議，“手術(shù)治療氣道狹窄問(wèn)題,，大多只能暫時(shí)解決問(wèn)題,。通過(guò)一種特有的可在氣道內(nèi)震動(dòng)增壓的特殊鼻罩，一睡眠時(shí)就擴(kuò)張氣道,，往往能起到不錯(cuò)的效果,。而對(duì)于非呼吸系統(tǒng)緣故導(dǎo)致的睡眠障礙，則應(yīng)在心理,、精神科醫(yī)生的指引下規(guī)范糾正,。”
此外，國(guó)外對(duì)于長(zhǎng)途車駕駛員甚至汽車駕駛員領(lǐng)取駕駛時(shí)，都會(huì)專門做一項(xiàng)睡眠呼吸暫停檢查,，有問(wèn)題的要么不發(fā),、要么治療后再發(fā)駕照。而在我國(guó),，因?yàn)橥惢颊唏{駛時(shí)嗜睡引起的交通事故也不在少數(shù),。因此，鐘南山呼吁有關(guān)部門在駕照發(fā)放時(shí),，參照國(guó)外的做法,，以減少不必要的交通事故發(fā)生。
