杜汶澤日前在網(wǎng)上曬出減肥成果。
央視真人秀“減肥王”引網(wǎng)友圍觀
勵(lì)志真人秀《超級(jí)減肥王》最近很火爆,，這檔節(jié)目真實(shí)記錄了14個(gè)平均重255斤、總體重3575斤的胖子減重的全過程,，前兩期都獲得了超高的網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊率和微博熱議,。看到選手一周內(nèi)減掉超過10斤的成績,，大家紛紛感慨：誰說胖子沒前途,？有人還表示看節(jié)目最大感受是自己也要瘋狂減肥了。
雖然在娛樂圈,，“要么瘦,，要么死”已成鐵律，但其實(shí)對(duì)于普通人而言,，身材并非那么重要,，健康才是第一位的。
節(jié)目引發(fā)熱議
我是不是也該減肥了,？
聯(lián)想到近日杜汶澤瘦身后魅力指數(shù)急速上升,，看完兩期“減肥王”后,，大批網(wǎng)友直言很有共鳴：“最大感受是我也的確需要減肥了?！边€有人大贊：“如果瘦下來,，每個(gè)人都前途不可限量?！薄懊總€(gè)人都能在選手身上看到自己的一點(diǎn)影子,，也許有點(diǎn)胖，但是不拋棄,、不放棄,，一樣可以進(jìn)化成帥哥美女?！?
跟美國原版有區(qū)別
收獲海量贊譽(yù)的同時(shí),，節(jié)目也引起了不少疑問，對(duì)此節(jié)目宣傳負(fù)責(zé)人孫薇進(jìn)行了回應(yīng)和解答,。
相比已經(jīng)火了15季的美國原版,，中國版做了哪些改造？孫薇說最主要的在于前兩次的投票環(huán)節(jié),，“美國版是投票淘汰誰,，而我們就是投票把誰留下，這是中國人比較含蓄和容易接受的方式,?！彼J(rèn)為這是有史以來幾乎沒有黑幕的綜藝，“唯一的指標(biāo)是減重百分比,，眾目睽睽看著不可能有黑幕,。”
此外,，挑戰(zhàn)項(xiàng)目上也有變動(dòng),，“國外胖子體能大，可以讓選手拉消防車,，而我們?cè)谟?xùn)練地三亞做了因地制宜的調(diào)整,，變得沒那么激烈?！钡嘎?，越到后期，選手將會(huì)面臨更加艱難的項(xiàng)目,。此外,，不少選手在高強(qiáng)度挑戰(zhàn)中倒地不起進(jìn)了醫(yī)院，也讓外界對(duì)安全保障提出了質(zhì)疑。孫薇解釋說,，這只是突發(fā)狀況，問題不大,。
教練劉畊宏爆料 周杰倫八塊腹肌受益于他
有十多年專業(yè)健身經(jīng)驗(yàn)的藝人劉畊宏是“減肥王”節(jié)目邀請(qǐng)的兩名教練之一,，他稱本來沒檔期不能加盟該節(jié)目，“原來要忙新電影,，但我很熱愛健身,，希望大家能夠多了解一些好的健身方法和心得?！?
不只是減重,，是改變?nèi)诵缘娜觞c(diǎn)
對(duì)選手實(shí)施言語上的刺激，是教練工作非常重要的一部分,，“一個(gè)人長期被人說胖,，他已經(jīng)麻痹了，但其實(shí)他很在乎這件事情,，我就要讓他意識(shí)到,，要拿針去扎一下那個(gè)痛處。我們不只是減重,，更想通過改變?nèi)诵缘娜觞c(diǎn),，徹底去改變命運(yùn)?！?
劉畊宏透露,，很多藝人都受過他的幫助，周杰倫,、羅志祥,、言承旭、汪東城等,，包括不知名藝人有上百位,。
記者問他教明星健身有什么特別之處，他說：“藝人更加敏感,，所以我要更靈活,，訓(xùn)練更多元化，他們工作不穩(wěn)定,，作息,、飲食都很亂，所以必須教他們?nèi)绾坞S時(shí)隨地鍛煉,，要用更加激烈,、熱情的方式帶動(dòng)他們的情緒，并且不斷灌輸新的東西給他們，讓他們快速看到效果,，這樣會(huì)更辛苦,。”
八塊腹肌和人魚線,，想達(dá)到也沒那么難
周杰倫的八塊腹肌就是劉畊宏的“杰作”,，越來越多男藝人加入這個(gè)行列，他覺得這是個(gè)好傾向,，“好的體格能呈現(xiàn)給更多粉絲看到,，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)好狀態(tài)，每一個(gè)都要求有八塊腹肌和人魚線,，不會(huì)容易,，但是想達(dá)到也沒那么難?！?
選手有人氣
“最美女胖子” 因?yàn)榫履橗嫼徒饎偘闵聿谋痪W(wǎng)友奉為“最美女胖子”的19歲女孩及偉佳(左圖)在節(jié)目中首次曝光就引發(fā)了網(wǎng)友的集體觀摩,。當(dāng)看到她穿著卡通T恤、滿臉沙子滿身土,、一屁股坐地上的時(shí)候,，大多數(shù)人的感受都是：神啊,！快來救救這個(gè)小胖妞吧,！上周日，她已減下9斤,，和隊(duì)友一起完成目標(biāo)任務(wù),，繼續(xù)留在比賽中。
“肥版孫藝洲” 另一個(gè)選手祖嘉澤也受到頗多關(guān)注,，有網(wǎng)友認(rèn)為他隱藏在肥肉下的立體五官酷似演員孫藝洲,，驚呼：“一看就覺得這個(gè)男的好火！瘦了肯定是大帥哥,，十足潛力股,！”
瘦身“警告”
不吃主食最終會(huì)“喝水都胖”
“教練”劉畊宏（上圖）還向大家介紹了科學(xué)健康的減肥方法，其中心理建設(shè)最重要,，“胖子都不認(rèn)同自己,，不太敢想夢(mèng)想，從小就很挫敗,，所以我要幫助他完成認(rèn)為自己完成不了的東西,，意志力和耐力最重要，有人覺得喊喊口號(hào)就覺得可以,，什么為了家人,、為了愛人，但其實(shí)這些都是表面，如果你找不到他的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，他就不會(huì)堅(jiān)持下去,。過程當(dāng)中常常會(huì)有放棄，但當(dāng)你站到稱重臺(tái)上,，就知道不能（放棄）,。”
而對(duì)于不吃主食就能減肥的說法,，他認(rèn)為是誤區(qū)：“不吃淀粉類食物，你的肌肉代謝就會(huì)變慢,，反而會(huì)變成易胖體質(zhì),，復(fù)胖的時(shí)間越來越快，最終喝水都胖,。我的建議是盡量少量多餐,，少鹽少油，營養(yǎng)要夠,，同時(shí)做有重量的運(yùn)動(dòng),。”
苗條誠可貴
健康價(jià)更高
據(jù)介紹,，全國幾萬個(gè)報(bào)名“減肥王”的人,，不少有離異經(jīng)歷，還有找不到工作的,、不敢談對(duì)象的,、無法生育的。這些不堪的過去和節(jié)目的成功進(jìn)度啟發(fā)了很多觀眾——減肥似乎真的很重要,！
關(guān)于減肥,，小S有一句金句：“要么瘦，要么死,?！钡@只是針對(duì)明星，尤其偶像明星而言,，因?yàn)槊刻煲鎸?duì)鏡頭,，瘦是他們必備之生存武器。
而對(duì)于我等平凡人來說,，200多斤固然過重,，因?yàn)檫^度肥胖會(huì)引起各種嚴(yán)重疾病，也威脅到生命安全,，不過,，缺乏科學(xué)指引的盲目、快速減肥，同樣會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥,，因此猝死的消息也沒少見諸報(bào)端,。
顯然，“瘦就是美”不適用于每一個(gè)人,，減肥這事也沒有嚴(yán)格,、絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，唯一的考慮就是健康,，以及你對(duì)自身的態(tài)度,。另外，不少人覺得,，胖子一般都是身邊人的開心果,，遇到臺(tái)風(fēng)天，他們是能扛住更大風(fēng)力的,，所以請(qǐng)珍惜吧,。而他們自己也不需要過分在意外界看法，快樂就好,。
新聞鏈接
頻曬瘦身成果被“利用”
杜汶澤
發(fā)聲明稱瘦身
不靠減肥產(chǎn)品
杜汶澤近日頻頻在網(wǎng)上分享瘦身成果,，卻被網(wǎng)民誤以為他是因代言減肥產(chǎn)品得來的效果，因網(wǎng)上有傳聞指杜汶澤減肥成功是使用減肥儀器及服用減肥產(chǎn)品所促成的,。
英皇娛樂前日為杜汶澤的自身形象而發(fā)聲明,，重申他是透過控制飲食和運(yùn)動(dòng)而減肥。英皇娛樂在聲明中寫道：“為免有關(guān)傳聞,、報(bào)道誤導(dǎo)公眾以為有關(guān)減肥產(chǎn)品及儀器使杜汶澤于短期內(nèi)達(dá)致減肥效果,，本公司特此聲明，杜汶澤是透過適當(dāng)控制飲食及運(yùn)動(dòng)達(dá)致減肥效果,，以正視聽,。”
