杜汶澤日前在網(wǎng)上曬出減肥成果,。
央視真人秀“減肥王”引網(wǎng)友圍觀
勵志真人秀《超級減肥王》最近很火爆，這檔節(jié)目真實記錄了14個平均重255斤,、總體重3575斤的胖子減重的全過程，前兩期都獲得了超高的網(wǎng)絡點擊率和微博熱議,?？吹竭x手一周內(nèi)減掉超過10斤的成績，大家紛紛感慨：誰說胖子沒前途,？有人還表示看節(jié)目最大感受是自己也要瘋狂減肥了,。
雖然在娛樂圈,，“要么瘦，要么死”已成鐵律,，但其實對于普通人而言,，身材并非那么重要，健康才是第一位的,。
節(jié)目引發(fā)熱議
我是不是也該減肥了,？
聯(lián)想到近日杜汶澤瘦身后魅力指數(shù)急速上升,，看完兩期“減肥王”后,，大批網(wǎng)友直言很有共鳴：“最大感受是我也的確需要減肥了,?！边€有人大贊：“如果瘦下來，每個人都前途不可限量,。”“每個人都能在選手身上看到自己的一點影子,，也許有點胖,，但是不拋棄、不放棄,，一樣可以進化成帥哥美女,?！?
跟美國原版有區(qū)別
收獲海量贊譽的同時,，節(jié)目也引起了不少疑問，對此節(jié)目宣傳負責人孫薇進行了回應和解答,。
相比已經(jīng)火了15季的美國原版,，中國版做了哪些改造,？孫薇說最主要的在于前兩次的投票環(huán)節(jié)，“美國版是投票淘汰誰,，而我們就是投票把誰留下,，這是中國人比較含蓄和容易接受的方式?！彼J為這是有史以來幾乎沒有黑幕的綜藝,，“唯一的指標是減重百分比，眾目睽睽看著不可能有黑幕,。”
此外,，挑戰(zhàn)項目上也有變動,，“國外胖子體能大，可以讓選手拉消防車,，而我們在訓練地三亞做了因地制宜的調(diào)整,，變得沒那么激烈,?！钡嘎叮降胶笃冢x手將會面臨更加艱難的項目,。此外,，不少選手在高強度挑戰(zhàn)中倒地不起進了醫(yī)院，也讓外界對安全保障提出了質(zhì)疑,。孫薇解釋說，這只是突發(fā)狀況,，問題不大,。
教練劉畊宏爆料 周杰倫八塊腹肌受益于他
有十多年專業(yè)健身經(jīng)驗的藝人劉畊宏是“減肥王”節(jié)目邀請的兩名教練之一，他稱本來沒檔期不能加盟該節(jié)目,，“原來要忙新電影,，但我很熱愛健身,，希望大家能夠多了解一些好的健身方法和心得?！?
不只是減重,，是改變?nèi)诵缘娜觞c
對選手實施言語上的刺激，是教練工作非常重要的一部分,，“一個人長期被人說胖,，他已經(jīng)麻痹了,，但其實他很在乎這件事情，我就要讓他意識到,，要拿針去扎一下那個痛處,。我們不只是減重，更想通過改變?nèi)诵缘娜觞c,，徹底去改變命運,?！?
劉畊宏透露,，很多藝人都受過他的幫助,，周杰倫、羅志祥,、言承旭,、汪東城等,，包括不知名藝人有上百位。
記者問他教明星健身有什么特別之處,，他說：“藝人更加敏感，所以我要更靈活,，訓練更多元化,，他們工作不穩(wěn)定，作息,、飲食都很亂,，所以必須教他們?nèi)绾坞S時隨地鍛煉，要用更加激烈,、熱情的方式帶動他們的情緒，并且不斷灌輸新的東西給他們,，讓他們快速看到效果,，這樣會更辛苦?！?
八塊腹肌和人魚線,，想達到也沒那么難
周杰倫的八塊腹肌就是劉畊宏的“杰作”,，越來越多男藝人加入這個行列，他覺得這是個好傾向,，“好的體格能呈現(xiàn)給更多粉絲看到,，運動是一個好狀態(tài)，每一個都要求有八塊腹肌和人魚線,，不會容易,，但是想達到也沒那么難,。”
選手有人氣
“最美女胖子” 因為精致臉龐和金剛般身材被網(wǎng)友奉為“最美女胖子”的19歲女孩及偉佳(左圖)在節(jié)目中首次曝光就引發(fā)了網(wǎng)友的集體觀摩,。當看到她穿著卡通T恤,、滿臉沙子滿身土、一屁股坐地上的時候,，大多數(shù)人的感受都是：神?。】靵砭染冗@個小胖妞吧,！上周日,，她已減下9斤，和隊友一起完成目標任務,，繼續(xù)留在比賽中,。
“肥版孫藝洲” 另一個選手祖嘉澤也受到頗多關注，有網(wǎng)友認為他隱藏在肥肉下的立體五官酷似演員孫藝洲,，驚呼：“一看就覺得這個男的好火,！瘦了肯定是大帥哥，十足潛力股,！”
瘦身“警告”
不吃主食最終會“喝水都胖”
“教練”劉畊宏（上圖）還向大家介紹了科學健康的減肥方法,，其中心理建設最重要，“胖子都不認同自己,，不太敢想夢想,，從小就很挫敗，所以我要幫助他完成認為自己完成不了的東西,，意志力和耐力最重要,，有人覺得喊喊口號就覺得可以，什么為了家人,、為了愛人,，但其實這些都是表面，如果你找不到他的內(nèi)在動機,，他就不會堅持下去,。過程當中常常會有放棄，但當你站到稱重臺上,，就知道不能（放棄）,。”
而對于不吃主食就能減肥的說法,，他認為是誤區(qū)：“不吃淀粉類食物,，你的肌肉代謝就會變慢，反而會變成易胖體質(zhì),，復胖的時間越來越快,，最終喝水都胖。我的建議是盡量少量多餐,，少鹽少油,，營養(yǎng)要夠，同時做有重量的運動,?！?
苗條誠可貴
健康價更高
據(jù)介紹，全國幾萬個報名“減肥王”的人,，不少有離異經(jīng)歷,，還有找不到工作的,、不敢談對象的、無法生育的,。這些不堪的過去和節(jié)目的成功進度啟發(fā)了很多觀眾——減肥似乎真的很重要！
關于減肥,，小S有一句金句：“要么瘦,，要么死?！钡@只是針對明星,，尤其偶像明星而言，因為每天要面對鏡頭,，瘦是他們必備之生存武器。
而對于我等平凡人來說,，200多斤固然過重,，因為過度肥胖會引起各種嚴重疾病，也威脅到生命安全,，不過,，缺乏科學指引的盲目,、快速減肥，同樣會導致其他并發(fā)癥,，因此猝死的消息也沒少見諸報端,。
顯然，“瘦就是美”不適用于每一個人,，減肥這事也沒有嚴格,、絕對的標準,，唯一的考慮就是健康,，以及你對自身的態(tài)度,。另外，不少人覺得,，胖子一般都是身邊人的開心果,，遇到臺風天，他們是能扛住更大風力的,，所以請珍惜吧,。而他們自己也不需要過分在意外界看法，快樂就好,。
新聞鏈接
頻曬瘦身成果被“利用”
杜汶澤
發(fā)聲明稱瘦身
不靠減肥產(chǎn)品
杜汶澤近日頻頻在網(wǎng)上分享瘦身成果,，卻被網(wǎng)民誤以為他是因代言減肥產(chǎn)品得來的效果，因網(wǎng)上有傳聞指杜汶澤減肥成功是使用減肥儀器及服用減肥產(chǎn)品所促成的,。
英皇娛樂前日為杜汶澤的自身形象而發(fā)聲明，重申他是透過控制飲食和運動而減肥,。英皇娛樂在聲明中寫道：“為免有關傳聞、報道誤導公眾以為有關減肥產(chǎn)品及儀器使杜汶澤于短期內(nèi)達致減肥效果,，本公司特此聲明,，杜汶澤是透過適當控制飲食及運動達致減肥效果，以正視聽,。”
