□晨報記者 王 瑋 □楊逸舟
《素問直解》曰：“萬物皆生于春，長于夏,，收于秋,，藏于冬，人亦應(yīng)之,?！眰鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬三月是“生機(jī)潛伏，陽氣內(nèi)藏”的季節(jié),，要講究“養(yǎng)藏之道”,，也就是說,，冬天是一年四季中保養(yǎng)和積蓄的階段。民間就盛傳有“三九補一冬,，來年無病痛,。”“冬令進(jìn)補好,，來年可打虎,。”等說法：但這并不意味著所有人都適合膏方調(diào)補,。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科劉錦榮主任醫(yī)師指出,，冬令膏方到底哪些人可以補，怎么補,？也是有大學(xué)問的,。
誰更適合冬令膏方調(diào)補
劉錦榮主任醫(yī)師表示，盡管膏方具有良好的滋補功效,，但若患有急性并獲脾胃虛弱的人并不適合進(jìn)補膏方,，服用的話不僅不能滋補，反而會適得其反,，甚至?xí)鸢l(fā)燒,、燥熱、失眠等不利影響,。同時,，中醫(yī)強調(diào)辨證施治、一人一方,，即使同樣類型的病人,，服用的膏方也會略有不同。此外,，膏方調(diào)補也不是簡單地把各種補品塞進(jìn)肚子就可以的,，需要講究陰陽平衡。一味蠻補,，反而會補出問題,。
但是對于婦、老,、群體來說,，冬令膏方的滋補作用還是相當(dāng)明顯的。以婦女為例,，中醫(yī)認(rèn)為女性以血為主,，換言之，女性因其生理特征,，極易出現(xiàn)氣血不足的狀況,。所以女性身體較為嬌弱,，體質(zhì)較為敏感，很多婦科疾病需要調(diào)理氣血,。而婦科疾病多需要長期服藥,，膏方因其味道甘甜、服用方便,，更易為女性患者所接受,，且中醫(yī)膏方在婦科方面的適應(yīng)癥非常廣泛，如月經(jīng)不調(diào),、乳腺疾病,、產(chǎn)后綜合征及日常調(diào)養(yǎng)都可用到。而老年人由于年齡的增長機(jī)體逐漸衰老,，在免疫力,、身體機(jī)能等方面都不比年輕人，此時進(jìn)補膏方正是時候,；此外,，對于患有慢性疾病患者和深受亞健康困擾的人來說，非常需要進(jìn)行全面整體的調(diào)理,，膏方調(diào)補就是理想的選擇,。
選擇膏方應(yīng)遵醫(yī)囑、不盲從
劉主任還提醒,，膏方是根據(jù)每個人不同體質(zhì),、不同癥狀、不同病史和家族史,，經(jīng)望聞問切四診合參,，綜合分析考量后辨證論治的。膏方雖有補虛養(yǎng)生,、防病保健,、驅(qū)邪扶正、祛病延年的良好功效,，但在選擇進(jìn)補膏方時,，一定要配合醫(yī)師的詢問，確定自己能不能服用膏方,，怎么服用膏方，切不可盲從其他人,。
[膏方吃法小貼士]
1,、膏方的吃法：可以每天服一次，在清晨空腹或晚上就寢前服用為宜,；也可以每天早晚各服一次,。每次一湯匙,，開水沖飲，如膠質(zhì)稠黏難化也可用碗,、杯隔水燉熱后服用,。
2、膏方不宜與常服藥同時服用,，可間隔1-2小時,。
3、服用膏方2小時內(nèi)還需“忌口”,，不喝濃茶,，忌食生冷、油膩,、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物,；
4、某些膏滋藥還忌食某些食物,，如含人參的膏,，忌吃生蘿卜；含首烏的膏,，忌豬,、羊血及鐵劑。
[專家名片]
劉錦榮
上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科首席專家,、主任醫(yī)師,、中醫(yī)膏方調(diào)養(yǎng)專家、未病治療中心特聘專家,。從醫(yī)三十余年,，長期從事于中醫(yī)婦科病、脂肪肝,、胃腸病,、腎病、失眠,、頭痛,、痤瘡等疾病的中醫(yī)治療與預(yù)防。
