□晨報記者 王 瑋 □楊逸舟


《素問直解》曰：“萬物皆生于春,，長于夏,，收于秋，藏于冬,，人亦應(yīng)之?！眰鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬三月是“生機潛伏,，陽氣內(nèi)藏”的季節(jié)，要講究“養(yǎng)藏之道”,，也就是說,，冬天是一年四季中保養(yǎng)和積蓄的階段。民間就盛傳有“三九補一冬,，來年無病痛?！薄岸钸M補好,，來年可打虎?！钡日f法：但這并不意味著所有人都適合膏方調(diào)補,。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科劉錦榮主任醫(yī)師指出,，冬令膏方到底哪些人可以補,，怎么補？也是有大學(xué)問的,。


誰更適合冬令膏方調(diào)補


    劉錦榮主任醫(yī)師表示,，盡管膏方具有良好的滋補功效，但若患有急性并獲脾胃虛弱的人并不適合進補膏方,，服用的話不僅不能滋補,，反而會適得其反，甚至?xí)鸢l(fā)燒、燥熱,、失眠等不利影響,。同時，中醫(yī)強調(diào)辨證施治,、一人一方，即使同樣類型的病人,，服用的膏方也會略有不同,。此外，膏方調(diào)補也不是簡單地把各種補品塞進肚子就可以的,，需要講究陰陽平衡,。一味蠻補，反而會補出問題,。

    但是對于婦,、老、群體來說,，冬令膏方的滋補作用還是相當(dāng)明顯的,。以婦女為例，中醫(yī)認(rèn)為女性以血為主,，換言之,，女性因其生理特征，極易出現(xiàn)氣血不足的狀況,。所以女性身體較為嬌弱,，體質(zhì)較為敏感，很多婦科疾病需要調(diào)理氣血,。而婦科疾病多需要長期服藥,，膏方因其味道甘甜、服用方便,，更易為女性患者所接受,，且中醫(yī)膏方在婦科方面的適應(yīng)癥非常廣泛，如月經(jīng)不調(diào),、乳腺疾病,、產(chǎn)后綜合征及日常調(diào)養(yǎng)都可用到。而老年人由于年齡的增長機體逐漸衰老,，在免疫力,、身體機能等方面都不比年輕人，此時進補膏方正是時候,；此外,，對于患有慢性疾病患者和深受亞健康困擾的人來說,，非常需要進行全面整體的調(diào)理，膏方調(diào)補就是理想的選擇,。


選擇膏方應(yīng)遵醫(yī)囑,、不盲從


    劉主任還提醒，膏方是根據(jù)每個人不同體質(zhì),、不同癥狀,、不同病史和家族史，經(jīng)望聞問切四診合參,，綜合分析考量后辨證論治的,。膏方雖有補虛養(yǎng)生、防病保健,、驅(qū)邪扶正,、祛病延年的良好功效，但在選擇進補膏方時,，一定要配合醫(yī)師的詢問,，確定自己能不能服用膏方，怎么服用膏方,，切不可盲從其他人,。


[膏方吃法小貼士]


    1、膏方的吃法：可以每天服一次,，在清晨空腹或晚上就寢前服用為宜,；也可以每天早晚各服一次。每次一湯匙,，開水沖飲,，如膠質(zhì)稠黏難化也可用碗、杯隔水燉熱后服用,。

    2,、膏方不宜與常服藥同時服用，可間隔1-2小時,。

    3,、服用膏方2小時內(nèi)還需“忌口”，不喝濃茶,，忌食生冷,、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物,；

    4,、某些膏滋藥還忌食某些食物，如含人參的膏,，忌吃生蘿卜；含首烏的膏，忌豬,、羊血及鐵劑,。


[專家名片]

劉錦榮


    上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科首席專家、主任醫(yī)師,、中醫(yī)膏方調(diào)養(yǎng)專家,、未病治療中心特聘專家。從醫(yī)三十余年,，長期從事于中醫(yī)婦科病,、脂肪肝、胃腸病,、腎病,、失眠、頭痛,、痤瘡等疾病的中醫(yī)治療與預(yù)防,。