□晨報(bào)記者 王 瑋 □楊逸舟


《素問(wèn)直解》曰：“萬(wàn)物皆生于春,，長(zhǎng)于夏，收于秋,，藏于冬，人亦應(yīng)之,。”傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬三月是“生機(jī)潛伏,，陽(yáng)氣內(nèi)藏”的季節(jié),，要講究“養(yǎng)藏之道”,，也就是說(shuō)，冬天是一年四季中保養(yǎng)和積蓄的階段,。民間就盛傳有“三九補(bǔ)一冬,，來(lái)年無(wú)病痛,。”“冬令進(jìn)補(bǔ)好,，來(lái)年可打虎?！钡日f(shuō)法：但這并不意味著所有人都適合膏方調(diào)補(bǔ),。上海仁愛(ài)醫(yī)院中醫(yī)科劉錦榮主任醫(yī)師指出，冬令膏方到底哪些人可以補(bǔ),，怎么補(bǔ),？也是有大學(xué)問(wèn)的。


誰(shuí)更適合冬令膏方調(diào)補(bǔ)


    劉錦榮主任醫(yī)師表示,，盡管膏方具有良好的滋補(bǔ)功效,，但若患有急性并獲脾胃虛弱的人并不適合進(jìn)補(bǔ)膏方，服用的話(huà)不僅不能滋補(bǔ),，反而會(huì)適得其反,，甚至?xí)鸢l(fā)燒、燥熱,、失眠等不利影響,。同時(shí)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治,、一人一方,，即使同樣類(lèi)型的病人，服用的膏方也會(huì)略有不同,。此外,，膏方調(diào)補(bǔ)也不是簡(jiǎn)單地把各種補(bǔ)品塞進(jìn)肚子就可以的，需要講究陰陽(yáng)平衡,。一味蠻補(bǔ),，反而會(huì)補(bǔ)出問(wèn)題。

    但是對(duì)于婦,、老,、群體來(lái)說(shuō)，冬令膏方的滋補(bǔ)作用還是相當(dāng)明顯的,。以婦女為例,，中醫(yī)認(rèn)為女性以血為主,，換言之，女性因其生理特征,，極易出現(xiàn)氣血不足的狀況,。所以女性身體較為嬌弱，體質(zhì)較為敏感,，很多婦科疾病需要調(diào)理氣血,。而婦科疾病多需要長(zhǎng)期服藥，膏方因其味道甘甜,、服用方便,，更易為女性患者所接受，且中醫(yī)膏方在婦科方面的適應(yīng)癥非常廣泛,，如月經(jīng)不調(diào),、乳腺疾病、產(chǎn)后綜合征及日常調(diào)養(yǎng)都可用到,。而老年人由于年齡的增長(zhǎng)機(jī)體逐漸衰老,，在免疫力、身體機(jī)能等方面都不比年輕人,，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)膏方正是時(shí)候,；此外，對(duì)于患有慢性疾病患者和深受亞健康困擾的人來(lái)說(shuō),，非常需要進(jìn)行全面整體的調(diào)理,，膏方調(diào)補(bǔ)就是理想的選擇。


選擇膏方應(yīng)遵醫(yī)囑,、不盲從


    劉主任還提醒,，膏方是根據(jù)每個(gè)人不同體質(zhì)、不同癥狀,、不同病史和家族史,，經(jīng)望聞問(wèn)切四診合參，綜合分析考量后辨證論治的,。膏方雖有補(bǔ)虛養(yǎng)生,、防病保健、驅(qū)邪扶正,、祛病延年的良好功效,，但在選擇進(jìn)補(bǔ)膏方時(shí)，一定要配合醫(yī)師的詢(xún)問(wèn),，確定自己能不能服用膏方,，怎么服用膏方，切不可盲從其他人,。


[膏方吃法小貼士]


    1,、膏方的吃法：可以每天服一次,，在清晨空腹或晚上就寢前服用為宜；也可以每天早晚各服一次,。每次一湯匙,，開(kāi)水沖飲，如膠質(zhì)稠黏難化也可用碗,、杯隔水燉熱后服用,。

    2、膏方不宜與常服藥同時(shí)服用,，可間隔1-2小時(shí),。

    3、服用膏方2小時(shí)內(nèi)還需“忌口”,，不喝濃茶,，忌食生冷、油膩,、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；

    4,、某些膏滋藥還忌食某些食物,，如含人參的膏，忌吃生蘿卜,；含首烏的膏,，忌豬、羊血及鐵劑,。


[專(zhuān)家名片]

劉錦榮


    上海仁愛(ài)醫(yī)院中醫(yī)科首席專(zhuān)家,、主任醫(yī)師、中醫(yī)膏方調(diào)養(yǎng)專(zhuān)家,、未病治療中心特聘專(zhuān)家,。從醫(yī)三十余年，長(zhǎng)期從事于中醫(yī)婦科病,、脂肪肝,、胃腸病、腎病,、失眠,、頭痛、痤瘡等疾病的中醫(yī)治療與預(yù)防,。