新華社東京12月9日電 （記者藍(lán)建中）日本國(guó)立國(guó)際醫(yī)療研究中心9日稱，大量吃蔬菜,、大豆,、海藻和蘑菇等食品的人自殺的風(fēng)險(xiǎn)僅為不愛(ài)食用蔬菜者的一半。

    該中心研究人員選取了134種食物和飲料,，詢問(wèn)了約9萬(wàn)名40至69歲的男性和女性食用它們的習(xí)慣,，平均追蹤時(shí)間為8.6年。調(diào)查期間,，這些人中有249人自殺,。研究人員發(fā)現(xiàn)，愛(ài)吃蔬菜,、大豆,、海藻和蘑菇等食品的人，和不愛(ài)吃這些菜的人相比,，自殺風(fēng)險(xiǎn)低了約50％,。

    此前的研究曾顯示，葉酸和維生素C具有預(yù)防抑郁的效果,。研究人員指出,，蔬菜等食品含有很多此類營(yíng)養(yǎng)素，人們食用以后可能會(huì)減少患抑郁癥的概率,，降低自殺可能性,。