在上海,，青少年人群頸肩痛的患病率為41.1%，且相較看電視和使用臺式電腦,，平板電腦等新興電子閱讀設(shè)備的“超時使用”一躍成為影響脊柱健康的“罪魁禍?zhǔn)住?。這是一項關(guān)于上海青少年的頸肩,、腰腿痛影響因素的流行病學(xué)調(diào)查獲得的結(jié)果。
昨天,，記者從上海市第一人民醫(yī)院獲悉,，該院骨科趙慶華醫(yī)生帶領(lǐng)的研究小組完成的這項調(diào)查的研究成果，最近發(fā)表于國際綜合學(xué)術(shù)雜志《PLoSone》及國際權(quán)威脊柱外科雜志《Spine》,。這是目前國際上首次基于正常青少年人群中大樣本的流行病學(xué)調(diào)查,，受訪人數(shù)為2842人。
臺式電腦使用者患病率更低
近年來,，我國頸肩痛的發(fā)病率逐年增高,，并呈現(xiàn)低齡化趨勢，越來越多的中小學(xué)生成了“電腦脖”,，在學(xué)習(xí)生活之余飽受頸椎疾病的折磨,。在通常的認(rèn)知中，和頸肩痛關(guān)系最密切的就是“打游戲,、看電視”,。不過，市一醫(yī)院骨科趙慶華醫(yī)生領(lǐng)銜的研究小組的調(diào)查結(jié)果卻顛覆了這個傳統(tǒng)認(rèn)識,。
在調(diào)查中,，研究人員發(fā)現(xiàn)使用傳統(tǒng)電腦和看電視與頸肩痛并沒有明顯的聯(lián)系。更有趣的是,，臺式電腦使用者相對于筆記本使用者患病率要低,，研究人員猜測這可能跟臺式電腦的位置擺放更舒適有關(guān)。被發(fā)現(xiàn)與頸肩痛有顯著相關(guān)性的是近幾年來青少年的“新寵”——平板電腦,。
趙慶華介紹,，大多數(shù)人使用平板電腦時的身體姿勢都違反了頸椎的正常生理曲線，這種情況和閱讀類似,，而從某種角度來說,，使用平板電腦促發(fā)頸肩痛的可能性更高于閱讀。因為使用平板電腦時需要一只手來觸摸屏幕,，這個動作造成了兩側(cè)肩部不在一個水平線,，受力也不均勻，對頸椎的不良刺激更大,。
調(diào)查還顯示：每天用電腦超過1.5小時者頸肩痛發(fā)病率更高,，而每周面對電子屏幕時間達(dá)到6-10個小時，則被明確定為頸肩痛的危險因素,。
學(xué)習(xí)壓力加重頸肩痛
在過去,，人們常認(rèn)為心理壓力是疼痛的結(jié)果而非原因，本次調(diào)查研究卻得出了相反的結(jié)論。研究小組發(fā)現(xiàn),，學(xué)習(xí)壓力是另一個導(dǎo)致頸肩痛的主因,。調(diào)查結(jié)果顯示，頸肩痛的發(fā)病率隨著年級的增高而明顯上升,，高三學(xué)生成為頸肩痛的高發(fā)人群,。由于面臨著高考，他們承受的學(xué)習(xí)壓力更大,。而女生發(fā)作肩頸痛的概率高于男生也從側(cè)面證明了心理壓力對頸肩痛的影響,，因為女性往往對壓力更為敏感。
“學(xué)習(xí)壓力對頸肩痛的影響力不容小覷,?！壁w慶華介紹，在學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較輕的國家,，其青少年頸肩痛發(fā)病率要遠(yuǎn)低于中國,，如荷蘭的一項調(diào)查結(jié)果顯示其青少年發(fā)生頸肩痛的概率僅為11.5%。
該研究小組專家特別指出：心理輔導(dǎo)和良好的家庭氛圍能對防治頸肩痛起到很好的效果,，因為這有助于緩解青少年的精神壓力,，而精神壓力已經(jīng)被證實對青少年的頸肩痛起到了推波助瀾的作用。除此之外,，運動損傷,、不適當(dāng)?shù)恼n桌椅高度、睡眠不足,、家族史和主動（被動）吸煙也被證明和頸肩痛有關(guān),。 本報記者 陳青
