寒冬時節(jié),，氣溫低，濕度小,，對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響,。人體為了適應(yīng)冷的氣候，就會采取一定的防御和保護措施,。女人私處是非常脆弱的部位之一,，冬季寒冷空氣來襲，除了要做好身體保暖外,，女性私處保健要格外小心,，一定要做好腹部的保暖工作，以防婦科疾病惹麻煩,，不要讓病菌在寒冷冬季有機可趁,。
一、保持腹部溫熱
    下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒,，除了手腳冰涼,、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄,，缺乏欲望,。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多,，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等,。因此做好下半身的保暖工作,，女性就可以避免許多婦科疾病。不要穿緊身塑身衣,，太緊的牛仔褲,，盡量保持下半身血液循環(huán)暢通。
二,、保持私處的干爽和透氣
    女性陰部常年濕潤,，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎,。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊，注意清潔衛(wèi)生,，不要久坐,，下半身缺乏運動會導(dǎo)致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導(dǎo)致女性乳房下垂,。堅持鍛煉,，加強腰腹肌力量對保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,。
冬季私處保健基本方法
方法1：保持清潔
    每天清洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能,，因此不用過度自沖洗陰道,，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡。
方法2：盡量選用純棉內(nèi)褲 
    百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護,。此外,，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高,、細菌滋生,，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎,。
方法3：注意護理
    在寒冷的冬天,，許多女性都會選擇去泡溫泉，大家都知道,，泡溫泉能舒緩壓力,、殺菌，甚至有部分皮膚病患者選擇藥物溫泉進行治療,。但是也有例外的情況：一般溫泉水并不會感染陰道炎,，因為高溫的溫泉水是無菌的，但如果溫度降到40℃以下,，就可能造成細菌滋長,。而且，由于女性特殊的身體特征,，女性若是泡在溫泉中過久,，也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態(tài)受破壞，使得陰道容易受感染,，而產(chǎn)生發(fā)炎的現(xiàn)象,。另外，陰道炎可以傳染,，如果和有這樣疾病的女性同泡了一個溫泉,，或使用同樣一條毛巾、浴巾,，那么健康女性也有可能被感染,。
    所以在泡完溫泉后，千萬不要因為天冷而懶于去護理自己的私處，很有可能細菌因為你的偷懶而悄悄滋生了,，一般護理最簡單的方法就是泡完溫泉后可以選用一些女性護理液對陰部進行一個沖洗,，建議可以選用上海瑞圣生物醫(yī)學科技有限公司研發(fā)生產(chǎn)的“可清可凈”防逆流陰道灌洗器來對私處進行護理，沖過沖洗可以有效的殺菌抗感染,，迅速殺滅大腸桿菌,、金黃色葡萄球菌和白色念珠菌等致病菌，幫助陰道恢復(fù)的清潔,。且本品采用軟性袋裝,，袋劑分劑量獨立包裝，需要用時才進行稀釋配置使用,，不但避免了存放的藥劑由于接觸空氣變質(zhì)而污染,，而且軟性袋裝方便攜帶，是出門在外地最佳選擇,。本品使用簡便,，只需花費幾分鐘就能對自己的私密處進行一次清潔護理。最簡單的一些小措施,，就能保護你的細密部位不受病菌感染,，使你的旅途更愉快。