來源:法制晚報(bào)
不同的“運(yùn)動器械”鍛煉將引發(fā)孩子身心智發(fā)展的不同 “化學(xué)反應(yīng)”,。據(jù)全球早教領(lǐng)導(dǎo)品牌美吉姆專家介紹,,器械作為必要的輔助性教具,配合系統(tǒng),、適齡性的課程,,將更利于兒童體能素質(zhì)和綜合能力的全面提升。以下是三種最具代表性的兒童“運(yùn)動器械”,。
最協(xié)調(diào)輕巧:平衡木
兒童專用平衡木采用專門材料制作,,可進(jìn)行不同搭建。兒童經(jīng)由扶持赤腳行走平衡木,,鍛煉孩子平衡能力及眼腳協(xié)調(diào)能力的同時(shí),,還能增加感觸刺激。據(jù)介紹,,較小學(xué)階的幼兒(7-13個月),,可由教師或家長協(xié)助鍛煉下肢力量;大一點(diǎn)的兒童則可在平衡木上行走,、跳躍,、倒立甚至前手翻等,可促進(jìn)兒童感官系統(tǒng)全面發(fā)育,。
最靈活自信:單杠/高低杠系統(tǒng)
高低杠系統(tǒng)也有不同年齡段兒童使用的不同組合,,如適合幼兒抓握的玻璃纖維細(xì)桿及適合大齡學(xué)階兒童抓握的實(shí)木粗桿等。據(jù)介紹,,單杠抓握練習(xí),、懸蕩以及杠上回旋技巧練習(xí)可加強(qiáng)兒童的上肢力量、空間感及核心肌肉群力量,,不僅能讓兒童在體能方面逐步提高,,也對孩子聯(lián)想記憶和自信心的建立很有幫助。
最平穩(wěn)專注:瑜伽球
球體是所有物體中最易吸引并幫助培養(yǎng)兒童注意力和內(nèi)在協(xié)調(diào)性的教具,,瑜伽球則是最基本也最有用的一種,。一方面,色彩鮮明的瑜伽球?qū)⒆右曈X追蹤能力和專注力有幫助,;另一方面,,家長扶住兒童胯關(guān)節(jié)幫孩子完成平衡練習(xí),不僅能鍛煉孩子的核心肌肉群力量,,還利于其視覺靈敏度及內(nèi)耳平衡,。
溫馨小貼士:孩子高不高興很重要!
兒童運(yùn)動教育專家,、中華育嬰?yún)f(xié)會會長郭建國教授表示,,孩子運(yùn)動過程中,,高興和笑是重要的參考指標(biāo)?!爸挥泻⒆娱_心了才會積極配合,,達(dá)到有益身心的效果?!泵兰罚ㄖ袊┴?fù)責(zé)課程與培訓(xùn)的副總裁王琰表示,,本著寓教于樂的原則,兒童運(yùn)動過程不應(yīng)只依靠器械,,還應(yīng)與游戲結(jié)合,,讓孩子在多樣性的活動中獲得身心智的全面發(fā)展。