中醫(yī)擁有中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式,，很多時(shí)候我們在鍛煉健身之外,，也是需要做一些經(jīng)絡(luò)的保健,。經(jīng)絡(luò)減肥就是通過對人體穴位進(jìn)行有效的刺激以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑氣血,、調(diào)整陰陽平衡來達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,、加快新陳代謝的作用，最終使多余脂肪分解,，達(dá)到減肥的效果,。

　　經(jīng)絡(luò)穴位減肥即點(diǎn)穴減肥,，是根據(jù)中國傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全摒棄化學(xué)合成藥物,，充分利用自然環(huán)境的各種因素,、物質(zhì)和信息防病治病，如森林,、陽光,、空氣、藥敷,、熏浴和磁熱能都是利用自然環(huán)境和資源為主的療法,。它能調(diào)理恢復(fù)人的自然性，激發(fā)人體抗御疾病的能力,，達(dá)到減肥的目的,。

    一、經(jīng)絡(luò)減肥的重要特點(diǎn)

　　因季節(jié)不同而有不同的減肥方案,，比如秋季的中醫(yī)經(jīng)絡(luò),，就要從健脾出發(fā)，在減肥的同時(shí)補(bǔ)氣養(yǎng)血,。 冬季是人體最適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),，所以在這個(gè)季節(jié)進(jìn)行中醫(yī)減肥方法中的經(jīng)絡(luò)減肥法，要結(jié)合脾“主運(yùn)化,、主升清,、主統(tǒng)血，喜燥惡濕”的特點(diǎn),，讓人在接受經(jīng)絡(luò)減肥的過程中也能保持精力旺盛,。

　　經(jīng)絡(luò)減肥主要也是通過每個(gè)人的身體情況，有的人就是自身的分泌失調(diào)的,，這樣的很難起到經(jīng)絡(luò)減肥的,。

　　二、經(jīng)絡(luò)減肥的作用原理

　　以中醫(yī)理論為指導(dǎo),，根據(jù)肥胖者的不同特點(diǎn),，不同部位的肥胖進(jìn)行辨證施治，并與耳療,、臍療,、食療相結(jié)合，借助針灸作用,，使經(jīng)絡(luò)疏通,，氣血調(diào)和，臟腑陰陽平衡，從而達(dá)到減肥目的,。

　　1,、刺激作用：通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產(chǎn)生一定的刺激,，通過經(jīng)絡(luò),、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解,、液化,，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達(dá)到肌體的脂肪代謝平衡,。

　　2,、藥物作用：利用藥物透過皮膚、孔竅,、俞穴等部位直接吸收,，進(jìn)入經(jīng)脈血絡(luò)，輸布全身以發(fā)揮藥理作用,，從而加速脂肪的分解液化代謝,，同時(shí)抑制脂肪的合成，因此達(dá)到減肥作用,。

　　3,、增強(qiáng)血液及淋巴液的循環(huán)。通過疏通經(jīng)絡(luò)和臍療藥的作用,，可使血液及淋巴液加速循環(huán),，從而將減肥過程中分解,、液化的脂肪成分帶走,，通過汗腺、呼吸道,、大小便等途徑排出體外,。

　　4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),，調(diào)節(jié)新陳代謝的平衡,，及抑制食欲。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)在減肥過程中意義深遠(yuǎn),，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內(nèi)分泌失調(diào),，通過減肥治療后，她的激素代謝達(dá)到正常水平時(shí),，體重也很快會達(dá)到正常水平,，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養(yǎng)過盛。通過耳穴治療來達(dá)到抑制食欲的作用,，減少食物的攝入量對減肥者來說至關(guān)重要,。