中醫(yī)擁有中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式,，很多時候我們在鍛煉健身之外，也是需要做一些經(jīng)絡(luò)的保健,。經(jīng)絡(luò)減肥就是通過對人體穴位進行有效的刺激以疏通經(jīng)絡(luò),、調(diào)理臟腑氣血、調(diào)整陰陽平衡來達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,、加快新陳代謝的作用,，最終使多余脂肪分解，達到減肥的效果,。

　　經(jīng)絡(luò)穴位減肥即點穴減肥,，是根據(jù)中國傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全摒棄化學(xué)合成藥物,，充分利用自然環(huán)境的各種因素,、物質(zhì)和信息防病治病，如森林,、陽光,、空氣、藥敷,、熏浴和磁熱能都是利用自然環(huán)境和資源為主的療法,。它能調(diào)理恢復(fù)人的自然性，激發(fā)人體抗御疾病的能力,，達到減肥的目的,。

    一、經(jīng)絡(luò)減肥的重要特點

　　因季節(jié)不同而有不同的減肥方案,，比如秋季的中醫(yī)經(jīng)絡(luò),，就要從健脾出發(fā)，在減肥的同時補氣養(yǎng)血,。 冬季是人體最適宜進補的季節(jié),，所以在這個季節(jié)進行中醫(yī)減肥方法中的經(jīng)絡(luò)減肥法，要結(jié)合脾“主運化、主升清,、主統(tǒng)血,，喜燥惡濕”的特點，讓人在接受經(jīng)絡(luò)減肥的過程中也能保持精力旺盛,。

　　經(jīng)絡(luò)減肥主要也是通過每個人的身體情況,，有的人就是自身的分泌失調(diào)的，這樣的很難起到經(jīng)絡(luò)減肥的,。

　　二,、經(jīng)絡(luò)減肥的作用原理

　　以中醫(yī)理論為指導(dǎo),，根據(jù)肥胖者的不同特點,，不同部位的肥胖進行辨證施治，并與耳療,、臍療,、食療相結(jié)合，借助針灸作用,，使經(jīng)絡(luò)疏通,，氣血調(diào)和，臟腑陰陽平衡,，從而達到減肥目的,。

　　1、刺激作用：通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法,，對局部產(chǎn)生一定的刺激,，通過經(jīng)絡(luò)、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織,，令其分解,、液化，加速脂肪分解,、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡,。

　　2、藥物作用：利用藥物透過皮膚,、孔竅,、俞穴等部位直接吸收，進入經(jīng)脈血絡(luò),，輸布全身以發(fā)揮藥理作用,，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成,，因此達到減肥作用,。

　　3、增強血液及淋巴液的循環(huán),。通過疏通經(jīng)絡(luò)和臍療藥的作用,，可使血液及淋巴液加速循環(huán),，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走,，通過汗腺,、呼吸道、大小便等途徑排出體外,。

　　4,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)節(jié)新陳代謝的平衡,，及抑制食欲,。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內(nèi)分泌失調(diào),，通過減肥治療后,，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平,，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養(yǎng)過盛,。通過耳穴治療來達到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關(guān)重要,。