愛美是人的天性,，那么,，如何保持一個好的起色呢,？以下介紹的中醫(yī)妙方能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來,。
正所謂“一白遮三丑”,，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜,，所以管它流行什么健康膚色,、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”,！
以下中醫(yī)全說網(wǎng)小編介紹的中醫(yī)美容妙方,，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對你對“白”的不同需要,，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來,。
●針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養(yǎng)顏原理：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血,，花生肉滋潤,，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合生效使面色紅潤,。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量,，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用,。
●針對面容黑黯：栗子白菜煲
養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足,，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎,，白菜補(bǔ)陰潤燥,，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼,，切成兩半,，用鴨湯適量煨至熟透,，再放入白菜條200克，鹽,、味精少許,。
●針對皮膚粗糙：筍燒海參煲
養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火,，而海參滋陰養(yǎng)血,，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤,。
做法：把海參切長條,，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟,，加入鹽,、味精、糖,、酒后食用,。
