中國疾控中心慢病中心主任王臨虹表示,，骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成為最常見的慢性疾病之一，大多數(shù)患者在早期沒有癥狀,，隨著人體骨質(zhì)的逐步流失而出現(xiàn)癥狀,，晚期大多數(shù)病人會出現(xiàn)全身關節(jié)疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折,?！吨袊琴|(zhì)疏松白皮書》顯示，我國至少有 6944 萬人患骨質(zhì)疏松癥,，另有 2.1 億人骨量低于正常標準,，存在骨質(zhì)疏松的風險。
中華醫(yī)學會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病學會副主委夏維波教授說,，骨質(zhì)疏松最大的危害就是骨折,。人體骨骼是動態(tài)的器官，身體會不停制造新的骨組織,，舊的骨組織會被分解及取代,。35 歲前后人體的骨量會達到峰值。此后隨著年齡的增長,，骨量開始流失且不可逆轉(zhuǎn),。若不及時「儲備」骨量、補充鈣質(zhì),，骨骼質(zhì)量將會變差,，并進而引發(fā)骨質(zhì)疏松、骨折等一系列骨骼健康問題,。 因此,，預防骨質(zhì)疏松不只是老年人的「專利」，中青年也應提起足夠的重視,。絕經(jīng)期后的女性及中老年人是骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群,；此外，不良飲食習慣如酗酒、咖啡因攝入過多,，也會使人體缺鈣,，導致骨質(zhì)疏松。這幾類人群應盡快到醫(yī)院進行骨密度測試,，及時監(jiān)測自己的骨質(zhì)健康狀況,。一旦缺鈣，建議在均衡膳食的同時,，要正確補充鈣制劑彌補鈣缺口,。此外，還要堅持適量運動,，多曬太陽,，定期進行骨密度檢測，這些都是預防骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折的有效方法,。
