一,、氣胸患者可以進行跑步鍛煉嗎
患有氣胸跑步要謹慎,，具體應與專業(yè)醫(yī)生充分溝通。即使經(jīng)過保守治療,，某些患者仍有一定的可能會復發(fā),。氣胸在康復后半年左右較好都不要做劇烈運動，跑步能免則免,。注意營養(yǎng)均衡,，適當多吃蔬果,，戒除煙酒。保證充足的休息,，適度活動,，不要過度勞累，預防感染,，避免屏氣,、舉重、大叫,、劇烈咳嗽等動作,，有助于傷口的愈合，早日恢復健康,。
在妥善處理原發(fā)病的同時,，根據(jù)氣胸患者胸膜腔積氣量的多少，不同患者可采用臥床靜養(yǎng),、穿刺或引流抽氣以及手術(shù)治療的方法,，少量氣胸無需特殊處理，一般經(jīng)過數(shù)周時間可以自行好轉(zhuǎn),。積氣量大時，氣胸患者較好及時抽出積氣,，如有手術(shù)指征,，還需及早手術(shù)處理。胸腔鏡下手術(shù)創(chuàng)傷小,，不開胸,，不會造成很大的痛苦，可以降低氣胸的復發(fā)幾率,，促進患側(cè)肺部復張,。
氣胸患者在經(jīng)過治療康復之后，應注意日常保養(yǎng),，遵醫(yī)囑逐漸恢復鍛煉活動,，不可操之過急。在經(jīng)過一段較長的時間,，病情已趨穩(wěn)定的前提下,，可以遵醫(yī)囑考慮跑步的可能性，一般仍不要進行長時間,、長距離的跑步,，量力而行，循序漸進,。跑步過程中如有突然發(fā)生的胸痛,、呼吸不暢癥狀,，較好停下來休息，必要時立即就醫(yī)復查,，以便于及時處理,。
綜上所述，患有氣胸跑步較好在規(guī)范治療康復一段時間再考慮進行,，尤其是劇烈運動,，更要避免參與。發(fā)生氣胸者須及時檢查了解病情嚴重程度,，積極處理原發(fā)病,，合理選用休息、排氣和外科胸腔鏡手術(shù)的治療手段,。配合精心護理,，避免誘發(fā)因素，患者的復發(fā)率可以降到比較低的水平,，有助于改善生活質(zhì)量,，更好地享受人生。
二,、氣胸要怎樣治療
保守治療
包括臥床休息,，氧療以及酌情鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜,、止咳,、通便等以祛除誘因。體弱,、營養(yǎng)狀態(tài)欠佳者適當給予支持治療,。對住院治療的患者都應該給予高流量吸氧，吸入高濃度的氧氣可能可以降低胸膜毛細血管氣體總壓力,，使胸膜毛細血管壓與胸腔內(nèi)壓的壓力差增加,，從而促進胸腔氣體的吸收;此外還可以提高血中PO2，使氮分壓(PN)下降,，從而增加胸膜腔與血液間的PN差,，促使胸膜腔內(nèi)的氮氣向血液轉(zhuǎn)遞(氮-氧交換)，促進肺復張,。
排氣療法
1.單純抽氣
小孔導管(14-16G)抽氣與大孔徑(>20F)的胸腔引流管的治療效果相當,，它的優(yōu)點在于可以減輕疼痛評分并縮短住院天數(shù)。
對繼發(fā)性氣胸進行單純抽氣治療后應該收入院觀察24h以上,，如果病情無好轉(zhuǎn)就需要進行插管引流,。單純抽氣對于大量繼發(fā)性氣胸(≥2cm)，尤其是年齡超過50歲的患者的失敗率高,，且復發(fā)率也高,，開始就應該考慮插管引流,。同時要對肺基礎(chǔ)疾病進行積極的治療。統(tǒng)計學分析表明單純抽氣治療的成功率為30%-80%,。如果抽氣的總量在2.5L以上,，則考慮存在持續(xù)漏氣而肺復張的可能性較小，此時應選擇小導管插管引流,。
對原發(fā)性氣胸初次單純抽氣復張失敗的患者中有超過三分之一以上的患者可以通過第2次抽氣復張,。失敗后再考慮進行小導管插管引流。
2.肋間插管引流
視情況采用小胸導管(13F)或較大的導管插管引流,。有一項研究表明采用小胸導管(13F)治療氣胸的成功率低,，并建議采用較大的導管，然而后來的研究結(jié)果并不與此相符,，認為較小口徑的胸導管效果更好,，目前尚未推薦為首選治療，這還需要更多的經(jīng)驗,。與大口徑胸導管引流系統(tǒng)相比,，采用小口徑胸導管引流系統(tǒng)的平均引流時間為2天至4天不等。這些研究均未發(fā)現(xiàn)導管阻塞的問題,。通過小導管內(nèi)置套管系統(tǒng)仍可進行化學性胸膜固定術(shù),。若出現(xiàn)胸腔積液和大漏氣且超過小導管的引流能力時，那么采用小導管很容易失敗,，而選擇較大的導管則比較有利,。
三、氣胸的護理措施有哪些
做好氣胸的護理保健措施,，氣胸的護理保健措施,，對于產(chǎn)生氣胸患者應該要了解產(chǎn)生氣胸的原因,。要了解氣胸的患者生命體征是不是平穩(wěn),。
對于比較容易會產(chǎn)生氣胸的患者，大家首要做的就是應該要了解產(chǎn)生氣胸的原因是什么,。同時還應該要了解氣胸患者生命體征是什么,，應該充分的了解患者的生命體征是否平穩(wěn)，同時還要注意患者是否出現(xiàn)了胸悶及其氣促的現(xiàn)象,。
需要充分的了解患者的呼吸是否出現(xiàn)了困難和發(fā)紺及其休克的現(xiàn)象,。同時還要做的就是需要注意患者是否有胸痛和疼痛的部位性質(zhì)等；還需了解是否有開放性傷口或者是有沒有出現(xiàn)偏移的現(xiàn)象,。
對于氣胸患者的護理保健要點中,，還需要嚴密的觀察患者的生命體征，注意觀察患者神志及其瞳孔是否有出現(xiàn)了,，要注意患者的胸部和腹部的體征,，認真觀察患者的肢體活動的情況,。還應該仔細的觀察患者的呼吸頻率及其幅度和缺氧的情況。
如果患者出現(xiàn)呼吸急促和困難的情況就需要及時的給予吸氧,，若是血壓比較平穩(wěn)的患者,，那么就應該要采取半臥位的姿勢，這種方式有利于呼吸咳嗽排痰及其幫助患者胸腔引流,。還可以極好的預防便秘的發(fā)生,。
氣胸患者的在護理過程中，在飲食方面應該要多加注意,，患者在平日可以多吃富含維生素和高纖維的食物,。特別是一些患者在進行胸腔閉式引流的時候一定要充分的準備好所需的物品，同時還應該要配合醫(yī)師來完成這些項目的檢查,。
四,、氣胸的危害你知道多少
1、氣胸的患者可能會出現(xiàn)胸腔積液,。在這其中,，有少數(shù)病人是自發(fā)性血氣胸：由于氣胸發(fā)生使肺突然萎陷，扯斷了粘連束帶和血管,，導致出血,，嚴重時可以導致大出血，休克,，危及生命,，必須急診手術(shù)。
2,、當肺部出現(xiàn)氣泡時,，如果不破裂，就沒有不適癥狀,，若突然破裂,，就會導致氣體進入胸腔，聚積后便可壓迫心臟和肺部,，出現(xiàn)呼吸困難,，用力呼吸時胸部也可出現(xiàn)類似心絞痛的胸痛。如果治療不及時,，甚至可能導致死亡,。
3、病人突感一側(cè)胸痛,、氣急,、憋氣，可有咳嗽、但痰少,，小量閉合性氣胸先有氣急,，但數(shù)小時后逐漸平穩(wěn)，若積氣量較大者或者原來已有廣泛肺部疾患,，病人常不能平臥,。如果側(cè)臥，則被迫使氣胸患側(cè)在上,，以減輕氣急,。病人呼吸困難程度與積氣量的多寡以及原來肺內(nèi)病變范圍有關(guān)。當有胸膜粘連和肺功能減損時,，即使小量局限性氣胸也可能明顯胸痛和氣急,。
氣胸致死的概率還是比較低的，所以患上氣胸的朋友不用過分的擔心,。如果患上氣胸這種疾病只要配合醫(yī)生的治療就好了,，不需要過分擔心什么，但是要值得注意的是這種疾病還是會復發(fā)的,?；颊咧斡笄屑杉蔁熂删疲３至己玫纳硇臓顟B(tài),。預防呼吸道感染等,。
