一,、陰虛火旺能拔火罐嗎
陰虛火旺可以適當(dāng)?shù)陌螏状位鸸?，拔火罐從中醫(yī)的角度來(lái)講是要耗元?dú)獾模陨眢w虛的人不宜拔火罐次數(shù)太多,。
陰虛火旺拔火罐時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1,、罐的消毒：一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐體,，即可起到消毒作用,。消毒后
的罐可以用干棉球擦干,，或者自然風(fēng)干后使用。
2,、點(diǎn)火的方法：一般選用閃火法,，一手拿點(diǎn)火棒，一手拿罐,，把點(diǎn)火棒的酒精棉球(酒精量不能過(guò)多,，防止點(diǎn)燃后酒精滴下)點(diǎn)燃，迅速伸入罐內(nèi),，大約1-3秒后拿出,，另一手將火罐輕放在需要拔罐的部位。點(diǎn)火時(shí)不能在罐口燃燒,，以免造成罐口過(guò)燙,。
3、拔罐時(shí),，一般應(yīng)選擇豐滿,、有彈性的部位。對(duì)于皮膚過(guò)敏,、皮膚破損,、肌肉瘦削、毛發(fā)過(guò)多的部位應(yīng)慎用,，孕婦應(yīng)慎用,。
4、選擇適當(dāng)?shù)捏w位,，一般采用臥位，一經(jīng)拔上,，不宜移動(dòng)體位,，以免火罐脫落。
5,、根據(jù)不同部位,，選用大小合適的罐具。先在應(yīng)拔部位比試,，罐口與部位吻合,，方可應(yīng)用。
6,、在使用多罐時(shí),，罐具排列的距離，一般不宜太近,，否則因皮膚被罐具牽拉,，會(huì)產(chǎn)生疼痛,，同時(shí)因罐互相牽扯，也不易拔牢,。
二,、陰虛火旺有哪些癥狀
1、體消瘦,，陰虛者胃火旺,，能吃能喝，但代謝快,，怎么吃也不胖,，形體精悍，肌肉松弛,。
2,、煩失眠，陰虛者內(nèi)火攻心,，常感覺(jué)胸口煩悶,，情緒不穩(wěn)定，注意力不集中,，晚上容易驚棒失眠,。
3、膚無(wú)華,，陰虛者皮膚缺少滋潤(rùn),，干燥無(wú)華，面色不佳,，還容易上火,，常生口瘡，舌頭發(fā)紅,，常便秘,。
4、暈易累,，體內(nèi)津液少則養(yǎng)分疏松不暢,，且皆為旺火消耗，從而導(dǎo)致體力衰弱,、頭暈易累等癥,。
5、腳發(fā)熱,，陰虛者體內(nèi)火旺,，導(dǎo)致“五心煩熱”體溫正常，但手心,、腳心發(fā)熱,，冬天也是如此,。
6、其他癥狀,，午后潮熱,，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣,，手足心發(fā)熱,，或骨蒸潮熱，心煩,，少寐,，多夢(mèng)，顴紅,、盜汗,、口干咽燥，大便干結(jié),，尿少色黃,，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無(wú)苔或少苔,，脈細(xì)數(shù),。或伴有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,，疼痛,，伴頭昏，腰酸乏力等,。
三,、陰虛火旺如何調(diào)理
1、生地黃粥
材料：生地黃,、大米,。
做法：將生地黃以及大米清洗干凈，然后瀝干水分備用;將生地黃放入鍋中,，加入適量的清水進(jìn)行煎藥;去除渣滓之后在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調(diào)味,，這樣就可以直接服用了,。
2、天門冬粥
材料：天門冬,、大米,。
做法：將天門冬以及大米清洗干凈，然后瀝干水分備用;然后將天門冬和適量的清水一起煎煮,，最后去除藥渣;在藥液之中加入大米,，然后熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進(jìn)行調(diào)味,。這道食譜非常的適合在每天的早餐服用，具有非常好的治療陰虛火旺的作用,。
3,、百合粥
材料：新鮮百合、大米,、冰糖,。
做法：百合以及大米淘洗干凈，然后瀝干水分;在鍋中加入適量的清水,，煮開(kāi)之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入準(zhǔn)備好的百合,，煮熟之后加入冰糖調(diào)味就可以起鍋直接服用了。如果說(shuō)沒(méi)有新鮮的百合,，那么用百合粉也是可以的,。
4、桂圓紅棗粥
材料：桂圓肉,、紅棗,、粳米、白糖,。
做法：將紅棗洗凈,，去核;桂圓去殼與核，取肉沖凈,。將水燒開(kāi)后放入米,，煮開(kāi)后放入紅棗煮粥，粥好后再放入桂圓肉和白糖,，煮5-6分鐘即可,。它具有補(bǔ)血安神、開(kāi)胃健脾的作用,。
5,、鹽蓮子心茶
材料：蓮子心、鹽,。
做法：將蓮子心用水煎,，放入鹽，每晚臨睡前服用,。
四,、陰虛火旺適合吃什么食物
1、枸杞
如果身體出現(xiàn)了肝腎虧損嚴(yán)重的情況,，那么適當(dāng)?shù)姆靡恍╄坭骄哂蟹浅：玫谋＝∽饔?。一般情況下，肝腎虧損的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦＃暳σ蚕陆盗?，同時(shí)還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的情況,。
2、百合
中醫(yī)方面認(rèn)為,，百合具有很好的養(yǎng)心安神的作用,，同時(shí)還具有一定的潤(rùn)肺止咳的功效，非常適合一些大病初愈的患者服用,。
3,、阿膠
這種藥材主要作用于一些血虛導(dǎo)致的身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦Ｒ约靶募碌那闆r,，具有非常好的補(bǔ)血作用,。
4、蜂蜜
蜂蜜是一種非常常見(jiàn)的食物,，具有很好的滋養(yǎng),、潤(rùn)燥的作用，經(jīng)常服用還能夠起到排毒養(yǎng)顏以及通便的功效,。
5,、大棗
這種食物具有很好的補(bǔ)中益氣以及補(bǔ)血的作用，服用之后能夠起到養(yǎng)血安神的功效,，能夠有效的治療陰虛火旺的情況,。
陰虛火旺對(duì)于身體的傷害是非常大的，所以日常生活中一定要做好預(yù)防工作,。同時(shí)還應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài),，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣才能夠令身體更加的健康,。
