一,、玩節(jié)奏大師可以防老年癡呆嗎
玩節(jié)奏大師可以防老年癡呆嗎？這款游戲?qū)︻A(yù)防老年癡呆還是有一定的效果的,。
們都知道腦子是越用月靈活的,，如果長時(shí)間的不用腦子的話就會(huì)反應(yīng)遲鈍，甚至到老年的時(shí)候發(fā)生老年癡呆的現(xiàn)象,，隨著人們生活水平的提高,，越來越多的老年人,，會(huì)出現(xiàn)癡呆，現(xiàn)在社會(huì)很多的老年人,，會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)心理,，抑郁情緒，會(huì)造成腦部神經(jīng)受到影響,，加大疾病的出現(xiàn),，所以避免這種疾病，要注意合理健康飲食,，預(yù)防老年癡呆應(yīng)該去怎么做,？
第一、飲食均衡,，避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪,，一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖,，蛋白質(zhì),，食物纖維，維他命,，礦物質(zhì)等都要均衡攝取,。
第二、適度運(yùn)動(dòng),，維持腰部及腳的強(qiáng)壯,，手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力,，做菜,，寫日記，吹奏樂器,，畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果,。
第三、避免過度喝酒,，抽煙,，生活有規(guī)律，喝酒過度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙,，引起腦機(jī)能異常,，一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆，抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆,，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因,。
第四、預(yù)防動(dòng)脈硬化,，高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病,，早發(fā)現(xiàn)，早治療,。
第五,、小心別跌倒，頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆,，高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖,。
第六、要積極用腦,，預(yù)防腦力衰退,，即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的,，讀書發(fā)表心得,，下棋，寫日記,，寫信等都是簡單而有助于腦力的方法,。
第七、隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心,，保持良好的人際關(guān)系,，找到自己的生存價(jià)值。
第八,、保持年輕的心,，適當(dāng)打扮自己。
二,、老年癡呆吃什么比較好呢
1,、人參
人參有良好的抗衰老、抗疲勞,、提高人體的免疫力,、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和興奮造血系統(tǒng)功能等作用，可以改善中老年人的微循環(huán),，提高記憶學(xué)習(xí)能力,。
常用于治療各種類型的老年癡呆，尤其適用于心脾氣血兩虛癥,，或兼肺氣虧虛,、神疲乏力、虛咳喘促,、自汗暴脫等癥,。發(fā)熱感冒、咳嗽痰多,、心肝火旺,、濕熱蘊(yùn)阻,、食滯不化者慎用。
2,、黃芪
黃芪有免疫增強(qiáng)和免疫調(diào)節(jié)作用,。可擴(kuò)張血管,，抑制血小板聚集,，降低血液粘度，改善血液循環(huán)和腦的灌流量,。黃芪中含有鋅等微量元素對(duì)防治老年癡呆有一定作用,。
3、枸杞
枸杞子有降血糖,、降血脂,、降膽固醇、提高人體免疫功能的作用,。常用于治療老年癡呆肝腎虧虛癥,，兼有虛勞咳嗽、心煩消渴等癥,。
4,、遠(yuǎn)志
適宜治療老年癡呆痰濁阻竅癥。
5,、冬蟲夏草
具有補(bǔ)腎益肺,、益氣養(yǎng)腦等功效。尤其適用于老年癡呆病,，也可提高人體的免疫力和預(yù)防血管硬化,。
6、川芎
川芎可擴(kuò)張腦血管,，改善腦的血管灌注,。抑制血小板聚集和血栓的形成。對(duì)外周血管有直接擴(kuò)張作用,，可持久地降低血壓,。常用于治療各種類型的老年癡呆，對(duì)氣滯血瘀,，阻滯腦絡(luò)者尤其適宜,。
7、肉蓯蓉
適宜治療各種老年癡呆及肝腎虧虛偏于陽虛,，兼有腰膝酸冷,、頭昏耳鳴、腸燥便秘等癥的病人。陰虛火旺,、實(shí)熱便秘,、大便溏泄、痰濕積者忌用,。
8,、石菖蒲
有改善記憶能力、擴(kuò)張血管,、降壓等作用。常用于治療老年癡呆病,，對(duì)痰濁阻閉腦絡(luò)癥尤其適宜,。
三、老年癡呆癥10大前兆你嗎
1,、記憶障礙
記憶障礙出現(xiàn)于早期,，尤其是近記憶障礙，幾十小時(shí)甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶,?；颊呷粘Ｉ畋憩F(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”,，反復(fù)提問想通的問題或反復(fù)述說相同的事情,。
2、語言障礙
找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現(xiàn)的語言障礙,，主要表現(xiàn)在說話時(shí)找不到合適的詞語,，由于缺乏實(shí)質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇?；蛴捎谡以~困難而用過多的解釋來表達(dá),，終成嘮嘮叨叨。
3,、視覺空間技能障礙
在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙,，其癥狀包括不能準(zhǔn)確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路,。
4,、書寫困難
因書寫困難而導(dǎo)致寫出的內(nèi)容詞不達(dá)意，如寫信不能寫清含義,，這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀,，特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認(rèn)為書寫錯(cuò)誤與遠(yuǎn)記憶障礙有關(guān),。
5,、失認(rèn)和失用
是指病人不能辨認(rèn)物體，盡管此時(shí)對(duì)物體的觸覺或視覺要素都能辨認(rèn),，失用是指雖有正常的活動(dòng)能力與主觀愿望,，但不能執(zhí)行已經(jīng)學(xué)會(huì)的有目的的行動(dòng),。檢查老年性癡呆患者的失用和失認(rèn)很困難，有時(shí)難以將其失用和失認(rèn)與由于失語,、視空間技能障礙和遺忘所造成的后果區(qū)別開,。
6、計(jì)算障礙
計(jì)算障礙常在老年癡呆中期出現(xiàn),，但在早期即可能有所表現(xiàn),，如購物時(shí)不會(huì)算賬或算錯(cuò)帳。計(jì)算障礙出現(xiàn)的原因有很多種,，可能是由于視空間障礙（不能正確列算式）,，或因失語不理解算術(shù)作業(yè)要求，也可能是原發(fā)性計(jì)算不能,。
7,、判斷力差，注意力分散
老年癡呆癥患者均可在早期出現(xiàn)判斷力差,，概況能力喪失,，注意力分散等。
8,、精神障礙
精神癥狀在早期可表現(xiàn)為患者以自我為中心,，狂躁，幻覺妄想,，抑郁,，性格改變，譫妄等,，情緒不易控制,。
9、性格改變
性格改變?cè)谝徊糠只颊咧蟹浅ｏ@著,，多變的極為敏感多疑或非?？謶郑蜃兊脑絹碓奖┰?、固執(zhí),。
10、行為改變,，運(yùn)動(dòng)障礙
老年癡呆癥患者的運(yùn)動(dòng)在早期常表現(xiàn)正常,，疾病中期患者行為可見幼稚笨拙，常進(jìn)行無效勞動(dòng),，無目的勞動(dòng),。
四、治療老年癡呆癥的幾個(gè)小偏方
1、花生米45克,，粳米60克,，冰糖適量。同入砂鍋內(nèi),，加水煮至米爛湯稠為度,。每晨空腹溫?zé)崾持,；ㄉ字械穆蚜字巧窠?jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),，能延緩腦功能衰退。
2,、大蒜1頭,，搗爛；炒芝麻180克,，蜂蜜180毫升。與蒜泥混合,，置冷暗處1個(gè)月以上,。每次半茶匙，用90毫升熱水沖服,，每日1次,，最多不能超過2次?？稍鲞M(jìn)記憶力,。
3、熟地,、淮山藥,、山萸肉、生地各15克,，黨參,、黃芪、茯苓,、酸棗仁,、澤瀉各12克，龍骨（先煎）,、龜板（先煎）各18克,，五味子、石菖蒲各9克,，遠(yuǎn)志6克,。水煎分3次服，隔天服1劑，連服15劑,。
4,、遠(yuǎn)志根（陰干、切細(xì)）11克,。用500毫升水煎至350毫升,。內(nèi)服，每日1劑,。主治健忘,。
5、芍藥40克,，川芎,、澤瀉各34克，茯苓,、白術(shù)各22克,，當(dāng)歸20克。將上藥研成粉,，每服10克,，早晚各1次，溫開水送下,。本方對(duì)單純癡呆型患者療效最佳,。
6、遠(yuǎn)志,、石菖蒲各3克,，干蝮蛇肉1克。共研末,，濃煎,。每日1劑?？捎行г鲞M(jìn)記憶力,。
7、松針適量,，水煎代茶飲,。主治健忘。
8,、羊腦1個(gè),，蒸熟后調(diào)味食用。有益腎健腦的功效,。
9,、桂圓10個(gè),，紅棗10個(gè)。放適量水煎服,，每晚睡前服,。適用于老年性癡呆患者夜間失眠、易驚,、煩躁不寧,。
