一、玩節(jié)奏大師可以防老年癡呆嗎
玩節(jié)奏大師可以防老年癡呆嗎,？這款游戲?qū)︻A(yù)防老年癡呆還是有一定的效果的,。
們都知道腦子是越用月靈活的，如果長時間的不用腦子的話就會反應(yīng)遲鈍,，甚至到老年的時候發(fā)生老年癡呆的現(xiàn)象,，隨著人們生活水平的提高，越來越多的老年人,，會出現(xiàn)癡呆,，現(xiàn)在社會很多的老年人，會出現(xiàn)孤獨心理,，抑郁情緒,，會造成腦部神經(jīng)受到影響，加大疾病的出現(xiàn),，所以避免這種疾病,，要注意合理健康飲食，預(yù)防老年癡呆應(yīng)該去怎么做,？
第一,、飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪,，一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質(zhì),，食物纖維,，維他命，礦物質(zhì)等都要均衡攝取,。
第二,、適度運動，維持腰部及腳的強壯，手的運動也很重要,，常做一些復(fù)雜精巧的手工會促進腦的活力,，做菜，寫日記,，吹奏樂器,，畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
第三,、避免過度喝酒,，抽煙，生活有規(guī)律,，喝酒過度會導(dǎo)致肝機能障礙,，引起腦機能異常，一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆,，抽煙不只會造成腦血管性癡呆,，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
第四,、預(yù)防動脈硬化,，高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病，早發(fā)現(xiàn),，早治療,。
第五、小心別跌倒,，頭部摔傷會導(dǎo)致癡呆,，高齡者必要時應(yīng)使用拐杖。
第六,、要積極用腦,，預(yù)防腦力衰退，即使在看電視連續(xù)劇時,，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的,，讀書發(fā)表心得，下棋,，寫日記,，寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
第七,、隨時對人付出關(guān)心,，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價值,。
第八,、保持年輕的心,，適當(dāng)打扮自己。
二,、老年癡呆吃什么比較好呢
1,、人參
人參有良好的抗衰老、抗疲勞,、提高人體的免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和興奮造血系統(tǒng)功能等作用,，可以改善中老年人的微循環(huán),，提高記憶學(xué)習(xí)能力。
常用于治療各種類型的老年癡呆,，尤其適用于心脾氣血兩虛癥,，或兼肺氣虧虛、神疲乏力,、虛咳喘促,、自汗暴脫等癥。發(fā)熱感冒,、咳嗽痰多,、心肝火旺、濕熱蘊阻,、食滯不化者慎用,。
2、黃芪
黃芪有免疫增強和免疫調(diào)節(jié)作用,?？蓴U張血管，抑制血小板聚集,，降低血液粘度,，改善血液循環(huán)和腦的灌流量。黃芪中含有鋅等微量元素對防治老年癡呆有一定作用,。
3,、枸杞
枸杞子有降血糖、降血脂,、降膽固醇,、提高人體免疫功能的作用。常用于治療老年癡呆肝腎虧虛癥,，兼有虛勞咳嗽,、心煩消渴等癥。
4,、遠志
適宜治療老年癡呆痰濁阻竅癥,。
5,、冬蟲夏草
具有補腎益肺、益氣養(yǎng)腦等功效,。尤其適用于老年癡呆病,，也可提高人體的免疫力和預(yù)防血管硬化。
6,、川芎
川芎可擴張腦血管,，改善腦的血管灌注。抑制血小板聚集和血栓的形成,。對外周血管有直接擴張作用,，可持久地降低血壓。常用于治療各種類型的老年癡呆,，對氣滯血瘀,，阻滯腦絡(luò)者尤其適宜。
7,、肉蓯蓉
適宜治療各種老年癡呆及肝腎虧虛偏于陽虛,，兼有腰膝酸冷、頭昏耳鳴,、腸燥便秘等癥的病人,。陰虛火旺、實熱便秘,、大便溏泄,、痰濕積者忌用,。
8,、石菖蒲
有改善記憶能力,、擴張血管,、降壓等作用,。常用于治療老年癡呆病,，對痰濁阻閉腦絡(luò)癥尤其適宜,。
三、老年癡呆癥10大前兆你嗎
1,、記憶障礙
記憶障礙出現(xiàn)于早期，尤其是近記憶障礙,，幾十小時甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶,。患者日常生活表現(xiàn)為“丟三落四”,、“說完就忘”,，反復(fù)提問想通的問題或反復(fù)述說相同的事情,。
2,、語言障礙
找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現(xiàn)的語言障礙,，主要表現(xiàn)在說話時找不到合適的詞語,，由于缺乏實質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇,?；蛴捎谡以~困難而用過多的解釋來表達,，終成嘮嘮叨叨。
3,、視覺空間技能障礙
在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙,，其癥狀包括不能準(zhǔn)確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路,。
4,、書寫困難
因書寫困難而導(dǎo)致寫出的內(nèi)容詞不達意，如寫信不能寫清含義,，這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀,，特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認(rèn)為書寫錯誤與遠記憶障礙有關(guān),。
5,、失認(rèn)和失用
是指病人不能辨認(rèn)物體，盡管此時對物體的觸覺或視覺要素都能辨認(rèn),，失用是指雖有正常的活動能力與主觀愿望,，但不能執(zhí)行已經(jīng)學(xué)會的有目的的行動,。檢查老年性癡呆患者的失用和失認(rèn)很困難,，有時難以將其失用和失認(rèn)與由于失語、視空間技能障礙和遺忘所造成的后果區(qū)別開,。
6,、計算障礙
計算障礙常在老年癡呆中期出現(xiàn),，但在早期即可能有所表現(xiàn),，如購物時不會算賬或算錯帳。計算障礙出現(xiàn)的原因有很多種，可能是由于視空間障礙（不能正確列算式）,，或因失語不理解算術(shù)作業(yè)要求，也可能是原發(fā)性計算不能,。
7、判斷力差,，注意力分散
老年癡呆癥患者均可在早期出現(xiàn)判斷力差,，概況能力喪失,，注意力分散等。
8,、精神障礙
精神癥狀在早期可表現(xiàn)為患者以自我為中心，狂躁,，幻覺妄想,，抑郁,，性格改變,，譫妄等,，情緒不易控制。
9,、性格改變
性格改變在一部分患者中非常顯著，多變的極為敏感多疑或非常恐懼,，或變的越來越暴躁、固執(zhí)。
10,、行為改變,，運動障礙
老年癡呆癥患者的運動在早期常表現(xiàn)正常,，疾病中期患者行為可見幼稚笨拙，常進行無效勞動,，無目的勞動。
四,、治療老年癡呆癥的幾個小偏方
1,、花生米45克，粳米60克，冰糖適量,。同入砂鍋內(nèi),，加水煮至米爛湯稠為度。每晨空腹溫?zé)崾持??；ㄉ字械穆蚜字巧窠?jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退,。
2,、大蒜1頭,，搗爛；炒芝麻180克,，蜂蜜180毫升。與蒜泥混合,，置冷暗處1個月以上,。每次半茶匙，用90毫升熱水沖服,，每日1次,，最多不能超過2次?？稍鲞M記憶力。
3,、熟地,、淮山藥、山萸肉,、生地各15克,，黨參、黃芪,、茯苓,、酸棗仁、澤瀉各12克,，龍骨（先煎）,、龜板（先煎）各18克，五味子,、石菖蒲各9克,，遠志6克。水煎分3次服,，隔天服1劑,，連服15劑。
4,、遠志根（陰干,、切細）11克。用500毫升水煎至350毫升,。內(nèi)服,，每日1劑。主治健忘,。
5,、芍藥40克，川芎,、澤瀉各34克,，茯苓、白術(shù)各22克,，當(dāng)歸20克,。將上藥研成粉,，每服10克，早晚各1次,，溫開水送下,。本方對單純癡呆型患者療效最佳。
6,、遠志,、石菖蒲各3克，干蝮蛇肉1克,。共研末,，濃煎。每日1劑,?？捎行г鲞M記憶力。
7,、松針適量,，水煎代茶飲。主治健忘,。
8,、羊腦1個，蒸熟后調(diào)味食用,。有益腎健腦的功效,。
9、桂圓10個,，紅棗10個,。放適量水煎服，每晚睡前服,。適用于老年性癡呆患者夜間失眠,、易驚、煩躁不寧,。
