據(jù)韓國(guó)媒體報(bào)道，前韓國(guó)著名羽毛球選手鄭在成今天(3月9日)上午突發(fā)心臟病去世,，年僅35歲,。鄭在成與李龍大搭檔多年，曾登頂世界羽壇男雙第一,。
2005年起,，鄭在成開(kāi)始與李龍大搭檔，當(dāng)年便獲得亞錦賽男雙亞軍,，就此成為世界羽壇頂尖男雙組合,。在與蔡赟/傅海峰、鮑伊/摩根森,、基多/亨德拉等頂尖男雙的較量中,，鄭在成/李龍大戰(zhàn)績(jī)均處于優(yōu)勢(shì)。
2009年,，鄭在成/李龍大登頂男雙世界第一,，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)獲得銅牌。此外,，鄭在成/李龍大在世錦賽中拿到過(guò)一枚銀牌和一枚銅牌,。
整個(gè)職業(yè)生涯，鄭在成搭檔李龍大拿到了18個(gè)世界羽聯(lián)超級(jí)賽冠軍,。
2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)后,，鄭在成淡出國(guó)際羽壇，李龍大則和柳延星開(kāi)始搭檔,。
據(jù)韓媒報(bào)道,，鄭在成在韓國(guó)當(dāng)?shù)貢r(shí)間3月9日上午8點(diǎn)12分在家中被發(fā)現(xiàn)于睡眠中去世，之前沒(méi)有太大征兆,，妻子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后立即打電話報(bào)警,，但為時(shí)已晚。鄭在成前一天晚上11點(diǎn)左右是在客廳獨(dú)自入睡,，妻子和兩個(gè)孩子在臥室內(nèi)睡覺(jué),。盡管鄭在成死因還在調(diào)查中，但韓國(guó)警方表示,，鄭在成在3年前健康檢查中被查出有心臟問(wèn)題,，而鄭在成也表示如果平時(shí)壓力過(guò)大，就會(huì)出現(xiàn)胸悶等不適癥狀,。警方相關(guān)人士表示,，現(xiàn)在還沒(méi)有查明死因，除了對(duì)逝者家屬進(jìn)行調(diào)查,，為了查明確切死因,，將委托國(guó)立科學(xué)調(diào)查研究院進(jìn)行尸檢,。
運(yùn)動(dòng)名將的死亡令人遺憾，也引出了一個(gè)問(wèn)題,，在平時(shí)的生活中心臟病患者應(yīng)該如何預(yù)防猝死?下邊小編將為您解答這個(gè)疑問(wèn),。
1、定期體檢：無(wú)論心臟病患者還是身體健康的人,，都應(yīng)定期進(jìn)行體檢,。體檢無(wú)疑是檢測(cè)自己身體健康情況的最佳選擇。定期體檢有益于提前發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)并及時(shí)治療,。而且心血管疾病以及心臟性猝死經(jīng)常發(fā)生在貌似健康的人身上,。
2、戒煙,、戒酒：吸煙,，酗酒的危害眾所周知，吸煙者的冠心病發(fā)病率較不吸煙者高3.6倍,，而喝酒后會(huì)使心臟加速,、血液循環(huán)加快，給心臟造成一定負(fù)擔(dān),，使心臟病患者發(fā)病率成倍增加,。
3、平衡飲食,、控制體重：暴飲暴食會(huì)增加人體消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),，血液會(huì)向胃腸道集中，可以造成心腦的相對(duì)供血不足,，這也是“飽了發(fā)困”的原因,，肥胖給心血管系統(tǒng)帶來(lái)不利的負(fù)擔(dān)，據(jù)研究資料顯示,，體重超重5公斤,，心臟的負(fù)擔(dān)即增加10%。所以平時(shí)選擇高蛋白質(zhì),、易消化的食物,，多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜,，增加維生素的攝入,。
還有很重要的一點(diǎn)就是要重視心臟性猝死早期出現(xiàn)的癥狀和體征，據(jù)統(tǒng)計(jì),，大約有1/4的猝死病人在死亡當(dāng)日有心絞痛、心悸,、過(guò)度疲勞感或呼吸困難,。因此有心臟疾病的患者一定要注意日常的預(yù)防工作,，定期體檢，認(rèn)真做到早發(fā)現(xiàn),、早診斷,、早治療。突發(fā)猝死要采取急救措施,，部分病人的生命是可以挽救的,。
