一,、寶寶腳出汗的可能原因
1,、生理性多汗。
這是因為寶寶正處在身體,，生長發(fā)育的重要時期,。寶寶體內(nèi)的新陳代謝速度會很快。就容易形成寶寶出汗的問題,。但是如果寶寶處于比較興奮的狀態(tài)也會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象,。而且在給寶寶睡前吃一些高熱量的食物時也會引起寶寶腳部出汗的現(xiàn)象。
2,、寶寶缺鈣,。
如果寶寶腳部多汗，而且還容易在睡著后出現(xiàn)多汗的情況,，有可能是因為寶寶身體缺鈣了,。因為這個時候是寶寶生長發(fā)育最快的時候，所以寶寶的身體對于鈣含量的要求非常的高,，就很容易使寶寶出現(xiàn)缺鈣的狀況,。所以，可以多給寶寶吃一些補鈣的食物,，或者是帶寶寶到外面去曬曬太陽來促進(jìn)鈣的吸收,。就會減少這種情況的出現(xiàn)了。
3,、寶寶的腳部有真菌,。
寶寶的腳部出汗嚴(yán)重的話就會促使寶寶腳部的真菌繁殖。所以寶寶的腳部會出很多汗來驅(qū)散這種真菌,，但是如果寶寶腳部出汗多的話,，又容易形成一種潮濕的環(huán)境又有利于真菌的產(chǎn)生。所以形成了一個循環(huán),。如果寶寶出現(xiàn)腳部多汗的情況,，一定要經(jīng)常給寶寶換鞋襪，使寶寶的腳一直保持在干燥的狀態(tài),。
4,、多汗癥。
有一種叫多汗癥的病癥,，就是會使身體出現(xiàn)多汗的情況,。所以,，如果是這種原因的話，一定要帶寶寶去檢查一下,，是不是自身的汗腺出了問題,。
二、寶寶腳出汗的應(yīng)對措施
1.生理性多汗
建議： 找準(zhǔn)合適孩子的最佳環(huán)境溫度,，看看是不是給孩子穿的衣服鞋襪多了厚了,。孩子在入睡前喝牛奶、吃巧克力等也會引起腳出汗,。
2.缺鈣
建議： 口服葡萄糖酸鈣和魚肝油,，帶孩子多曬太陽，哺乳婦女經(jīng)常吃含鈣多的食物,，可提高母乳的含鈣量,，對孩子起到補鈣作用， 注意飲食營養(yǎng),。
3.腳部有真菌
建議： 父母該定時給孩子洗腳,，每天至少2次，之后讓腳徹底晾干,，換上清潔的襪子,，且要經(jīng)常更換鞋墊，讓潮濕的鞋墊能夠曬干除菌,。
接著一起來了解下寶寶出汗的注意事項
1,、衣物鞋子適量穿 知道給孩子穿或蓋得過多，使孩子大量出汗,，衣服被汗液弄濕,，又沒有及時換掉，孩子用自己的身體溫度捂干濕衣服,，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽,。出汗嚴(yán)重的孩子，由于體內(nèi)水分喪失過多,，會引起脫水,。
2、多汗及時補充水分 孩子出汗與成人一樣,，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉,、氯,、鉀等電解質(zhì)。給孩子喂淡鹽水可以補充水分及鈉,、氯等鹽分,，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,，避免脫水而導(dǎo)致虛脫。
3,、及時給多汗擦干身體 有條件的家庭,，應(yīng)給孩子擦浴或洗澡，及時更換內(nèi)衣,、內(nèi)褲,。孩子皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部,、腋窩,、腹股溝等處，可導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染,。
三,、防止腳出汗的小妙招
很多家里有寶寶的媽媽，都會發(fā)現(xiàn)寶寶的腳特別愛出汗,。每次摸寶寶腳的時候都是汗津津的,。那么防止腳出汗有哪些小妙招呢？我們儀器來看看,。
止汗噴霧
對于腳汗不是很嚴(yán)重的寶寶們,，可以隨身攜帶一瓶止汗噴霧，定時噴一噴,，輕松方便,，而且味道清新。
吸汗腳墊
對于腳汗比較嚴(yán)重的寶寶,，可以買一些吸汗的腳墊墊在鞋底,。根據(jù)平時出腳汗的位置和涼鞋的款式選擇不同的吸汗腳墊，最重要的是不影響美觀
勤換鞋,、勤洗鞋,、勤泡腳
腳汗多有很多原因，平時腳出汗的涼鞋如果不曬干,，再穿的話會更容易出汗,。所以平時要勤換洗涼鞋，多洗腳,。
少吃辛辣多吃水果蔬菜,、適當(dāng)調(diào)理身體
腳出汗是正常現(xiàn)象,，如果過于嚴(yán)重,，那就是身體機(jī)能出現(xiàn)了狀況，大多是脾胃虛的癥狀。所以平時可以多鍛煉身體,，健康飲食,，適當(dāng)?shù)卣{(diào)理身體機(jī)能，從根本上解決腳汗多的問題,。
四,、寶寶腳出汗飲食上注意什么
出汗是身體內(nèi)的一種神經(jīng)反射表現(xiàn)，寶寶由于正處于 階段,，身體中生理代謝旺盛,，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能不很健全，所以出汗多,，醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗,，這種生理性多汗的寶寶，在以下情況時會出汗更明顯,，如夏天,、寶寶衣服穿的太多或過緊、寶寶活動時,、吃熱的食物,、精神緊張或恐懼時。
如果您的寶寶沒有其他異常表現(xiàn),，即屬于生理性多汗,，這樣的寶寶出汗多，不是寶寶的體質(zhì)虛,，家長不必?fù)?dān)心,，無需服特別藥物。寶寶剛出生,，1-3個月時期,，主要以母乳為主。母乳是最好的食物,，不僅能夠提供寶寶豐富的營養(yǎng)物質(zhì),，而且容易消化，其中母乳的免疫因子能夠提高寶寶抵抗力,。如果因為工作忙碌,，或身體原因，母乳不夠或過少,，可以給寶寶吃配方奶,。至于那些米湯、米糊,、乳兒糕等輔食不建議食用,，這些輔食對三個月的寶寶來說，還有點難以消化。
如果真的要添加一些輔食,，可以飲用果汁、蔬菜汁,，補充維生素,，讓他們大便變軟，容易排泄,。
