一,、嬰兒睡覺總是掙扎喊叫的可能原因
1,、新生兒睡覺不踏實(shí)的表現(xiàn)：
容易驚醒,，睡眠質(zhì)量不高，而且很愛哭鬧,，經(jīng)常發(fā)出各種哼哼的聲音,，而且寶寶的氣色也不太好，這些都是新生寶寶睡覺不安穩(wěn)的表現(xiàn),。
2,、新生兒睡覺不踏實(shí)的原因：
(1)吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過(guò)飽,，腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽,，餓肚子了，都會(huì)哭鬧個(gè)不停,。新生寶寶按需喂養(yǎng),，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多,，也不要讓他餓著了。
(2)尿布濕了,。如果尿布尿濕了,，媽媽沒來(lái)得及給寶寶更換，也會(huì)造成寶寶哭鬧,，不肯睡覺,。所以爸媽對(duì)寶寶的反應(yīng)要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了,，濕了要及時(shí)給他換尿布,，讓他有一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺!
(3)衣服太緊,，被子太厚都會(huì)讓寶寶感到不舒服,，這些對(duì)于還不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己情緒的寶寶來(lái)說(shuō)，只能通過(guò)大哭來(lái)向媽媽申訴了,。
(4)蚊叮蟲咬,。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會(huì)讓寶寶大哭不停,，因?yàn)檫@些都會(huì)使他感到皮膚瘙癢難忍,。所以爸媽在寶寶哭鬧的時(shí)候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩,。
(5)缺鈣,。寶寶缺鈣也會(huì)出現(xiàn)哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測(cè)一下微量元素,。如果寶寶缺鈣了,，爸媽要注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì),。也可以多給寶寶曬曬太陽(yáng)，這樣也可以防止寶寶缺鈣,。
二,、嬰兒睡覺總是掙扎喊叫怎么辦
新生兒大腦發(fā)育尚未成熟，容易疲勞,，當(dāng)睡眠時(shí)大腦可以得到充分休息,，有利于腦和全身的生長(zhǎng)發(fā)育;如果睡眠不好，會(huì)使新生兒生理功能紊亂,，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失靈,，食欲不振，抵抗力下降,，容易生病,。
新生兒每天除了喂奶啼哭外，幾乎都在睡眠,，每天大約需要睡眠20小時(shí),。 要使新生兒睡得好，每次睡前要喂飽,，吃奶后要把新生兒放在肩上輕輕拍背,，將吞下的空氣嗝出來(lái)。大小便后要把臀部洗干凈,，換上干凈尿布,。房間要保持安靜，光線適中,，蓋被不要太厚,，也不要蒙住新生兒嘴巴、鼻子,，使新生兒呼吸通暢,。 新生兒偶爾哭一會(huì)兒，可以促進(jìn)新生兒肺部的發(fā)育,，大人不必用各種方法來(lái)哄,，如果新生兒睡眠不好，哭鬧不安,，要仔細(xì)查找原因,，是饑餓、尿布濕了,，還是身體有其他不適(腋下,、脖子、屁屁是否紅了,；是否是缺鈣引起的,，看看有沒有缺鈣的特征),，及時(shí)排除影響睡眠的因素。
如果新生兒哭鬧不止或有劇烈的尖叫,，就要帶新生兒到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查,。未滿月的寶寶要用包單包起來(lái)睡，不要把小胳膊放在外面,，孩子是吃母乳還是奶粉,，一定要吃飽，如是母乳檢查你的奶夠不夠孩子吃的,，有沒有咕咚咕咚的咽聲,。小寶寶冷不冷，或熱不熱,，有沒有因照顧不周而疼痛的地方,，是不是缺鈣引起的。(嬰兒在夜間總醒,，哭一會(huì)兒睡一會(huì)兒,，很不安寧，如同受了驚嚇,，哭時(shí)常呈睡狀,，閉著眼睛哭，同時(shí)肢體抖動(dòng),，表達(dá)意思為什么我總睡不沉,，就可能是缺鈣,。并看看嬰兒有沒有枕,，愛不愛出汗，由其是晚上,。
三,、寶寶睡覺不踏實(shí)常見的原因
一、不同階段,，不同表現(xiàn)
0~3個(gè)月寶寶
睡眠中比較多見的「不踏實(shí)」體現(xiàn)在：容易發(fā)出諸如哼唧,、嗯嗯等聲響;身體會(huì)扭動(dòng)甚至手舞足蹈，尤其是臨近早晨時(shí),，會(huì)出現(xiàn)腿伸直緊繃,、伸懶腰、憋紅臉等情況,。俗語(yǔ)里說(shuō)的「抻」「長(zhǎng)個(gè)」或「使勁」,，都是指的這類現(xiàn)象。
3個(gè)月以上寶寶
因?yàn)橹饾u學(xué)會(huì)翻身,，這個(gè)階段睡覺的「不踏實(shí)」更多表現(xiàn)在：容易翻來(lái)覆去;偶爾會(huì)發(fā)出哭叫,。這些現(xiàn)象都會(huì)令旁觀的家長(zhǎng)覺得寶寶很難受,，從而心生不安。其實(shí),，大多數(shù)寶寶出現(xiàn)這些現(xiàn)象,，都是正常的生理狀態(tài)。主要和以下這些因素有關(guān)：
二,、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善
寶寶在媽媽腹中很有安全感,，但出生后會(huì)受到外界環(huán)境所帶來(lái)的各種刺激。加上小寶寶腦神經(jīng)系統(tǒng)還不夠完善,，所以需要有一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程,。在適應(yīng)的過(guò)程中，某些成人不會(huì)在乎的細(xì)微聲音,，比如窗外的呼呼風(fēng)聲,、樓下貓咪的叫聲、地板的輕微震動(dòng)……這些在小寶寶的感知世界里,，都會(huì)被放大,，并對(duì)他們?cè)斐捎绊憽?/p>
三、消化系統(tǒng)原因
1,、脹氣
寶寶睡覺不踏實(shí),，有不少都是脹氣導(dǎo)致的。嬰兒的腸道發(fā)育還沒有那么成熟,，容易受到脹氣影響,，尤其是出生 3 個(gè)月內(nèi)的寶寶，有些甚至?xí)掷m(xù)到 6 個(gè)月,。
吃太飽：寶寶吃得過(guò)飽也同樣容易引起睡得不踏實(shí),，所以進(jìn)食要適量，不宜吃得太飽立即就睡,。尤其添加了輔食的寶寶,，如果前半夜突然醒得多了，要留意有沒有這方面原因,。
2,、便秘
6 個(gè)月的寶寶添加輔食之后，容易發(fā)生便秘的現(xiàn)象,。不少媽媽發(fā)現(xiàn),，這種情況下，寶寶也容易翻來(lái)覆去睡得不踏實(shí),。
3,、過(guò)敏、胃食管反流
一些寶寶有過(guò)敏、胃食管反流等情況,，睡眠容易受到干擾,，表現(xiàn)出來(lái)就是睡得不踏實(shí)。
四,、深睡,、淺睡的轉(zhuǎn)換期
小寶寶睡眠周期較短，深睡眠和淺睡眠經(jīng)常轉(zhuǎn)換,。在轉(zhuǎn)換過(guò)程中,，也會(huì)出現(xiàn)哼唧、使勁,、哭鬧等,，就像我們大人，夜里也會(huì)伸懶腰,，滾動(dòng)身體,。尤其是3個(gè)月內(nèi)的小寶寶，很多在20-45分鐘就轉(zhuǎn)換一次,。但隨著月齡的增大,，寶寶這方面的情況會(huì)越來(lái)越好，單次睡的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng),。
五,、喂養(yǎng)和護(hù)理不當(dāng)
喂養(yǎng)方面，媽媽不要一次給寶寶喂得太多,，以免造成較重的胃腸負(fù)擔(dān),，造成孩子易鬧、使勁等情況,。
四,、寶寶睡覺不踏實(shí)的日常護(hù)理方法
日常護(hù)理不當(dāng)，比如穿的過(guò)多,、捂得厚,，室內(nèi)溫度偏高,，孩子睡覺時(shí)后背出汗,，也會(huì)造成睡眠質(zhì)量不高，容易哭鬧驚醒等現(xiàn)象,。雖然這些現(xiàn)象是正常的,，但媽媽肯定都希望寶寶能睡得安穩(wěn)些，下面這些辦法有利于緩解寶寶出現(xiàn)的這些現(xiàn)象：
1,、嬰兒撫觸和按摩
觸摸寶寶的皮膚和身體,，可以刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育,。另外,，媽媽搓熱雙手手心，順時(shí)針按摩寶寶的腹部,，可以促進(jìn)腸道發(fā)育,，減少寶寶憋氣、使勁等現(xiàn)象,。
2 ,、寶媽育兒法
與寶寶直接肌膚相貼，媽媽的溫度和心跳或許可以讓寶寶安穩(wěn)下來(lái),。尤其是在寶寶出生后的頭三個(gè)月,，這種肌膚對(duì)肌膚的擁抱養(yǎng)育，還能促進(jìn)親子感情,、穩(wěn)定寶寶情緒,。
3、注意喂養(yǎng)方式和營(yíng)養(yǎng)攝入
媽媽應(yīng)該盡量以母乳為主,，減少奶粉對(duì)胃腸道的消化負(fù)擔(dān),。同時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充維生素D3，促進(jìn)奶液中的鈣質(zhì)吸收,。因?yàn)閷殞毻ㄟ^(guò)乳汁攝取的維D量有限,，如果補(bǔ)充不足可能會(huì)影響鈣的吸收，從而導(dǎo)致缺鈣,，而缺鈣會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn),，所以維D一定要規(guī)律補(bǔ)充。
