一,、嬰兒睡覺(jué)總是掙扎喊叫的可能原因
1、新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)的表現(xiàn)：
容易驚醒,，睡眠質(zhì)量不高,，而且很愛(ài)哭鬧，經(jīng)常發(fā)出各種哼哼的聲音,，而且寶寶的氣色也不太好,，這些都是新生寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的表現(xiàn)。
2,、新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)的原因：
(1)吃太飽或餓肚子了,。寶寶吃得過(guò)飽，腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽,，餓肚子了,，都會(huì)哭鬧個(gè)不停。新生寶寶按需喂養(yǎng),，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量,，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。
(2)尿布濕了,。如果尿布尿濕了,，媽媽沒(méi)來(lái)得及給寶寶更換，也會(huì)造成寶寶哭鬧,，不肯睡覺(jué),。所以爸媽對(duì)寶寶的反應(yīng)要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了,，濕了要及時(shí)給他換尿布,，讓他有一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺(jué)!
(3)衣服太緊,，被子太厚都會(huì)讓寶寶感到不舒服,，這些對(duì)于還不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己情緒的寶寶來(lái)說(shuō)，只能通過(guò)大哭來(lái)向媽媽申訴了,。
(4)蚊叮蟲(chóng)咬,。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會(huì)讓寶寶大哭不停,，因?yàn)檫@些都會(huì)使他感到皮膚瘙癢難忍,。所以爸媽在寶寶哭鬧的時(shí)候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒(méi)有紅紅的小疙瘩,。
(5)缺鈣,。寶寶缺鈣也會(huì)出現(xiàn)哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測(cè)一下微量元素,。如果寶寶缺鈣了,，爸媽要注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。也可以多給寶寶曬曬太陽(yáng),，這樣也可以防止寶寶缺鈣,。
二、嬰兒睡覺(jué)總是掙扎喊叫怎么辦
新生兒大腦發(fā)育尚未成熟,，容易疲勞,，當(dāng)睡眠時(shí)大腦可以得到充分休息，有利于腦和全身的生長(zhǎng)發(fā)育;如果睡眠不好,，會(huì)使新生兒生理功能紊亂,，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失靈,，食欲不振,，抵抗力下降，容易生病,。
新生兒每天除了喂奶啼哭外,，幾乎都在睡眠，每天大約需要睡眠20小時(shí)。 要使新生兒睡得好,，每次睡前要喂飽,，吃奶后要把新生兒放在肩上輕輕拍背，將吞下的空氣嗝出來(lái),。大小便后要把臀部洗干凈,，換上干凈尿布。房間要保持安靜,，光線適中,，蓋被不要太厚，也不要蒙住新生兒嘴巴,、鼻子,，使新生兒呼吸通暢。 新生兒偶爾哭一會(huì)兒,，可以促進(jìn)新生兒肺部的發(fā)育,，大人不必用各種方法來(lái)哄，如果新生兒睡眠不好,，哭鬧不安,，要仔細(xì)查找原因，是饑餓,、尿布濕了,，還是身體有其他不適(腋下、脖子,、屁屁是否紅了,；是否是缺鈣引起的，看看有沒(méi)有缺鈣的特征),，及時(shí)排除影響睡眠的因素,。
如果新生兒哭鬧不止或有劇烈的尖叫，就要帶新生兒到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查,。未滿(mǎn)月的寶寶要用包單包起來(lái)睡,，不要把小胳膊放在外面，孩子是吃母乳還是奶粉,，一定要吃飽,，如是母乳檢查你的奶夠不夠孩子吃的，有沒(méi)有咕咚咕咚的咽聲,。小寶寶冷不冷,，或熱不熱，有沒(méi)有因照顧不周而疼痛的地方,，是不是缺鈣引起的,。(嬰兒在夜間總醒,，哭一會(huì)兒睡一會(huì)兒，很不安寧,，如同受了驚嚇,，哭時(shí)常呈睡狀，閉著眼睛哭,，同時(shí)肢體抖動(dòng),，表達(dá)意思為什么我總睡不沉，就可能是缺鈣,。并看看嬰兒有沒(méi)有枕,，愛(ài)不愛(ài)出汗，由其是晚上,。
三,、寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)常見(jiàn)的原因
一、不同階段,，不同表現(xiàn)
0~3個(gè)月寶寶
睡眠中比較多見(jiàn)的「不踏實(shí)」體現(xiàn)在：容易發(fā)出諸如哼唧,、嗯嗯等聲響;身體會(huì)扭動(dòng)甚至手舞足蹈，尤其是臨近早晨時(shí),，會(huì)出現(xiàn)腿伸直緊繃,、伸懶腰、憋紅臉等情況,。俗語(yǔ)里說(shuō)的「抻」「長(zhǎng)個(gè)」或「使勁」,，都是指的這類(lèi)現(xiàn)象。
3個(gè)月以上寶寶
因?yàn)橹饾u學(xué)會(huì)翻身,，這個(gè)階段睡覺(jué)的「不踏實(shí)」更多表現(xiàn)在：容易翻來(lái)覆去;偶爾會(huì)發(fā)出哭叫,。這些現(xiàn)象都會(huì)令旁觀的家長(zhǎng)覺(jué)得寶寶很難受，從而心生不安,。其實(shí),，大多數(shù)寶寶出現(xiàn)這些現(xiàn)象，都是正常的生理狀態(tài),。主要和以下這些因素有關(guān)：
二,、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善
寶寶在媽媽腹中很有安全感，但出生后會(huì)受到外界環(huán)境所帶來(lái)的各種刺激,。加上小寶寶腦神經(jīng)系統(tǒng)還不夠完善,，所以需要有一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程。在適應(yīng)的過(guò)程中,，某些成人不會(huì)在乎的細(xì)微聲音,，比如窗外的呼呼風(fēng)聲、樓下貓咪的叫聲,、地板的輕微震動(dòng)……這些在小寶寶的感知世界里,，都會(huì)被放大，并對(duì)他們?cè)斐捎绊憽?/p>
三,、消化系統(tǒng)原因
1,、脹氣
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，有不少都是脹氣導(dǎo)致的,。嬰兒的腸道發(fā)育還沒(méi)有那么成熟,，容易受到脹氣影響，尤其是出生 3 個(gè)月內(nèi)的寶寶,，有些甚至?xí)掷m(xù)到 6 個(gè)月,。
吃太飽：寶寶吃得過(guò)飽也同樣容易引起睡得不踏實(shí)，所以進(jìn)食要適量,，不宜吃得太飽立即就睡,。尤其添加了輔食的寶寶，如果前半夜突然醒得多了,，要留意有沒(méi)有這方面原因,。
2、便秘
6 個(gè)月的寶寶添加輔食之后,，容易發(fā)生便秘的現(xiàn)象,。不少媽媽發(fā)現(xiàn)，這種情況下,，寶寶也容易翻來(lái)覆去睡得不踏實(shí),。
3、過(guò)敏,、胃食管反流
一些寶寶有過(guò)敏,、胃食管反流等情況，睡眠容易受到干擾,，表現(xiàn)出來(lái)就是睡得不踏實(shí),。
四、深睡,、淺睡的轉(zhuǎn)換期
小寶寶睡眠周期較短,，深睡眠和淺睡眠經(jīng)常轉(zhuǎn)換。在轉(zhuǎn)換過(guò)程中,，也會(huì)出現(xiàn)哼唧,、使勁、哭鬧等,，就像我們大人,，夜里也會(huì)伸懶腰，滾動(dòng)身體,。尤其是3個(gè)月內(nèi)的小寶寶,，很多在20-45分鐘就轉(zhuǎn)換一次,。但隨著月齡的增大，寶寶這方面的情況會(huì)越來(lái)越好,，單次睡的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng),。
五、喂養(yǎng)和護(hù)理不當(dāng)
喂養(yǎng)方面,，媽媽不要一次給寶寶喂得太多,，以免造成較重的胃腸負(fù)擔(dān)，造成孩子易鬧,、使勁等情況,。
四、寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的日常護(hù)理方法
日常護(hù)理不當(dāng),，比如穿的過(guò)多,、捂得厚，室內(nèi)溫度偏高,，孩子睡覺(jué)時(shí)后背出汗,，也會(huì)造成睡眠質(zhì)量不高，容易哭鬧驚醒等現(xiàn)象,。雖然這些現(xiàn)象是正常的,，但媽媽肯定都希望寶寶能睡得安穩(wěn)些，下面這些辦法有利于緩解寶寶出現(xiàn)的這些現(xiàn)象：
1,、嬰兒撫觸和按摩
觸摸寶寶的皮膚和身體,，可以刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),，促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育,。另外，媽媽搓熱雙手手心,，順時(shí)針按摩寶寶的腹部,，可以促進(jìn)腸道發(fā)育，減少寶寶憋氣,、使勁等現(xiàn)象,。
2 、寶媽育兒法
與寶寶直接肌膚相貼,，媽媽的溫度和心跳或許可以讓寶寶安穩(wěn)下來(lái),。尤其是在寶寶出生后的頭三個(gè)月，這種肌膚對(duì)肌膚的擁抱養(yǎng)育,，還能促進(jìn)親子感情,、穩(wěn)定寶寶情緒。
3,、注意喂養(yǎng)方式和營(yíng)養(yǎng)攝入
媽媽?xiě)?yīng)該盡量以母乳為主,，減少奶粉對(duì)胃腸道的消化負(fù)擔(dān),。同時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充維生素D3，促進(jìn)奶液中的鈣質(zhì)吸收,。因?yàn)閷殞毻ㄟ^(guò)乳汁攝取的維D量有限,，如果補(bǔ)充不足可能會(huì)影響鈣的吸收，從而導(dǎo)致缺鈣,，而缺鈣會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)，所以維D一定要規(guī)律補(bǔ)充,。
