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超解饞的3道家常菜,好看好吃又養(yǎng)生,,讓你越吃越有味
野山菌炒肉

配料:豬肉250克,,野山菇50克,,青椒1粒,料酒15毫升,,生抽30毫升,,老抽20毫升,八角茴香各2顆,,蒜瓣8顆,,郫縣豆瓣醬1湯匙,糖5ml,;
實踐
1,,提前做好準(zhǔn)備;
2,。干野山菌用溫水泡發(fā),,撕得細(xì)一點,泡野山菌的水待用,;
3,、蒜粉、肉絲,、青椒去掉梗切成絲,。
4、熱鍋燒油,,4成熱時放入一半拍散的蒜和八角炒香,;
5。倒入肉絲,,炒1分鐘,。然后加入料酒、生抽,、老抽和糖,。將肉絲均勻倒入鍋中,倒入鍋底,。把蓋子煮開15分鐘,。
6、15分鐘后,,打開蓋子,,倒入青椒,炒兩分鐘,,然后把剩下的一半蒜炒好,,從鍋里拿出兩碗米飯!,!
鹵牛肚

配料:牛肉肚,、辣椒粉,、八角茴香、桂皮,、胡椒,、姜、蒜,、醬油,、生抽、料酒,、香油,、蔥或者香菜
實踐
1。牛肚洗凈,,放入鍋中,,然后加水、煮酒,、茴香,、肉桂,、姜片、醬油,、少許胡椒,,煮沸。做初步鹽水,。燉牛肚被切成片切成片,。
2。鍋里放比平時炒菜要多的油,,花椒幾粒爆香撈出,,放1個八角1小片桂皮炸香,下姜蒜爆香,,然后下牛肚,,翻炒幾下,放醬油上色,,然后加點水,,倒點生抽,燜一燜,。
三,。將水瀝干,烤牛肉肚,,倒少許,,倒入辣椒粉,牛肚回炒,,嘗嘗咸味,,不夠再加少許鹽。
4,、加點味精或者雞精,。然后關(guān)火。倒入蒜末,、蔥花或香菜,、幾滴香油,拌勻,。
板栗雞塊

配料:雞腿2只,,蘑菇10只,,柿子椒2只,栗子1小碗,蔥6頭,,姜蒜6只,,辣椒6只,酒1匙,,生2勺,,老1/2匙,,適量鹽,,胡椒粉,油
實踐:
1,。雞腿切成小塊,,放適量鹽,料酒,,白胡椒,,腌10分鐘。
2,、香菇洗凈切片,,青椒切片,板栗去皮,、蔥姜蒜和干辣椒切碎備用,。
三。在平底鍋里放點油,,把蘑菇炒到金黃,。蘑菇更香,能去除蘑菇的異味,。
4,。再開一鍋,在鍋里放適量的油,,油熱后,,把辣椒放進鍋里,炒出咸味,。確保它是在低火,,以免粘貼辣椒,然后加入洋蔥,,生姜和大蒜,,使其芳香。
5,。加入雞塊,,快速炒至雞塊變色。把雞塊和栗子炒到熟透為止,。加入預(yù)炒蘑菇,,加入醬油和顏色,。最后加入青椒炒勻。將少量雞精放入平底鍋中,,取出鍋外,。
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