近日，權(quán)威機構(gòu)進行了一項社會調(diào)查,，對2001名18～40歲青年進行的調(diào)查顯示,，99.2%的受訪青年有過熬夜經(jīng)歷，53.6%的青年熬夜時通常在看電影,、電視劇,。61.5%的受訪青年認為熬夜會導(dǎo)致記憶力下降。

受訪青年中,，18～20歲的占2.8%,，21～25歲的占15.8%，26～30歲占42.4%,，31～35歲占25.0%,，36～40歲占14.0%。男性占50.3%,，女性占49.7%,。

對于這樣一組數(shù)據(jù)，專家表示很擔(dān)憂,，熬夜對身體的損傷很大,，而且長期熬夜也會埋下很多健康隱患。而在眾多危害中,，以下幾方面又尤其突出：

1,、影響視力

很多人都知道長期熬夜會出現(xiàn)“熊貓眼”,，但是這也并不是只是出現(xiàn)黑眼圈這么簡單,，眼睛處于勞累的狀態(tài),，眼睛得不到充分的休息，視力就會變?nèi)?，出現(xiàn)干澀等情況,，還容易出現(xiàn)干眼癥等。

2,、增加心臟病患病幾率

美國疾病預(yù)防與控制中心人口衛(wèi)生部門的專家進行了一項新研究,，研究中選取了約5.4萬名成年人，其年齡在45歲以上,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，與每天睡眠7~9個小時的人相比，睡眠時間太短的人患上冠心病,、腦卒中等疾患的幾率較高,。

3、容易患胃癌

人體的胃腸道也需要休息,，以實現(xiàn)自我“保養(yǎng)”,。熬夜則讓胃腸道休息的效果大打折扣，影響胃的修復(fù)和保護能力,，使胃腸功能減弱,。長此以往，胃炎,、胃潰瘍,、胃癌等疾病會接著出現(xiàn)。此外,，一些人熬夜時習(xí)慣進食,，會增加腸胃負擔(dān)，也會導(dǎo)致胃病,。

熬夜是一種很不健康的生活習(xí)慣,，對身體造成的損傷往往也很難恢復(fù)，所以在日常生活中,，若不是必須熬夜,，最好按時作息;而對于熬夜族來說，若是發(fā)現(xiàn)身體異常,，也要及時到醫(yī)院檢查,。