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步驟一:避免聽覺出現(xiàn)困難的情況
在熟悉的環(huán)境下開始進(jìn)行“聽力訓(xùn)練”課程,細(xì)心閱讀操作指示,,熟悉怎樣使用助聽器,;在開始的幾個(gè)星期,切勿在嘈雜的地方,,如超級市場或機(jī)場佩帶助聽器,。
步驟二:慢慢增長佩帶助聽器的時(shí)間
初時(shí),千萬別使用助聽器過久,。在最初的數(shù)天里,,佩帶助聽器的時(shí)間不應(yīng)超過一至三個(gè)小時(shí),當(dāng)感到神經(jīng)緊張或疲倦時(shí),,應(yīng)把助聽器除下,,休息數(shù)小時(shí)。在試戴的時(shí)間內(nèi)有一點(diǎn)非常重要,就是你應(yīng)該每天增長佩帶助聽器的時(shí)間,,讓自己能夠慢慢適應(yīng)周圍環(huán)境的聲音,。
步驟三:控制聲量
不要將音量調(diào)得太高,在很多情況下,,這樣非但不會(huì)提高明白談話的能力,,反而會(huì)導(dǎo)致聲音失真。不要試圖在遠(yuǎn)處發(fā)出輕微聲音,。在這個(gè)階段如果你能在2至3碼內(nèi)進(jìn)行一般交談,,便已足夠了。
步驟四:適應(yīng)使用助聽器
理想中,,你的助聽器應(yīng)該成為你身體的一部分,,就好象遠(yuǎn)視近視眼鏡及隱形眼鏡一樣,但是這個(gè)過程是逐步來的,,而且需要付出一些努力,,你才可以把助聽器當(dāng)做朋友,而非一些“身體以外的裝置”,。
步驟五:學(xué)習(xí)在嘈雜的地方聆聽
助聽器使用者需要在嘈雜的環(huán)境中,,跟其他聽覺正常的人一樣,可以集中精神聆聽他們想要的聲音來壓住干擾的噪音,,但是,,如果你的聽力受損時(shí)間頗長,你將會(huì)暫時(shí)喪失這種能力