近期,,不少貪戀泡溫泉的人因泡溫泉時間過長或次數(shù)過頻導(dǎo)致皮膚瘙癢,、干燥、掉皮,。專家稱,,溫泉中的礦物質(zhì)有利于人體健康,適量泡一泡溫泉不僅可以舒緩壓力,,而且對某些皮膚病也有一定治療效果,。但是,由于冬季氣候干燥,,皮膚保護膜功能降低,,人長時間浸泡在溫泉中,皮膚中水分會隨著排汗流失,,如果再用沐浴液或香皂等堿性物質(zhì)來清洗,,可能會刺激和破壞皮膚的自我保護功能,非常容易造成皮膚油脂流失,使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢,。
醫(yī)生建議,,市民泡溫泉時要適當(dāng)補充飲水,泡完后不宜用肥皂或沐浴液沖洗,,可直接用清水沖洗,,沖洗完后及時涂抹潤膚露。此外,,不要洗太熱的水,,要使用中性沐浴乳或香皂,應(yīng)經(jīng)常使用潤膚乳液滋潤皮膚,。
干性皮膚者冬季泡溫泉 不宜超過15分鐘
干性皮膚,、異位性皮膚炎、皮膚有傷口的人不適合泡湯,,提醒冬天泡湯最好不要超過15分鐘,,且泡完湯之后就要擦上乳液保濕,也不要使用清潔用品過度清潔,,洗掉過多皮脂,,造成皮膚更干。
另外,,不少人以為身上長老人斑,、雞眼,但其實是疣,,恐透過泡湯途徑傳染,,發(fā)現(xiàn)類似突起物就應(yīng)立即就醫(yī)治療,避免泡湯而傳染給他人,。
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泡溫泉以下10點事項應(yīng)該注意:
1.肚子餓的時候,,不可以馬上泡溫泉,因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈,,想要吐及疲倦的情況發(fā)生,。
2.如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的累了,,不要馬上去泡溫泉,,不然會越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜,,如果突然泡溫度很高的溫泉,,可能會發(fā)生休克或是腦部缺血情形。
4.心情很興奮或是很生氣,,心跳變快的時候,,也不適合泡溫泉,。
5.剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去泡溫泉,,不然會導(dǎo)致消化不良,,也會發(fā)生腦溢血。
6.營養(yǎng)不良或是病剛好,,千萬不可以去泡溫泉,。
7.有心臟病、高血壓(專題 訪談 咨詢)及有動脈硬化的人,,泡溫泉之前,,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,,不可以馬上去泡溫泉,否則會影響血管的收縮,。
8.有癌癥,、白血病的人,不適合泡溫泉,,因為容易刺激新陳代謝,,使身體很快變衰弱。
9.如果患有急性感冒,、急性疾病及傳染病的人,,最好不要去泡溫泉。
10.女性生理期來時或前后,,懷孕的初期和末期,,最好暫不要泡溫泉。