出國旅游或者公干，很多人會為時差感到苦惱,，日本研究人員最近通過動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),，吃飯可以調(diào)整紊亂生物鐘的節(jié)奏，有助于盡快地適應(yīng)時差,。

        日本產(chǎn)業(yè)技術(shù)綜合研究所研究人員把目光集中于一種名為Ｐｅｒ２的生物鐘基因,。在實(shí)驗(yàn)中,，他們把老鼠放在晝夜顛倒的環(huán)境里，并把它們分為兩組,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，吃食物的老鼠經(jīng)過３到４天會形成適應(yīng)新的晝夜顛倒的節(jié)奏，什么都不吃的老鼠則仍處于生物鐘紊亂的狀態(tài),。

        研究負(fù)責(zé)人石田直理雄認(rèn)為,，食物的刺激可以對生物鐘發(fā)揮作用，進(jìn)而對生物體行動產(chǎn)生影響,。因此人們在旅行的時候,，也可以根據(jù)旅行地點(diǎn)的時間定時吃飯，以盡快適應(yīng)時差的變化,。