出國(guó)旅游或者公干，很多人會(huì)為時(shí)差感到苦惱,，日本研究人員最近通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，吃飯可以調(diào)整紊亂生物鐘的節(jié)奏，有助于盡快地適應(yīng)時(shí)差,。

        日本產(chǎn)業(yè)技術(shù)綜合研究所研究人員把目光集中于一種名為Ｐｅｒ２的生物鐘基因。在實(shí)驗(yàn)中,，他們把老鼠放在晝夜顛倒的環(huán)境里,，并把它們分為兩組。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，吃食物的老鼠經(jīng)過(guò)３到４天會(huì)形成適應(yīng)新的晝夜顛倒的節(jié)奏,，什么都不吃的老鼠則仍處于生物鐘紊亂的狀態(tài),。

        研究負(fù)責(zé)人石田直理雄認(rèn)為，食物的刺激可以對(duì)生物鐘發(fā)揮作用,，進(jìn)而對(duì)生物體行動(dòng)產(chǎn)生影響,。因此人們?cè)诼眯械臅r(shí)候，也可以根據(jù)旅行地點(diǎn)的時(shí)間定時(shí)吃飯,，以盡快適應(yīng)時(shí)差的變化,。