研究夢的科學(xué),，即夢學(xué),，還是世界上最新興的學(xué)科之一,，上個世紀60年代才獨立成一個專門的學(xué)科,。但是科學(xué)家們對夢學(xué)抱很大的希望,，認為對夢的解析有助于醫(yī)生對疾病做出早期診斷。夢中大腦的工作機理和夢同一個人創(chuàng)造性活動的關(guān)系,，也是個令人感興趣的話題,。不久前在莫斯科舉行的全俄夢學(xué)學(xué)者第6次會議上，對上述諸問題都作了初步探討,。
每場夢得耗時90分鐘
古人稱夢為“小死一次”,。在他們看來，人做夢的時候靈魂離開了軀殼,，去了夢中王國,。所以，已入睡的人不宜叫醒,，因為他的靈魂就有可能回不了軀殼,。今天的科學(xué)家對夢的看法已經(jīng)有所不同。眾所周知,，每一個人的睡眠都分兩個階段——快速動眼睡眠階段和慢波睡眠階段,，做夢都是在快速動眼睡眠階段，而且這個時候做的夢都是一些怪夢,。有科學(xué)家認為,，人是整夜都在做夢，只是大腦沒記錄下來罷了,。另一些科學(xué)家則認為,，做一場夢都有一定的間隔時間，每次約90分鐘,，所以人一晚上也就做4到5個夢,。人們對在快速動眼睡眠階段做夢的內(nèi)容醒來后還能講述。
夢學(xué)學(xué)者有一點認識是統(tǒng)一的，都認為是做夢能減輕大腦皮層神經(jīng)細胞的負擔(dān),。除此之外,，大腦干細胞神經(jīng)元在做夢的時候?qū)ω撠?zé)機體活動的運動沖動有一種抑制作用，使肌肉器官不再受其影響,。如果這種保護機制不起作用,，那做夢人就會照夢中的情景活動起來。
科學(xué)家通過對夢的研究,，得出了夢對人有用的結(jié)論,。
夢能幫助診斷疾病
夢是一個人身體狀況的指示劑。古希臘哲學(xué)家和科學(xué)家亞里士多德說夢可以用來診斷疾病,。他曾斷言,，人可以從夢里得到患病的信號，甚至還可以治好它,。當(dāng)今的研究從多方面證實了這個假設(shè),。
莫斯科謝切諾夫醫(yī)學(xué)研究院研究人員、醫(yī)學(xué)副博士葉林娜·科拉貝利尼科娃認為,，如果一個人夢見自己得病,，這就已經(jīng)是一種信號，說明體內(nèi)有了患病的初期癥候,。葉林娜·科拉貝利尼科娃總是建議自己的病人做過這樣的夢后去找專家咨詢,，夜里經(jīng)常反復(fù)做內(nèi)容相同噩夢的人也得去找人說說，因為這說明人在非睡眠狀態(tài)下心理已經(jīng)遭遇不能解決的內(nèi)部問題,，或者身體已快得病,。
夢能激發(fā)靈感
夢還能幫助人們解決一些創(chuàng)造性的課題，在科學(xué)上有所發(fā)現(xiàn),。人類歷史上,，夢里解決問題的不乏其人。發(fā)明家埃里亞斯·霍長時間來一直想發(fā)明一種機器來縫合兩片布料,，他的書桌上堆滿了各種創(chuàng)意的圖紙,，但是都沒能找到理想的方案。一次,，霍嚇得一身冷汗地醒了過來,。原來他做了個夢，夢見有非洲食人的野人在追殺他,?；粼趬衾锟吹靡磺宥叭怂珠L矛的上部有個小窟窿眼,。他醒過來后,，馬上把夢中所見擺弄了一遍,，于是發(fā)明了今天用在縫紉機上的尖頭上有窟窿眼的針。
愛因斯坦說,，他一生中的主要發(fā)現(xiàn)之一,，即著名的相對論，還是小時候一次做夢夢見的,。
葉連娜·科拉貝利尼科娃還說,，創(chuàng)作靈感和科學(xué)發(fā)現(xiàn)完全可以從夢中獲得，這是因為我們的大腦同電腦一樣,，是在對不眠時候所獲得的信息進行加工,，結(jié)果其信息像是以信號和某種形象用非尋常的途徑從另一方面獲得。正是這種別出心裁地認識世界的辦法,，幫助做夢人找到了處于未眠狀態(tài)下長期苦苦思索的答案。順便說說,，這就再一次證明了人在睡夢中機體并未休息,，而是在積極活動。大腦將一天積攢起來的信息加以系統(tǒng)整理,，篩去一下雞毛蒜皮小事,，重點注意那些大事，然后分別存放在各記憶孔里,。正是夢中大腦的不間歇活動有助于激發(fā)創(chuàng)作靈感,。
夢如何預(yù)兆吉兇
如果說科學(xué)假設(shè)中還承認有激發(fā)靈感的夢，那說到能預(yù)示未來的夢或所謂的預(yù)兆吉兇的夢,，情況就復(fù)雜多了,。正如葉林娜·科拉貝利尼科娃所說，迄今為止,，科學(xué)尚未證實是否有預(yù)兆吉兇的夢,，可在此同時，夢學(xué)專家又經(jīng)常聽到自己的病人說做過能預(yù)示未來的夢,。
為了說清這種預(yù)兆吉兇的夢象,，科學(xué)界提出了各種不同的假設(shè)。比如說,，有個人的現(xiàn)實生活出了某種情況,，在他躺下來睡覺后，大腦還在繼續(xù)工作,，因此,，當(dāng)人進入夢鄉(xiāng)之后，事情還照邏輯繼續(xù)朝下演繹,。通常說來,，邏輯是不會出任何差錯的，所以人醒來后現(xiàn)實就會將夢中所見的景象再演繹一遍。
對這種預(yù)示吉兇的夢還可以作另外的解釋,。一個人做了噩夢,，一心老想著那件事，乃至現(xiàn)實生活中也不知不覺地照夢里所見編排起自己的行為舉止來,，當(dāng)他的潛意識進入其生活情景的固定行為框框,，夢也成了現(xiàn)實。這就是夢學(xué)學(xué)者目前對能預(yù)示未來的夢的解釋,，不過他們也不敢說自己的看法有多正確,。
反正，人類對夢的認識還相當(dāng)膚淺,，關(guān)于夢的科學(xué)還有許多空白,，夢的機制也還有待去揭示。根據(jù)一種假設(shè),，夢是從遺傳學(xué)角度表現(xiàn)已程序化的個人特征的渠道,，是意識的一種特殊狀態(tài)。正如莫斯科謝切諾夫進化生理學(xué)和生物化學(xué)研究所的研究人員所認為的那樣,，夢是開向一個人內(nèi)心記憶的“貯藏間”,，也是開向外部信號空間的窗戶。有誰知道,，說不準若干年后,，人能將這兩個部分聯(lián)系在一起，到那時我們就一定能大大提高自己的身體和精神潛力,。
