熬夜會使生物鐘紊亂，第二天的生活節(jié)奏因此改變,。日本東京大學教授深田吉孝通過動物實驗證實,，熬夜會使一種蛋白質(zhì)大量增加，從而抑制影響生物鐘周期的另一種蛋白質(zhì),。

　　一般說來決定生物鐘周期的蛋白質(zhì)夜間增多,，白天減少,，“E4BP4”蛋白質(zhì)對上述蛋白質(zhì)有抑制作用，這一點人們已經(jīng)清楚,。新的實驗證明,，如果讓雞像人一樣熬夜，“E4BP4”蛋白質(zhì)就會增加,，從而造成動物的時間感紊亂,。

　　在實驗中，深田教授先讓雞每天從早上8點到晚上20點生活在明亮的環(huán)境里,，20點到早上8點生活在黑暗中,，兩周以后讓雞熬夜6小時，從20點到凌晨2點用明亮的燈光對雞持續(xù)照射,，3天后檢測結(jié)果表明,，雞熬夜時“E4BP4”增加，決定生物鐘周期的蛋白質(zhì)在夜間卻沒有增加,，從而使體內(nèi)生物鐘時間錯后,。

　　深田教授認為，如果能夠開發(fā)出減少“E4BP4”蛋白質(zhì)的藥物,，對治療生物鐘紊亂引起的失眠會大有幫助,。