熬夜會使生物鐘紊亂，第二天的生活節(jié)奏因此改變,。日本東京大學(xué)教授深田吉孝通過動物實(shí)驗(yàn)證實(shí),，熬夜會使一種蛋白質(zhì)大量增加，從而抑制影響生物鐘周期的另一種蛋白質(zhì),。

　　一般說來決定生物鐘周期的蛋白質(zhì)夜間增多,，白天減少，“E4BP4”蛋白質(zhì)對上述蛋白質(zhì)有抑制作用,，這一點(diǎn)人們已經(jīng)清楚,。新的實(shí)驗(yàn)證明，如果讓雞像人一樣熬夜,，“E4BP4”蛋白質(zhì)就會增加,，從而造成動物的時間感紊亂。

　　在實(shí)驗(yàn)中,，深田教授先讓雞每天從早上8點(diǎn)到晚上20點(diǎn)生活在明亮的環(huán)境里,，20點(diǎn)到早上8點(diǎn)生活在黑暗中，兩周以后讓雞熬夜6小時,，從20點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)用明亮的燈光對雞持續(xù)照射,，3天后檢測結(jié)果表明，雞熬夜時“E4BP4”增加,，決定生物鐘周期的蛋白質(zhì)在夜間卻沒有增加,，從而使體內(nèi)生物鐘時間錯后。

　　深田教授認(rèn)為,，如果能夠開發(fā)出減少“E4BP4”蛋白質(zhì)的藥物,，對治療生物鐘紊亂引起的失眠會大有幫助。