一場秋雨一場寒,，幾場秋雨下來，天氣逐漸寒冷,，不少老人的“老寒腿”又犯了,，各種酸、麻,、脹,、痛全都一起來，還怕風怕冷,，屈伸不利,，實在是痛苦不堪。
老寒腿,，是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的俗稱,，通常在氣候轉(zhuǎn)冷、天陰下雨時疼痛加劇,，且反復發(fā)作,、遷延不愈。
由于老年人肝腎不足,，精虧血少,，更容易患膝關(guān)節(jié)炎，所以老寒腿患者大都是老人,，“老寒腿”的病名也是由此而來,。
但是！并不是帶了一個“老”字就是老人專利,，近些年的骨科門診,，很多都是年輕女孩，遇到陰冷天氣或外感風寒,，腿部就會出現(xiàn)腫脹,、麻木、疼痛的感覺,，這可都是“老寒腿”的前兆啊,。
這和現(xiàn)在的年輕女性“要風度不要溫度”,，平時不注意保暖有關(guān)，比如夏季長期穿短裙待在空調(diào)房,，或者一年四季穿高跟鞋，秋冬季節(jié)也把腳踝露出來,，不知不覺中就就造成了膝關(guān)節(jié)提早老化,，所以“小心以后得老寒腿”這句話，不僅僅是玩笑話,。
如何判斷是否患上“老寒腿”呢,？養(yǎng)生君教大家一個簡單的自測方法：
以500米為最佳距離，以正常人2步／秒的速度行走,，如果沒有出現(xiàn)腿痛,、麻等不適癥狀，則說明正常,，反之則需要去醫(yī)院骨科進行進一步檢查,。
泡腳是趕走老寒腿的好方法
