又熬了一個通宵,？別不承認，科學家從你的頭發(fā)中就能看出來,。最新的一項研究發(fā)現(xiàn),，頭發(fā)的毛囊能跟蹤人體的生物鐘。這一發(fā)現(xiàn)或許能夠用于治療睡眠紊亂疾病,，或者用于評估需要倒夜班的工人的健康問題。

之前的研究者一直認為,，人體的生物鐘只存在于大腦中,。但在上世紀90年代末期，科學家發(fā)現(xiàn)了掌管生物鐘的基因之后,，人們才開始相信我們身體中的每個部位都存在著生物鐘,。

有關生物鐘的實驗，都是在老鼠身上進行的,。人們已經(jīng)將生物鐘基因同體重增加,、吸食大麻引起的時間喪失感等癥狀聯(lián)系了起來。但還沒有人能夠在人身上直接做實驗,。這主要是因為要分析這些基因,，需要進行一些可能引起人體痛苦的實驗，比如一天中要抽幾次血,，或者取下一塊皮膚來進行化驗,。

最近，日本山口大學的Makoto Akashi和他的同事找到了一種簡單的方法研究人體的生物鐘活動,，他們把注意力集中到了頭發(fā)上,。研究者先后化驗了從頭皮或者胡須上拔下來的毛發(fā)，它們含有大量的毛囊細胞,。

在提取了這些細胞中的RNA后,，研究者發(fā)現(xiàn)當受試者非常清醒的時候，生物鐘基因的活動達到了高峰,；而那些早上醒來最早的被試者,，基因達到高峰的時間也最早,。

接下來，研究小組打破了一些健康人的睡眠規(guī)律,，觀察生物鐘的變化情況,。在為期3周的實驗中，受試者被要求一天比一天睡得晚,，然后研究者在受試者醒來的半小時后加一個人工光源來模擬太陽,。

在3周的實驗結束后，受試者比最開始的時候晚睡了4個小時,，而毛囊中生物鐘基因的活動也相應地發(fā)生了變化,，但只推遲了2.5個小時。研究人員將這一結果發(fā)表在最新出版的美國《國家科學院院刊》上,。

Akashi的研究小組也在需要輪班工作的工人身上發(fā)現(xiàn)了同樣的現(xiàn)象,。這些人需要在第一周的早晨6點到下午3點上班，第二周則調(diào)整到下午3點到午夜上班,，第三周再變回早晨上班,。研究者發(fā)現(xiàn)，生物鐘基因的活動比這些工人的生活規(guī)律延遲了5小時之多,，這說明3周的時間不足以使人體生物鐘適應新的生活節(jié)奏,。

瑞士日內(nèi)瓦大學的生物學家Ueli Schibler表示，通過毛囊來跟蹤生物鐘的活動,，能夠幫助科學家更好地監(jiān)測患者的睡眠紊亂或其他生物鐘節(jié)律失調(diào)癥狀,。因為這些基因能夠控制人體的許多生理活動，比如器官的正常運轉(zhuǎn),、消化活動等,，這個研究成果或許能夠幫助人們解釋許多由生物鐘引起的健康問題。（生物谷Bioon.com）