什么原因?qū)е潞⒆娱L不高？
直接或間接影響了孩子的身體長高,，其中缺乏骨齡監(jiān)測,、性早熟、吃得過飽成為造成孩子矮小的三宗罪,。
孩子吃得太飽也長不高
專家表示,，兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關系，人體在23點到凌晨1點會由大腦垂體分泌生長激素,，但如果此時人體處于清醒狀態(tài),，生長激素會停止分泌，所以青少年最好在晚上10點前睡覺,。這樣,，入睡1小時后正好趕上生長激素分泌高峰期,。
另外，許多多家長普遍會犯的錯誤是總是讓孩子吃得過飽,，這會直接影響兒童生長,，因為人在血糖低的時候，也就是饑餓狀態(tài)下,，會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素,，刺激兒童骨骼生長。所以,，小孩吃過飯后,，就不要再喂零食了，特別是那些垃圾食品,，不但阻止饑餓狀態(tài)下生長激素分泌,，還造成兒童性早熟，讓孩子成為矮個子,。
要長高還須防性早熟出現(xiàn)
凡青春征象出現(xiàn)在7歲前,，或初潮出現(xiàn)在10歲前被認為是性早熟。專家指出,，性早熟帶來的一個直接后果就是骨齡提前成熟,。醫(yī)學上，也是通過監(jiān)測骨齡來判斷是否性早熟,。所以,，孩子要長高，必須防止性早熟情況出現(xiàn),。而且性早熟具有蒙蔽性,，往往性早熟的孩子比同齡孩子還要高，但生長期肯定結束得早,，等家長發(fā)現(xiàn)孩子不長個的時候,，孩子的骨齡已經(jīng)成熟了，這時候要增高就已晚了,。所以,，孩子最好一年檢查一次骨齡，一旦發(fā)現(xiàn)骨齡增長過快,，就要找原因,。
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