白內(nèi)障是一種年齡相關(guān)性眼病,。據(jù)流行病學(xué)資料顯示,，不同年齡的白內(nèi)障患病率不同,， 65歲以上人群中白內(nèi)障患病率達60%左右,，80歲以上的老年人100％會得白內(nèi)障,。白內(nèi)障是因為人眼的晶狀體出了問題,。預(yù)防白內(nèi)障要從生活點滴開始，特別是患了白內(nèi)障應(yīng)該及早接受手術(shù),。
人的眼睛有一個類似照相機鏡頭的結(jié)構(gòu),，叫晶狀體。隨著年齡的增長,，晶狀體逐漸老化,、變混濁，這就是得了白內(nèi)障了,。
老年性白內(nèi)障的發(fā)病原因到現(xiàn)在也不是完全明了,。臨床研究表明,，可以從以下幾個方面進行預(yù)防：
1.防止眼睛接受長期、大量紫外線的照射,。老年人在太陽光強烈時出門可戴防紫外線的太陽鏡,。
2.防止脫水。人體脫水時,，會產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì),，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生,，而對已有白內(nèi)障患者,，脫水可使病情加劇。
3.加強營養(yǎng),，宜多攝入富含維生素,、微量元素、蛋白質(zhì)的食物,。如可多吃蘋果,、香蕉、圣女果等維生素含量豐富的水果,。
4.預(yù)防控制糖尿病,。糖尿病是白內(nèi)障發(fā)生的一個高危因素，控制糖尿病可以減少白內(nèi)障的發(fā)生,。
5.避免白內(nèi)障易感因素,。晶狀體對各種電離輻射敏感，如X線,、紅外線,、紫外線等。
白內(nèi)障治療進入了微創(chuàng)手術(shù)時代,，白內(nèi)障需要“長熟”才做手術(shù)的時代已經(jīng)一去不復(fù)返了,。白內(nèi)障長得越老，超聲粉碎所用的時間和能量越大,，對眼睛的破壞越大，手術(shù)風(fēng)險也越大,，所以白內(nèi)障手術(shù)要早做,。一般的標(biāo)準是，白內(nèi)障患者視力降低到0.3—0.5,，就應(yīng)該手術(shù)治療,。也有一些特殊要求的病人，雖然視力比0.5要好,，但白內(nèi)障的程度已經(jīng)影響工作,、學(xué)習(xí),、駕駛汽車等日常行為，也應(yīng)該及早接受白內(nèi)障手術(shù),。白內(nèi)障“過熟了”,，還會造成青光眼、虹膜炎等嚴重的并發(fā)癥,，此時不僅是視物模糊,，而且會劇烈眼疼或造成永久的視力損害。（生物谷Bioon.com）
