Lissa Rankin為你講述戰(zhàn)勝癌癥者的10個(gè)共通點(diǎn)
當(dāng)因?yàn)樽约核囆g(shù)項(xiàng)目《The Woman Inside》的需要采訪乳腺癌幸存者時(shí),我發(fā)現(xiàn)她們都有很顯著的共同點(diǎn)。
她們都看淡死亡,下決心將每一天當(dāng)做最后一天來過。最終她們都戰(zhàn)勝了癌癥。
采訪的人越多,我越注意到這些女人和那些我認(rèn)識(shí)沒有被診斷出癌癥的大多數(shù)人過著不同的生活,。下面就是我從這些康復(fù)者那里學(xué)到的。她們教給我的改變了我的生活,,希望也能改變你的,。
1.堅(jiān)決的做自己。經(jīng)歷過癌癥的人變的很易怒,。她們敢頂著光頭逛商場(chǎng),,狠狠的瞪那些用可笑眼光瞧她們的人。她們口無(wú)遮攔,,喜歡大笑,,從不找借口。她們可以在自己愿意的時(shí)候穿上華麗的紫色長(zhǎng)袍,。
2.不理會(huì)別人的無(wú)理要求,。經(jīng)歷過癌癥的人不再努力去取悅?cè)魏稳恕K齻儾辉訇P(guān)身邊所有其他人怎么想,。如果你可能在一年內(nèi)就嗝屁了(而且我們每個(gè)人都可能這樣),,這時(shí)你Gertrude嬸嬸說你要是不親她屁股就取消你的繼承權(quán),誰(shuí)還管她呢,?
3.學(xué)會(huì)拒絕,。患過癌癥的人不想去聚會(huì)的時(shí)候就拒絕,。她們想一個(gè)人的時(shí)候就不聚堆兒,。她們不想干的事情沒有人能說服她們?nèi)ジ伞?/p>
4.先發(fā)怒,再釋懷,。從癌癥中康復(fù)的人會(huì)對(duì)你發(fā)火,。她們質(zhì)問你的時(shí)候能感覺到自己的憤怒,。她們討厭被踩在腳下,,要求被尊重。她們感受到這一切,,然后開始寬恕,,釋懷,屈服,。她們不會(huì)一直發(fā)火,,只是釋放憤怒,。
5.她們不會(huì)再執(zhí)著于美貌。經(jīng)歷過癌癥的人不再關(guān)心自己發(fā)型時(shí)尚不時(shí)尚,,妝容完美不完美,,或是乳房大不大。她們因?yàn)樽约哼€有乳房(如果她們可以的話)而高興,。她們很高興自己還能活在這副皮囊中,,即使上面有皺紋。
6.現(xiàn)在就行動(dòng),。不要推遲享樂,。經(jīng)歷過癌癥的人意識(shí)到不要等到你快死的時(shí)候,才去干自己曾經(jīng)想就算死都要干的事情,。辭掉這份無(wú)聊的工作吧,。和那個(gè)飯桶老公離婚。把快樂放到第一位,。她們過自己想過的生活,。
7.不要吝嗇說“我愛你”。經(jīng)歷過癌癥的人想說啥就說啥,。你永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己什么時(shí)候翹辮子,。不要讓你愛的人還不知道你的愛。
8.照顧好自己的身體,。經(jīng)歷過癌癥的人更珍惜健康,,而沒經(jīng)歷過的可能對(duì)此習(xí)以為常。所以停止吸煙吧,,吃健康食品,,適量飲酒,保持體重,。避免接觸有害物質(zhì),。保持充足睡眠。
9.自由第一,。經(jīng)歷過癌癥的人知道工作狂不可取,。錢買不到健康。進(jìn)了墳?zāi)贡kU(xiǎn)也就不重要了,。一天緊張的工作16個(gè)小時(shí)只會(huì)讓你生病,。在Tim Ferriss寫的《4小時(shí)工作周》里說:“金錢已經(jīng)過時(shí)。真正有錢的是那些拋棄了滯后生活計(jì)劃,,享受奢華生活的人,,他們的財(cái)富是現(xiàn)在擁有的時(shí)間和健康。”
10.勇于冒險(xiǎn),。經(jīng)歷過癌癥的人敢于直面危險(xiǎn),,然后說‘你們都去死吧’,。她們明白人活著就是為了生活??謶质菬o(wú)力的,,快樂蘊(yùn)含在冒險(xiǎn)中。所以如果想去跳傘就去跳,,想蹦極就去蹦,,想去滑翔就去滑?;ǖ糇约旱姆e蓄,。把明天當(dāng)做最后一天來過。
你正在這樣做么,?難道你還在等待癌癥來測(cè)試你到底多想活下去,?
親愛的,不要等癌癥來了才這樣,。不要用這種方法來認(rèn)識(shí)宇宙,。
現(xiàn)在,就開始勇敢的享受生活,!
今天,,就開始過不后悔的無(wú)畏生活!
(生物谷Bioon.com)