關(guān)鍵詞： 更年期 激素 女性
2012年8月27日 上海 電 /生物谷BIOON/ --“45以后,，有時不知怎么回事,，脾氣越來越大，性子也越來越急,，老有一股說不出的無名火兒堵在心口上,。在單位里不得不強(qiáng)忍著，回到家后常會忍不住發(fā)火兒,。有時丈夫很不理解,，甚至埋怨像變了一個人。”——不少中年女性會有這樣的經(jīng)歷,，這提示她進(jìn)入了“女人的多事之秋”,，也就是更年期。
女性更年期多發(fā)生于45~55歲之間,，絕經(jīng)相關(guān)不適的癥狀在絕經(jīng)前就已經(jīng)開始出現(xiàn),。對此，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師謝梅青表示,，由于雌激素的缺乏,，女性在剛剛進(jìn)入更年期時會明顯感覺到生理的變化，如月經(jīng)紊亂,、面色潮紅,、心悸、失眠,、抑郁,、易激動等，而更年期遠(yuǎn)期的,、不可逆的嚴(yán)重后果或?qū)е鹿琴|(zhì)疏松性骨折,、心血管病等。
女性在更年期應(yīng)注重生活方式的調(diào)整,。首先是健康飲食,，合理攝入蔬菜和水果、粗糧，多食低脂食物,，脂肪總攝入量<總攝入能量的30%,，總膽固醇<300mg/天；減少鹽的攝入,。另外,，需要控制體重、規(guī)律運(yùn)動,、定期健康檢查,。
北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師郁琦教授表示，在過去幾年中,，國際上確實有過研究顯示,，接受了雌激素補(bǔ)充治療的研究對象，患乳腺癌的人數(shù)比沒有接受雌激素補(bǔ)充治療的對照組要高,，但這個高的數(shù)據(jù)并不多,。在更年期補(bǔ)充雌激素是否會誘發(fā)乳腺癌這一點上，醫(yī)學(xué)上并沒有最終共識,。
郁琦教授告訴記者,，大多數(shù)更年期婦女，特別是有更年期癥狀,，接近絕經(jīng)時間或絕經(jīng)10年以內(nèi)或60歲以前的更年期女性可以考慮使用激素補(bǔ)充治療,。屬于這個范圍的有四類：1、人工絕經(jīng)及卵巢早衰的婦女,；2,、發(fā)生與雌激素降低有直接關(guān)系的泌尿生殖道炎癥；經(jīng)一般抗炎治療收效不大者,；3,、更年期綜合征癥狀嚴(yán)重，經(jīng)一般治療收效不大者,；4,、絕經(jīng)后迅速衰老，脂質(zhì)代謝障礙（如明顯高脂血癥）和骨質(zhì)疏松癥明顯者,。
但同時也有一些情況的患者,，是不宜采用激素治療的，比如已知或可疑乳腺癌患者,，目前或既往有肝臟腫瘤患者或有嚴(yán)重肝臟疾患的患者,、未治療的子宮內(nèi)膜增生患者等。有肝功能,、腎功能不全、有血栓栓塞疾病病史、嚴(yán)重的高甘油三酯血癥的患者也不適合激素替代治療,。“關(guān)鍵是要到正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)生科學(xué)指導(dǎo),，自己亂服保健品，對身體的危害反而更大,。”郁琦說,。(生物谷 Bioon.com)
