每年5月是美國的國民高血壓教育月,。每逢這個時候,，美國衛(wèi)生部下屬的全國心、肺,、血液研究所都要散發(fā)大量有關(guān)高血壓防控知識和情況介紹的宣傳材料,，提高公眾對這一成年人多發(fā)慢性病的認(rèn)識。 　　高血壓教育月是該研究所“全國高血壓教育項目”的一個組成部分,。對于今年教育月的活動,，該項目機(jī)構(gòu)已經(jīng)在其網(wǎng)站上提出了一些建議,，包括提倡健康飲食和生活方式、開辦健康烹飪課程,、免費測量血壓,、地方電臺播放健康信息和新聞、散發(fā)教育材料以及在學(xué)校開展健康生活方式教育和普及高血壓防控知識等,。 　　高血壓指血液對血管壁壓力超過140/90毫米汞柱（正常值為120/80毫米汞柱）,，但由于癥狀不明顯常被忽視，定期量血壓有助于及早發(fā)現(xiàn)和控制病情,。高血壓加重心臟負(fù)荷,，導(dǎo)致動脈血管硬化，誘發(fā)心肌梗塞,、中風(fēng)和腎臟疾病等。 　　據(jù)美國“全國高血壓教育項目”發(fā)布的最新信息,，美國25％的人口患有不同程度的高血壓,，其中18歲以上的成年高血壓患者達(dá)6500萬。高血壓與美國67％的心肌梗塞病例,、77％的中風(fēng)病例和26％的慢性腎衰竭病例有關(guān),。 　　據(jù)介紹，高血壓及其并發(fā)癥每年給美國造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)1000多億美元,。教育月的宣傳材料中指出，身體活動少,、飲食中鹽或鈉攝入量高,、水果蔬菜吃得少導(dǎo)致鉀元素攝入不足、飲酒過量,、肥胖和糖尿病是高血壓的主要致病因素,。比如在美國，有1.22億人口超重或肥胖,。由此可見,，抗擊高血壓，提早預(yù)防至關(guān)重要,，提倡注重飲食和運動的健康生活方式也因此成為今年高血壓教育月的宣傳重點,。 　　美國的“全國高血壓教育項目”始于1972年，下屬成員包括醫(yī)學(xué)專業(yè)協(xié)會,、紅十字會,、醫(yī)學(xué)院校等30多個醫(yī)療團(tuán)體以及9個政府有關(guān)部門和機(jī)構(gòu)，旨在有針對性地教育醫(yī)學(xué)專業(yè)人士,、患者和大眾,，以減少因高血壓誘發(fā)的疾病和死亡,。其散發(fā)的教育宣傳材料都有嚴(yán)格的科學(xué)根據(jù)，形式靈活多樣,，如提倡健康生活方式的小冊子,、海報、印刷廣告,、電臺廣告和工作小組報告等。 　　從1976年起,，該項目根據(jù)高血壓科研和臨床實踐上的進(jìn)展不定期出版《全國聯(lián)合委員會高血壓檢測,、評估和治療報告》,，今年已經(jīng)出版到第7期。報告分發(fā)給所有國家衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、基層臨床醫(yī)生和國內(nèi)所有高血壓防控活動,。 　　為進(jìn)一步加深美國公眾對防控高血壓知識的了解,，該項目還開設(shè)了“你的降血壓指南”網(wǎng)站,，根據(jù)心、肺,、血液研究所的臨床指南和研究成果，不斷更新高血壓防控信息,，并回答公眾提出的包括喝咖啡有無預(yù)防作用、藥物控制血壓方案,、鍛煉身體效果好壞等問題。 　　教育項目核心機(jī)構(gòu)協(xié)調(diào)委員會的38個成員來自于不同領(lǐng)域,，委員會負(fù)責(zé)確立國家防控高血壓的優(yōu)先事項、不同人群的教育戰(zhàn)略,、審查緊急問題,、討論未來動向、主辦國家活動和促進(jìn)預(yù)防,、控制及治療的各方協(xié)作,。 　　美國“全國高血壓教育項目”的多年實施收到了令人矚目的成效,。據(jù)介紹，在運動最初發(fā)起的1972年,，美國只有25％的人口知道高血壓可誘發(fā)中風(fēng)和心臟病，目前這一比例高于75％,。調(diào)查表明,，1980年,，美國51％的人口具有高血壓疾病意識,，31％的人會采取防控措施,，10％的患者病情能得到控制,；目前這一比例分別為70％,、59％和34％。另外,，1994年美國中風(fēng)和冠狀心血管疾病死亡率比1972年分別下降了60％和53％,，也從另一個側(cè)面體現(xiàn)了教育項目的成績,。