據(jù)9月10日在線發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》（BMJ）上的一項新的研究提示，簡單的體能測試可幫助預(yù)測一個人的死亡風(fēng)險,。（BMJ, news release, Sept. 10, 2010）

測量握力、步行速度,、從椅子上起立或一條腿平衡等基本能力可揭示一個人執(zhí)行日常工作的能力,，英國倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員解釋說。

這項研究的作者分析了33項測定各年齡受試者的身體能力并這些受試者后來死亡情況的研究,?？傮w而言，那些體能測試結(jié)果較差者有較高的死亡風(fēng)險,。

在總共納入了53476人的14項研究中,，那些握力最弱者的死亡率比那些握力最強者高1.67倍。

在總共納入了14692人的5項研究中發(fā)現(xiàn),，那些步行速度最慢者的死亡率比那些步行速度最快者高2.87倍,。

在總共納入了28036人的5項研究中發(fā)現(xiàn),，那些從椅子上起立速度慢者的死亡率幾乎是該項任務(wù)最快者的兩倍,。

盡管大多數(shù)研究報告包括老年人，但在年輕成年人中也發(fā)現(xiàn)握力和死亡的風(fēng)險相關(guān),，研究人員說,。

研究人員說，評估體能的篩選試驗可以幫助鑒別那些死亡風(fēng)險增加者,，其可能受益于針對性的干預(yù)（如力量訓(xùn)練）,。（生物谷Bioon.com）