冬天保健膝關節(jié)的中醫(yī)療法
1、每晚熱水泡腳,。
2,、膝關節(jié)遇冷加重，屬腎陽虛型,，可服金匱腎氣丸,。或制附片10克,，用紗布包縫好,，與豬肉或羊肉用開水同煮，或先用武火煮30分鐘,，再用文火煮三小時以上,，喝湯吃肉不吃附片本身。（注意：煎煮過程中要加開水,，不加涼水）
3,、可服小活絡丹或大活絡丹,。
4、局部可貼敷他林藥膠布,，或傷濕止痛類中藥膏貼,。
5、多吃羊肉,、雞肉等溫性食物,。
6、避免受寒,，褲子要穿暖,，膝部加厚。
7,、多做膝關節(jié)運動,。
8、常做穴位按摩：
老年人很多手腳不靈活,，而電動代步車的設計充分符合了老人的行動習慣,。它不僅操作簡單，而且容易上手,，平衡感很容易鍛煉出來,。最重要的是速度不快，可保持勻速,，老人的生命安全更有保障,。另一方面，老年人電動代步車可調節(jié)車身與方向盤的高度,，老年人可根據(jù)個人的需求調整到最舒適的高度,。這些代步車的車身都不笨重，老年人也可以推動,，無需承擔過大的壓力,。而在價格方面，老年人電動代步車也很實惠,，是子女們孝敬父母的最佳選擇禮品,。人們隨著年齡的增長，身體的各個機能正在逐步的衰老,，受慢性疾病的影響,，對行動輔助工具的依賴程度也益升高，電動代步車是專門為老年人提供的一種代步工具,，隨著我們人口日益老齡化,，環(huán)境保護問題越來越重要，近年來，電動代步車因適應高齡人口與綠色環(huán)保的發(fā)展趨勢及需求,，已迅速發(fā)展成為一種新興的產業(yè),，它自身具有獨特的優(yōu)點，也是其它代步工具所不具有的,。
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