美國兒科學會30日建議少年兒童停止飲用能量飲料,,因為這種飲料含大量咖啡因,。該機構同時建議,孩子最好也不要飲用運動飲料,。
美國兒科學會當天發(fā)表聲明說,,當前市場上存在多種能量飲料和運動飲料,很多人并不清楚這兩種產(chǎn)品的區(qū)別,。運動飲料含碳水化合物,、礦物質(zhì)、電解質(zhì)等成分,;而能量飲料則含咖啡因等刺激性成分,,運動飲料并不含這些成分。
美國兒科學會在新一期《兒科》月刊上發(fā)表了相關臨床研究報告,。報告撰稿人之一霍利本杰明說,,孩子經(jīng)常飲用運動飲料可能會導致肥胖,因為這種飲料含大量熱量,,超過人體所需,,此外這種飲料還損害牙齒,因此不建議使用,,尤其是用餐時,。
本杰明說,,運動飲料可以幫助劇烈運動之后補充水分和電解質(zhì)等,,對從事長時間、高強度運動項目的年輕運動員很有幫助,,但“對參加日常運動的多數(shù)孩子來說,,最好還是喝白開水”。
含咖啡因的能量飲料則永遠不適合孩子飲用,。研究人員指出,,咖啡因可能會造成一系列健康風險,包括神經(jīng)系統(tǒng)和心血管發(fā)育等。
報告另一撰稿人馬西施奈德說:“飲用能量飲料就相當于飲用大量咖啡因和其他刺激性物質(zhì),,非常有害,。”(生物谷 bioon.com)