美國兒科學(xué)會30日建議少年兒童停止飲用能量飲料,,因?yàn)檫@種飲料含大量咖啡因,。該機(jī)構(gòu)同時建議,,孩子最好也不要飲用運(yùn)動飲料,。
美國兒科學(xué)會當(dāng)天發(fā)表聲明說,,當(dāng)前市場上存在多種能量飲料和運(yùn)動飲料,,很多人并不清楚這兩種產(chǎn)品的區(qū)別。運(yùn)動飲料含碳水化合物,、礦物質(zhì),、電解質(zhì)等成分;而能量飲料則含咖啡因等刺激性成分,,運(yùn)動飲料并不含這些成分,。
美國兒科學(xué)會在新一期《兒科》月刊上發(fā)表了相關(guān)臨床研究報告,。報告撰稿人之一霍利本杰明說,孩子經(jīng)常飲用運(yùn)動飲料可能會導(dǎo)致肥胖,,因?yàn)檫@種飲料含大量熱量,,超過人體所需,此外這種飲料還損害牙齒,,因此不建議使用,,尤其是用餐時。
本杰明說,,運(yùn)動飲料可以幫助劇烈運(yùn)動之后補(bǔ)充水分和電解質(zhì)等,,對從事長時間、高強(qiáng)度運(yùn)動項(xiàng)目的年輕運(yùn)動員很有幫助,,但“對參加日常運(yùn)動的多數(shù)孩子來說,,最好還是喝白開水”。
含咖啡因的能量飲料則永遠(yuǎn)不適合孩子飲用,。研究人員指出,,咖啡因可能會造成一系列健康風(fēng)險,包括神經(jīng)系統(tǒng)和心血管發(fā)育等,。
報告另一撰稿人馬西施奈德說:“飲用能量飲料就相當(dāng)于飲用大量咖啡因和其他刺激性物質(zhì),,非常有害。”(生物谷 bioon.com)