炎炎夏日,，誰(shuí)都想在清涼舒適的環(huán)境下。準(zhǔn)媽媽由于孕育著胎兒,，新陳代謝旺盛,，消耗能量明顯增多，好似懷中揣著個(gè)“小火爐”,，空調(diào)是使你達(dá)到這一目的途徑,，可經(jīng)研究表明，各種細(xì)菌,、霉菌都可在空調(diào)室內(nèi)生長(zhǎng)繁殖,。室內(nèi)空氣一旦被污染，加之長(zhǎng)時(shí)間的封閉,，易誘發(fā)一種呼吸道疾病———空調(diào)機(jī)肺炎,，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶,、氣急等癥狀,。由于空調(diào)室溫與外界氣溫相差大，長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下生活,、工作,，一旦離開(kāi)空調(diào)環(huán)境，對(duì)外界的高溫環(huán)境就很難適應(yīng),，容易誘發(fā)感冒,、皮膚病和胃腸道疾病。

　　有空調(diào)的房間要保持清潔和充足光線;間隔一定時(shí)間要關(guān)機(jī)開(kāi)窗,，通風(fēng)換氣;既舒適又不影響健康的室溫最好是27攝氏度至28攝氏度,，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)5攝氏度為宜。如果在這種空調(diào)室溫下孕婦感到?jīng)?，可適當(dāng)增添衣服;如果孕婦覺(jué)得熱,，可在室內(nèi)裝一風(fēng)扇，加快空氣流通,，以增加涼意,。不過(guò)孕婦要記住，即使天氣再熱,，空調(diào)室溫也不宜調(diào)到24攝氏度以下,。