閉經(jīng)是不僅會(huì)傷害女性身體,，還是那些想要孩子的女性最大噩夢(mèng)。建議女性患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，關(guān)注自我保健,，適當(dāng)多吃白鴿、甲魚,、羊肉,、烏賊、雞,、蝦,、桃子等增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力,。此外,，患者還可適當(dāng)選用下列食療方：

1、當(dāng)歸8克,，益母草10克,，沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。每日2劑以上,，能補(bǔ)血（補(bǔ)血食品）化瘀,，通經(jīng)調(diào)沖，適用于虛性閉經(jīng),。

2,、大黃10克，山楂肉15克,，水煎代茶飲,。活血化瘀,，適用于血瘀型閉經(jīng),、下腹刺痛者。

3,、當(dāng)歸30克,，黃芪30克，生姜65克,，羊肉250克,。將羊肉切塊，生姜切絲,，當(dāng)歸,、黃芪用紗布包好,，同放瓦鍋內(nèi)加入水適量，燉至爛熟,，去藥渣,，調(diào)味服食。每天1次,，每月連服3～5天,。

 北黃芪30g，枸杞子30g,，乳鴿1只,。將乳鴿洗凈，黃芪布包,，同放燉盅內(nèi)加水適量,，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯食肉,。隔天燉服1次,，每月連服4～5次，適用于氣血不足型閉經(jīng),。