中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法包括哪幾方面,？很多人都在追問,，痛經(jīng)著實(shí)讓很多患者都備受折磨,，所以大家都想知道中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法,，尤其要正確的結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇適合的治療方法，那么中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法有哪些呢,？一起聽聽專家的建議,。
中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法：
1、當(dāng)歸紅花瘦肉湯治療月經(jīng)不調(diào)
原料：豬瘦肉250克,，當(dāng)歸12克,，紅花10克,，紅棗4枚。
用法：將豬瘦肉洗凈,，切片,；把當(dāng)歸、紅花,、紅棗（去核）洗凈,。把全部用料放入鍋中，加清水適量,，文火煮2小時(shí)后端出,，調(diào)味后即可食用。
功效：養(yǎng)血活血,，調(diào)經(jīng)止痛,，適用于血虛淤滯的月經(jīng)不調(diào)，其主要癥狀有經(jīng)前腹痛,、經(jīng)行量少,、腰酸腿痛、面色蒼白,、心悸眩暈,、時(shí)有血塊，或月經(jīng)漸少甚至閉經(jīng)等,。
2,、當(dāng)歸羊肉湯治月經(jīng)不調(diào)
原料：羊肉250克，當(dāng)歸30克,，生姜10克,。
用法：將羊肉切塊與當(dāng)歸、生姜放在鍋內(nèi),，加水適量,，用文火燉爛熟，加入調(diào)料,，去渣取汁服用,。
功效：溫中散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng),。
3,、黃芪當(dāng)歸湯治痛經(jīng)
原料：黃芪20克，當(dāng)歸20克,，白芍15克,，澤蘭10克，粳米100克，紅糖適量,。
用法：將黃芪、當(dāng)歸,、白芍,、澤蘭煎15分鐘，去渣留汁,，放入粳米煮粥,。將熟加入適量紅糖即成。
功效：補(bǔ)氣血,，健脾胃,，止疼痛。
附注：黃芪,、當(dāng)歸補(bǔ)氣養(yǎng)血,；白芍、粳米,、紅糖酸甘斂陰,，緩急止痛，并能補(bǔ)脾胃益化源,；澤蘭活血祛淤止痛,。可于經(jīng)期做輔助食療,。
4,、益母大棗湯溫經(jīng)活血
原料：大棗20枚，益母草10克,，紅糖10克,。
用法：加水共燉，飲湯,，每天早,、晚各服1次。
功效：溫經(jīng)養(yǎng)血,，祛淤止痛,。治經(jīng)期受寒或貧血等造成的月經(jīng)不調(diào)、疼痛,、腰酸有一定的療效,。
5、益母草湯治經(jīng)少閉經(jīng)
原料：益母草60克,，紅糖80克,。
用法：水煎去渣，加紅糖，煎服,，每日1劑,，可連服2~3次。
功效：活血化淤,，調(diào)經(jīng),。治療行經(jīng)前腹部脹痛，月經(jīng)過少,，閉經(jīng),。
6、雞蛋川芎湯治閉經(jīng)
原料：雞蛋2個(gè),，川芎8克,。
用法：加水同煮，蛋熟去殼,，再煮片刻,，吃蛋喝湯。
功效：活血祛淤,，行氣,。用于伴有煩躁易怒，血淤氣滯型閉經(jīng),。
7,、枸杞蓮心茶治更年期月經(jīng)不調(diào)
原料：枸杞子10克，白菊花3克,，蓮心1克,，苦丁茶3克。
用法：上四味同放入杯中,，用沸水沖泡,，加蓋悶上10分鐘，即可當(dāng)茶頻頻飲用,，一般可沖泡3~5次,。
功效：滋陰清熱，養(yǎng)肝益腎,。主治更年期綜合征,，月經(jīng)不調(diào)，頭暈失眠,，腰膝酸軟,，五心煩熱，急躁易怒,，口干舌燥,，舌紅少苔,。
治療痛經(jīng)注意事項(xiàng)：
一、治療痛經(jīng)的食療痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主,，進(jìn)食易于消化吸收的食物,，不宜吃得過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,，因生冷食品能刺激子宮,、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng),。
二、治療痛經(jīng)的藥療中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致,。痛經(jīng)女性可以服用鹿胎膠囊,，它是純中藥女性保健品，具有補(bǔ)氣益血,，調(diào)經(jīng)散寒的功效,。常用于氣血不足，虛弱贏瘦,，月經(jīng)不調(diào),，行經(jīng)腹痛，寒濕帶下,。
三,、治療痛經(jīng)的運(yùn)動療法痛經(jīng)讓很多女性痛不欲生，治療痛經(jīng)除了可用藥物治療外,，還可采取運(yùn)動療法,。
有關(guān)中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法，大家要格外的給予重視和關(guān)注,，因?yàn)檎_的治病才能夠?qū)⒓膊〉娘L(fēng)險(xiǎn)降低,，另外還要提醒大家在了解了中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法之后，還要積極結(jié)合自身的實(shí)際情況正確的選擇適合自己的治療方法,。
