痛經(jīng)指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適,，嚴重影響日常生活者,。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,，稱原發(fā)性痛經(jīng),，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,，如子宮內(nèi)膜異位癥,、盆腔炎、腫瘤等,。
除了藥物可以有效治療痛經(jīng)之外,，在日常生活中還可以采取以下的飲食療法進行輔助治療：
1、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克,，益母草50克,，雞蛋2個。將以上3味加水同煮,，待雞蛋熟后去殼,，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋,。具有通經(jīng),、止痛經(jīng)、補血,、悅色,、潤膚美容功效。
2,、 姜艾薏苡仁粥：干姜,、艾葉各10克,，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,，將薏苡仁煮粥至八成熟,，入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng),、化瘀,、散寒、除濕及潤膚功效,。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng),。
3、 山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克,，桂枝5克,，紅糖30～50克。將山楂肉,、桂枝裝入瓦煲內(nèi),，加清水2碗，用文火煎剩1碗時,，加入紅糖,，調勻，煮沸即可,。具有溫經(jīng)通脈,，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者
