女人一旦發(fā)生痛經(jīng)怎么辦,？這是備受大家關(guān)注的,，痛經(jīng)是一種危害比較廣泛的疾病，深受大家的關(guān)注,，為了能將疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低到最低,，大家最好了解痛經(jīng)的治療方法，那么女人一旦發(fā)生痛經(jīng)怎么辦呢,？以下就是專家給出的具體介紹,。

中醫(yī)則統(tǒng)一稱為痛經(jīng)，并根據(jù)常見表現(xiàn)進(jìn)行分型,，根據(jù)不同的證型應(yīng)用不同治療方法,。

氣滯血瘀型一些痛經(jīng)女性于月經(jīng)前即小腹脹痛，持續(xù)到月經(jīng)來潮,，當(dāng)月經(jīng)來得比較通暢或有血塊排出時(shí),，疼痛方緩解。月經(jīng)量不多,，經(jīng)色黯紅有血塊,，伴有乳房脹痛、情緒煩躁,。

寒凝血瘀型有些女性經(jīng)期小腹冷痛,，畏寒肢冷，經(jīng)量少色黯,，可有血塊,，用熱水袋外敷或飲用生姜紅糖水，疼痛會(huì)有所減輕,。

氣血兩虛型有些婦女經(jīng)期小腹綿綿墜痛,，手按于小腹會(huì)覺得舒服些，經(jīng)色淡紅,，經(jīng)量可多可少,，倦怠乏力，面色蒼白,。

女人一旦發(fā)生痛經(jīng)怎么辦：

痛經(jīng)飲食調(diào)理

經(jīng)期總的飲食原則：月經(jīng)前后,，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷,、辛辣刺激性食物,。痛經(jīng)期間，可以多喝熱牛奶加蜂蜜,，可以緩解痛經(jīng),。關(guān)于痛經(jīng)飲食調(diào)理方面的也有比較多，如烏豆蛋酒湯,、姜艾薏苡仁粥,、益母草香附湯、山楂桂枝紅糖湯,、姜棗紅糖水,、姜棗花椒湯、韭汁紅糖飲,、山楂酒,、山楂葵子紅糖湯、月季花茶,、紅花酒等等,。

痛經(jīng)西藥調(diào)理

治療痛經(jīng)的藥物主要有以下幾種：激素類藥物、PGSI,、β-受體興奮劑,、鈣通道阻滯劑、棉酚,、止痛藥等,。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)疼痛劇烈時(shí)，可用阿托品0.5毫克肌肉注射,，以達(dá)解痙止痛作用,；可樂寧通過降低外周血管的收縮反應(yīng)使痛經(jīng)緩解；維生素K有解痙作用可抑制子宮肌收縮或降低收縮頻率,，也可用于痛經(jīng)的治療,。

痛經(jīng)中藥調(diào)理

在痛經(jīng)調(diào)理中，比較建議的是痛經(jīng)飲食調(diào)理,，還有就是這中藥調(diào)理,。怎么說呢？大家都應(yīng)該知道一些中藥是治本,，西醫(yī)是治表的,。一些效果比較好的調(diào)理中藥有烏雞白鳳丸,、鹿胎膏等,，大家也可以去看看。

痛經(jīng)運(yùn)動(dòng)療法

痛經(jīng)讓很多女性“痛不欲生”，治療痛經(jīng)除了可用藥物治療外,，還可采取運(yùn)動(dòng)療法,。治療痛經(jīng)的運(yùn)動(dòng)方法能調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)功能，增強(qiáng)新陳代謝,，促進(jìn)盆腔的血液循環(huán),，防止子宮瘀血，從而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的,。痛經(jīng)的運(yùn)動(dòng)療法包括膝胸運(yùn)動(dòng),，扭腰轉(zhuǎn)臀，叉腰擺腿,，叉腰下蹲,，捶打腰骶，按摩小腹,，伸腿抬臀,。

有關(guān)女人一旦發(fā)生痛經(jīng)怎么辦，希望大家能夠結(jié)合自身的實(shí)際情況,，因?yàn)橹挥姓_的選擇適合自己的治療方法,，才能夠因此找到最針對(duì)性的治療方案，進(jìn)而將疾病的危害和風(fēng)險(xiǎn)降低到最低,，以最大限度的規(guī)避疾病帶來的折磨,。