大多數(shù)人隨著身體發(fā)育的不斷完善,、健康狀況的不斷改善、結(jié)婚生子等,，痛經(jīng)會自動消失,。為了減輕經(jīng)期痛苦、減少精神壓力,，及早發(fā)現(xiàn)和防治可能存在的各種器質(zhì)性病變,，早檢查、早診斷,、早治療是非常必要的,。

西醫(yī)治療痛經(jīng)主要是對癥處理，中醫(yī)針對痛經(jīng)多辨證施治,，進行整體調(diào)理,。少女痛經(jīng)除原發(fā)性痛經(jīng)外，常以補氣養(yǎng)血,、溫經(jīng)活血,、化瘀止痛藥物治療。常用當歸補血湯,、八珍湯,、十全大補湯加減益母草、艾葉、香附等藥物,，能取得滿意效果,。這里介紹兩款少女痛經(jīng)藥膳，對部分氣血虧虛少女有一定作用,。

1,。仔鴿1只，殺后去毛及內(nèi)臟,，剖開,，洗干凈，將紅棗8枚,，當歸10克,，熟地8克，川芎8克放入鴿體內(nèi),，加水適量,，隔水蒸爛熟，加入紅糖即可食用,，1周用1劑,；

2。黑母雞一只,，殺后,，去毛及內(nèi)臟，洗干凈,，將黃芪10克,，黨參10克，紅棗6枚,，生姜適量放入雞腹中,，加水適量，隔水蒸,，先武火,，后文火，蒸爛熟后即可食用,。1周用1劑,。

此病藥膳有一定效果，但要注意飲食起居,。第一,，要注意加強青春期的營養(yǎng),，不要因為想保持苗條身材而節(jié)食,，這對發(fā)育中的女孩子是非常有害的；第二，注意經(jīng)期的衛(wèi)生,，經(jīng)期注意保暖,，避免涉水、淋雨,、受涼,，注意預防感冒；第三,，保持精神愉快,，心情舒暢，不要因為學習或工作而過度勞累,。