小小電子血壓計(jì)預(yù)防大疾病

　　經(jīng)過(guò)對(duì)多家醫(yī)院的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),，我國(guó)現(xiàn)今腦中風(fēng)引起的死亡率在逐年增加。不過(guò)近日專家表示可以使用血壓計(jì)來(lái)預(yù)防這種可怕的疾病,。

　　由于腦中風(fēng)導(dǎo)致的死亡率增加,，很多醫(yī)院對(duì)于非常關(guān)注，最近一家醫(yī)院開(kāi)創(chuàng)了一種方法,，使用血壓計(jì)來(lái)預(yù)防腦中風(fēng),。使用血壓計(jì)來(lái)預(yù)防腦中風(fēng)的原理是這樣的：醫(yī)院在進(jìn)行過(guò)多次反復(fù)的的實(shí)驗(yàn)以后發(fā)現(xiàn),，反復(fù)的對(duì)肢體進(jìn)行缺血訓(xùn)練，也就是讓胳膊做反復(fù)的缺血,，這種缺血對(duì)胳膊是無(wú)害的安全的,。缺血以后，胳膊會(huì)對(duì)缺血產(chǎn)生一種抵抗,，就是抗缺血,。抗缺血會(huì)產(chǎn)生一種物質(zhì),，隨著血流到全身,，到了大腦心臟。能夠使其對(duì)心臟腦的缺血產(chǎn)生保護(hù),。一旦下次再一次發(fā)生缺血,，它就會(huì)對(duì)缺血產(chǎn)生耐受，就避免發(fā)生腦梗死 心臟猝死的意外,。缺血適應(yīng)訓(xùn)練可以增加身體耐受能力,，上次講到中風(fēng)急救時(shí)間窗一般是3-4.5小時(shí)，經(jīng)過(guò)缺血適應(yīng)訓(xùn)練后,，可能5-6小時(shí)都沒(méi)有問(wèn)題,，給治療帶來(lái)了機(jī)會(huì)。

　　我們家中常用的血壓計(jì)就能預(yù)防腦中風(fēng),，在醫(yī)院醫(yī)生使用的血壓計(jì)是兩個(gè)袖帶的,，這樣就可以做好兩個(gè)胳膊同時(shí)進(jìn)行測(cè)試，所達(dá)到的效果也會(huì)更好,。如果家中使用的血壓計(jì)是普通的那種也可以,，這樣就是兩個(gè)胳膊交替使用。現(xiàn)在我們可以進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練,，不過(guò)需要注意的是在采用缺血預(yù)適應(yīng)治療時(shí)袖帶盡量往上套,，所說(shuō)的高度要比測(cè)血壓時(shí)要高一些，目的是使更多的組織缺血快速擠壓氣囊到200毫米汞柱打到200壓力后不放氣,，讓它阻斷5分鐘,，然后把氣放開(kāi)。這是一輪,。阻斷五分鐘,，休息五分鐘，一共做45分鐘,。最后一個(gè)五分鐘是休息的,。在此過(guò)程中出現(xiàn)上肢出現(xiàn)麻脹屬于正常現(xiàn)象，這是安全的,。如果超過(guò)5分鐘,，如到6-7分鐘理論上是沒(méi)有問(wèn)題的?；颊邥?huì)感覺(jué)到特別的脹,，第一次治療時(shí)，3分鐘就可以,，因?yàn)樗麍?jiān)持不了5分鐘,。訓(xùn)練幾天以后，阻斷4分鐘,，循序漸進(jìn),。一般在訓(xùn)練前先測(cè)量一次血壓，然后再進(jìn)行阻斷訓(xùn)練治療,，訓(xùn)練時(shí)會(huì)在正常血壓基礎(chǔ)上加40毫米汞柱來(lái)加壓,。最簡(jiǎn)單的方法是打到200，這是國(guó)際上通用的,。實(shí)際上研究表明,，只要加40就能夠完全把血流阻斷。