痛經(jīng)是女性最常見的癥狀,,痛經(jīng)的原因很多,,治療痛經(jīng)須根據(jù)具體病因治療,下面為大家介紹12種治療痛經(jīng)的妙方,,痛經(jīng)的女性不妨一試:
(1)姜艾薏苡仁粥:干姜,、艾葉各10克,薏苡仁30克,。將前兩味水煎取汁,,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟,。具有溫經(jīng),、化瘀、散寒,、除濕及潤膚功效,。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
(2)益母草香附湯:益母草,、香附各100克,,雞肉250克,蔥白5根,。將蔥白拍爛,,與雞肉、益母草,、香附加水同煎,。飲湯,食雞肉,。適用于痛經(jīng),,并能光艷皮膚。
(3)山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,,桂枝5克,,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),,加清水2碗,,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,,調(diào)勻,,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,,化瘀止痛功效,。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。
(4)山楂葵子紅糖湯:山楂,、葵花子仁各50克,,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,,去渣取湯,。具有補中益氣,健脾益胃,,和血悅色功效,。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。此湯宜在月經(jīng)來潮前3~5日飲用,,止痛、美容效果更佳,。
(5)月季花茶:夏秋季節(jié)摘月季花花朵,,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣,、氣味清香者為佳品,。將其泡之代茶,每日飲用,。具有行氣,、活血、潤膚功效,。適用于月經(jīng)不調(diào),,痛經(jīng)等癥。
(6)紅花酒:紅花200克,,低度酒1000毫升,,紅糖適量。紅花洗凈,,晾干表面水分,,與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi),封好袋口,,放入酒壇中,,加蓋密封,,浸泡7日即可飲用。用法:每日1~2次,,每次飲服20~30毫升,。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚,活血通經(jīng)功能,。適用于婦女血虛,、血瘀、痛經(jīng)等癥,。
(7)姜棗紅糖水:干姜,、大棗、紅糖各30克,。將前兩味洗凈,,干姜切片,大棗去核,,加紅糖煎,。喝湯,吃大棗,。具有溫經(jīng)散寒功效,。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
(8)姜棗花椒湯:生姜25克,,大棗30克,,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,,大棗洗凈去核,,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,,用文火煎剩大半碗,,去渣留湯。飲用,,每日一劑,。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng),,并有光潔皮膚作用,。
(9)韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克,。將鮮韭菜洗凈,,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內(nèi),,加清水少許煮沸,,至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用。具有溫經(jīng),、補氣功效,。適用于氣血兩虛型痛經(jīng),并可使皮膚紅潤光潔,。
(10)玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,,益母草50克,雞蛋2個,。將以上3味加水同煮,,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,,吃雞蛋,。具有通經(jīng)、止痛經(jīng),、補血,、悅色、潤膚美容功效,。
(11)烏豆蛋酒湯:烏豆(黑豆)60克,,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升,。將烏豆與雞蛋加水同煮即可,。具有調(diào)中、下氣,、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),,并有和血潤膚功效,。
(12)山楂酒:山楂干300克,低度白酒500毫升,。將山楂干洗凈,,去核,切碎,,裝入帶塞的大瓶中,,加入白酒,塞緊瓶口,,浸泡7~10日后飲用,。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1~2次。有健脾,、通經(jīng)功效,。適用于婦女痛經(jīng)癥,并可促進身材和皮膚健美,。