痛經固然在月經過后會自然消失，但若不采取積極的預 防措施坐等苦熬，將會造成肉體和精神上的痛苦,。

現(xiàn)代醫(yī)學認為,，凡在月經前后或月經期間發(fā)生下腹部疼 痛以致影響勞動及生活者稱為痛經，痛經分為原發(fā)性痛經和 繼發(fā)性痛經兩類,，絕大多數(shù)女孩的痛經屬于原發(fā)性痛經,，也 就是說不是由于生殖器官的畸形、腫瘤或炎性病變引起的,。痛 經一般出現(xiàn)在月經初潮后的2～3年,，25歲以后便逐漸減少， 結婚和生育以后就很少再出現(xiàn)了,。引起痛經的原因很多,，一 般都與心理精神因素有關，如情緒激動（生氣）,、抑郁,、精神 緊張等，有時過度疲勞,、劇烈活動,、淋雨、受涼,、大量服冷 飲等也可以引起痛經,。

痛經固然在月經過后會自然消失，但若不采取積極的預 防措施坐等苦熬,，將會造成肉體和精神上的痛苦,。首先要預 防痛經的發(fā)生，做到平時加強體格鍛煉,，消除對月經的恐懼,、 憂慮和緊張情緒；注意經期衛(wèi)生,，行經時避免過度勞累,，少吃寒涼生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡,、在冷水中勞動等,。發(fā)生痛經時，輕者可以服去痛片,、安定片等藥,，短時間就可以止痛。重者可用阿托品,、6542等解痙藥物,。也可以用單方或中藥治療,，如艾葉10克、生姜5片,、紅糖適量煎水后熱服,；或用益母草（干）30克和紅糖適量水煎服。