治療痛經(jīng)的方法有很多,，主要有：

1、通過飲食來進(jìn)行治療,，主要食物包括烏雞湯,、益母膏、玉簪花,、牡丹花根,、鱉魚等，具體食用方法要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),。

2,、藥物治療痛經(jīng)：服用維生素，B族維生素能夠穩(wěn)定情緒,，幫助睡眠,，使女性精力充沛，并能減輕腹部疼痛等,。

3,、按摩治療痛經(jīng)：女性在月經(jīng)周期前3天內(nèi)每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中,，作逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)揉摩10分鐘,，同時(shí)從小腹至臍部反推30-50次，可以有效調(diào)經(jīng)止痛,。