故事

　　小王是單身主義的堅(jiān)定擁護(hù)者，她漂亮,、能干,，雖然已經(jīng)34歲了,，面對眾多的追求者卻不為所動,。她一直覺得自由自在的生活就很愜意，不用被婚姻,、家庭所束縛,。最近她忽然發(fā)現(xiàn)，左側(cè)腋窩下長了個不痛不癢的腫塊,，一檢查竟然是乳腺癌,。

　　不生育不哺乳是禍因

　　乳腺癌的發(fā)病率也在呈逐年上升的趨勢，大中城市尤為突出,。天津和上海兩地資料顯示,，乳腺癌發(fā)病率增加了35.2%。部分地區(qū)乳腺癌已經(jīng)成為婦女發(fā)病率最高的惡性腫瘤,，近年來還以每年2.4%的速度上升,，現(xiàn)在年發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到40／10萬，正呈現(xiàn)年輕化的發(fā)展趨勢,，40歲以下的患者,，占據(jù)越來越大的比例,，其中不乏“單身貴族”們。

　　是什么原因使得乳腺癌更加青睞“單身貴族”們,？中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院婦產(chǎn)科張帝開教授介紹,，這是因?yàn)椴簧⒉徊溉閷ε泽w內(nèi)的生殖激素有很大的影響,。激素的周期性變化會引起乳腺組織的生理性改變,。雌激素刺激乳腺導(dǎo)管和結(jié)締組織增生，促進(jìn)乳腺發(fā)育,；孕激素主要促進(jìn)乳腺腺泡的發(fā)育,。研究表明，未婚,、初潮年齡早,、停經(jīng)晚、月經(jīng)周期短,、產(chǎn)次少或未哺乳的女性,，發(fā)生乳腺癌的危險性較大。

　　濫用雌激素也是誘因

　　張帝開教授表示,，盡管乳腺癌的發(fā)生也與體型肥胖,、早熟、月經(jīng)初潮早,、不生育或不哺乳,、首次分娩年齡偏大、遺傳,、飲酒等高危因素有關(guān),，但主要還是與人體內(nèi)雌激素水平的高低有密切關(guān)系。

　　乳腺癌主要與生活方式有關(guān),，如高脂肪,、高蛋白飲食等，因?yàn)橹緝?nèi)有很多膽固醇可以轉(zhuǎn)化成雌激素,。在生理情況下,，雌激素有促使乳腺腺管增生的作用。但在長期大劑量的雌激素刺激下,，有可能發(fā)生乳腺腺管增生過度,，久而久之就可能發(fā)生癌變。雌激素主要由卵巢分泌,，在正常情況下,，生育年齡婦女體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素足以維持正常的生理功能，無須另外補(bǔ)充,，所以,，若非治療需要,，不能隨意補(bǔ)充雌激素。

　　在日常生活中,，也要避免使用含有雌激素的化妝品或護(hù)膚品,，因?yàn)槭褂眠@些物品時，雌激素的分量不好掌握,，過量了就可能造成不良的后果,。

　　經(jīng)常鍛煉降低發(fā)病率

　　張帝開教授表示，單身女性還要經(jīng)常進(jìn)行常規(guī)的乳房自我檢查,，不過,，堅(jiān)持自檢，并不等于要每天一摸,。要是天天摸,，沒病也摸出毛病了。事實(shí)上,，最佳的自檢頻率是每月一次,。有月經(jīng)的婦女的最佳檢查時間應(yīng)在每月月經(jīng)來潮后9—11天。

　　“單身貴族”如何降低患乳腺癌的風(fēng)險,？一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),，終生堅(jiān)持參加鍛煉有助于降低女性在絕經(jīng)期前以及絕經(jīng)后患乳腺癌的危險。在這項(xiàng)研究中,，紐約州立大學(xué)的研究人員對1550名年齡為40歲至85歲,，每周三個半小時鍛煉，患乳腺癌的可能性只有不活動?jì)D女的一半,。堅(jiān)持參加鍛煉,，如散步、騎自行車和跳健身操等都能夠使患乳腺癌的危險降低,。