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2022-06-29 06:01 398男性保健 男人運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)健身 男人保健

他們最大的渴望莫過于時(shí)刻擁有活力充沛的身體,、健康陽光的生活,，而其中的秘訣就是把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成是一種生活習(xí)慣。俄羅斯最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽的最好秘訣就是每天從…

2022-06-12 19:25 409男性保健 關(guān)節(jié)疼痛 關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事 跑步

過去有一種說法,，認(rèn)為跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)有負(fù)面影響，但是新近的研究證明,，膝關(guān)節(jié)疾病和跑步并無太大的聯(lián)系,。目前，世界各國(guó)蟄伏十多年長(zhǎng)期研究終于得出關(guān)于跑步磨…

2022-06-12 17:20 691男性保健 運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)量 運(yùn)動(dòng)量多少才合適

《論語·子路》“無欲速,，無見小利,。欲速則不達(dá)，見小利則大事不成,?！笔裁词露家袀€(gè)度，運(yùn)動(dòng)也不例外,?！　∵\(yùn)動(dòng)過度，身體,、精神有何反應(yīng)　　運(yùn)動(dòng)是對(duì)人體…

2014-03-13 16:58 31醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　減肥只有把體內(nèi)多余的脂肪減少了,，才能達(dá)到好的減肥效果，即體內(nèi)脂肪減得越多,，減肥效果才越好,。運(yùn)動(dòng) 量越大，出汗越

2012-07-03 00:03 38家庭保健

　　*啞鈴操　　懷孕四個(gè)多月時(shí),，我在音?a href=http://jbk.39.net/keshi/waike/gc/9d195.html target=_blank class=blue痔?鞒